Tobish
04.06.2006, 15:34
Also ich bin absoluter Anfänger in Sachen Nahrungsergänzung. Ich habe das letzte halbe Jahr immer wieder mit Gewichten trainiert...war auch ne Zeit lang im Kraftraum vom Verein aus. Habe auch leichte Erfolge erzielt. Jetzt will ich wieder regelmäßig trainieren...leider kann ich dies nur zu Hause machen. Mein Problem ist, dass ich links un rechts am Bauch,über den Hüftknochen noch ziehmlich schmal bin (sieht verdammt kagge aus...obwohl ich ein ganz gutes Sixpack habe), außerdem will ich einiges an Brustmuskulatur zulegen!
------> Welche Supplementes könt ihr mir zusätzlich zum Training empfehlen? Will an Gewicht und Muskeln zulegen!
Danke im vorraus
------> Welche Supplementes könt ihr mir zusätzlich zum Training empfehlen? Will an Gewicht und Muskeln zulegen!
Danke im vorraus