Protein|Ein paar Fragen!

[KeV1N]

Hey Leute,
Im mom nehme ich jeden abend einen Proteinshake zumir (Protein90)
Und nun hab ich noch ein paar fragen:

-Ich nehme ihn immer mit Fettarmermilch!
Kann ich auch vollmilch nehmen ?wenn nein waruM?

-Habe im moment Vanille könnt ihr noch geschmacksorten empfählen?

-Wie schmeckt ein shake mitm Wasser?

-Und Hab ihr tipps wie man ihn vielleicht einen besseren geschmack verleihen kann?


MFG

[Onkel_Tom]

-Habe im moment Vanille könnt ihr noch geschmacksorten empfählen?

Geschmäcker sind verschieden...



Wie schmeckt ein shake mitm Wasser?

probiers doch aus??!! :roll:



Und Hab ihr tipps wie man ihn vielleicht einen besseren geschmack verleihen kann?

:gruebel:



Kann ich auch vollmilch nehmen ?wenn nein waruM?

du kannst ihn auch mit Ziegenmilch oder Scheuermilch trinken, ist doch Wurst... :lol:
ausser du bist in der Diät, dann eher die Fettarme!

PS:
empfählen?
gepfählt wird hier niemand, dass das klar ist!!! :mrgreen:

[ixus400]

hy, erst mal willkommen :lol:

1. ich habs auch mit vollmilch genommen. wenn nein, musst du schon die erfahrneren bb fragen :D

2.schoko, erdber, neutral, banane, gibt mehr als genug

3.ich habs nicht so gern.. probiers mal aus

4.ev. mit traubenzucker, nesquik, ovomaltine, banane, oder andere pulver...

[KeV1N]

Hey,

Jo danke für eure schnellen antworten :!:
Also wollte nur sicher gehen weil auf dem sack stand das man es mit wasser oder fettarmer milch zusich nehmen soll !
Joa..geschmäcker sind schon verschieden aber es gibt doch bestimmt etwas was vielleicht viel süßer oder so schmeckt als die anderen !


MFG

[Onkel_Tom]

Joa..geschmäcker sind schon verschieden

ich könnte dir jetzt "Produkt XY - Vanille" empfehlen, du kaufst das und dann schmeckts dir nichtmal...so hab ich das gemeint...

Am besten durchprobieren!!



aber es gibt doch bestimmt etwas was vielleicht viel süßer oder so schmeckt

im schlimmsten Fall kannst ja noch Süsstoff dazugeben! ;)

[fettsack^^]

rofl, ich trink shakes ohne geschmack, selbst das bekommt man runter, man muss daraus ja keine verwöhnsache machen :D

[Natche]

Ich persönlich finde Banane und Vanille am leckersten, aber wie gesagt, Geschmackssache!

Außerdem lößt sich mein Proteinpulver besser in Milch auf, ist aber bestimmt von Proteinpulver zu Proteinpulver unterschiedlich

[Haru]

Habe auch nochmal eine kurze Frage : wenn man seinen Proteinbedarf nicht durch die nahrung decken kann ( warum auch immer ) sollte man dann Whey Protein zu sich nehmen oder eher "normales" protein ?

[Generation]

Whey protein ist hochertiger soweit ich weiß ;)

[KeV1N]

Hey danke nochmal an alle
hab nochmal ne frage zu den drinks unzwar wie sieht es da mit sojamilch aus
schonmal jemand probiert?

MFG

[Haru]

nochmal für die ganz doofen :oops:

man soll ja 30g in 300 ml lösen beim Shake , die 300ml krieg ich hin ( auch wenn das sehr wenig aussieht ), denn ich hab da so einen Shaker, der skaliert ist, aber wieviel genau sind jetzt 30g ?

In Esslöffel : drei gehäufte oder drei normale löffel oder was sind da so die richtwerte ?

danke

[Pille]

In Esslöffel : drei gehäufte oder drei normale löffel oder was sind da so die richtwerte ?


Drei gehäufte Esslöffel.

[Haru]

Oh Scheiße schmeckt das eklig, ist ja zum kotzen : bin über mein Studio durch ne Aktion günstig an Powerbar Protein ( Schoko ) gekommen - samt Shaker :

schmeckt echt wie Hölle, und ist nur klumpig und bähhh

Gibt es Protein nicht auch in Kapsel / Tablettenform, die man dann mit viel Flüssigkeit zu sich nehmen kann ?

[Haru]

ist die Frage so abwegig ?

[MrNic]

Ja, gibt es. Ist aber meistens teuer.
Besorg die mal ein Protein OHNE pflanzliche Bestandteile. Vor allem ohne Soja.
Dann gibt es keine Klumpen und er torfige Geschmack ist auch weg.

[Haru]

hast du für beides vielleicht quellen ?

[Haru]

ich habe im internet keine Tablettenform finden können, hat viellcieht jemand netterweise eine Idee ?

[ixtro]

ich hatte auch mal son billiges ekeliges.
Jetzt hab ich das Whey hier ausm Shop und es schmeckt soweit OK.
aber hatte mal nen besseres :P

[robert234]

sollte man dann Whey Protein zu sich nehmen oder eher "normales" Protein ?
direkt nach dem training whey, das ist schnell für den körper verfügbar. ansonsten am besten ein mehrkomponenten-protein (z. b. aus milch, ei) das erst so nach und nach verstoffwechselt wird.

[Haru]

danke für die Beantwortung meiner Frage :roll:

[LordCorvus]

kauf dir das protein von body attack oder so. das ist geschmacklich ok und hat ein gutes aminioprofil und whey ist entweder für nach dem trainining oder direkt nach dem aufstehen gut weil die aminos schneller ins blut aufgenommen werden könnnen(am besten isolat). ansonsnte würde ich eher ein mehrkomponenten protein empfehlen zb von der oben genannten marke.

[patsenriver]

Hi, habe auch eine Frage und zwar findet man wenn man das hier (2kg ULTRA WHEY PROTEIN 2000g) bei ebay eingibt einen Artikel für 17,99. Dort steht das es wie der Artikel name schon sagt 2KG whey Protein sind, es ist ja richtig billig, wenn ich das mit den 750Gramm dosen vergleiche.
Kann ich mir das hohlen, oder ist da irgendwas faul dran ?

[LordCorvus]

das wären 9 euro pro kilo. für zb das powerman bezahlt man schon 12 euro und das ist schon sehr günstig. am besten ist whey isolat zb von ultimate nutrition kostet aber auch 46 euro für 2,27kilo. schick doch ma den link bitte!

[patsenriver]

Hier ist der Link
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&ih=003&item=130036108420&rd=1&sspagename=STRK%3AMEWA%3AIT&rd=1

[thefreeze]

bei 3og auf 300ml 1,5 milch bekomme ich so 2 stunden später durchfall warum warum warum bekomme ich von milch sonst nicht..... ????? :cry:

[patsenriver]

Soo, ich nochmal^^

Habe gerade mal hier im Shop geguckt.
Wäre es Ok, wenn ich mir für morgens nach dem Aufstehen, das Body Attack Power Protein 90 - 1KG für 20,95€ hohle ?

Für Direkt nach dem Train wollt ich mir das Body Attack Ultra Whey 750g für 19,90€ hohlen.