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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Meringues ideal für Bodybuilding?



xtry
02.07.2003, 17:58
Hallo

Ich hab vor einiger Zeit in einer Zeitschrift resp. Interview von einem Amateur-Bodybuilder gelesen, dass dieser täglich 50g Meringues isst.

Kann mir jemand auskunft geben, ob sich Meringues tatsächlich als Sportler-Nahrung eignen?

Ach ja, hier die Nährwerte auf 100g:
Kcal: 401
Eiweiss: 5g
Kohlenhydrate: 94 g
Fett: 0,5

Danke für Euer Feedback.


Grüsse


XTRY

smertin
02.07.2003, 19:04
nach dem training, um die glykogenspeicher wieder zu füllen, kanns net schlecht sein...

xyour
02.07.2003, 20:57
was is das bitte ???
noch nie gehört.. währe dankbar wenn mir das mal wer beschreiben könnte :D

ciao xyour

Susanne
02.07.2003, 21:34
Meringe franz. Meringue Schaumgebäck bestehend aus Eiweiß aufgeschlagen und Haushaltszucker. Abgesehen davon, dass diese weißen Teile aus der Konditorei für die Zähne etwa so gut sind wie Kamellen, gibt's bestimmt viele leckere Sachen die Dir mehr bringen, z.B. 1 Banane und 1 Joghurt.
Gruß
Susanne