raoul
15.10.2006, 21:26
Hi leute, ich noch ma, ich habe mittlerweile alles mlögliche ernährungsoptimal umgestellt(morgens und mittags vor training reichlich kohlehydrate, danach eiweis und proteine hab auch weightgainer shakes und aminosäuren mit hoher dosierung parat)
Ich trainiere Montags und Freitags Boxen und mache Dienstags und Donnerstags BB...
Der Punkt is, das ich eigentlich als Ziel vor Augen hatte den V-Körper mit entsprechend vielen Muskeln zu bekommen allerdings trotzdem schnell zu bleiben... Schnellkraft, so meinte einer der schon jahrelang BB macht, is sinnlos für Masseaufbau sondern wie gesagt eher für speed...
Was soll ich eurer meinung nach machen.. bin 1.87 groß und 74 kg schwer , ich wollt druch muskeln auf 82 kg bringen ...
bin ich damit zu unbeweglich?
Ps: Reicht Boxen um in 2 Jahren gut Muskeln aufzubauen oder soll ich auf jeden Fall weiterhin das Krafttraining fortsetzten???( Muskeln sind für mich ein MUSS, aus familiärem Hintergrund, ähnlich ist es mit Boxen..Ich wollte dort irgendwann halbschwergewicht Boxen oder eine klasse drunter)
Ich trainiere Montags und Freitags Boxen und mache Dienstags und Donnerstags BB...
Der Punkt is, das ich eigentlich als Ziel vor Augen hatte den V-Körper mit entsprechend vielen Muskeln zu bekommen allerdings trotzdem schnell zu bleiben... Schnellkraft, so meinte einer der schon jahrelang BB macht, is sinnlos für Masseaufbau sondern wie gesagt eher für speed...
Was soll ich eurer meinung nach machen.. bin 1.87 groß und 74 kg schwer , ich wollt druch muskeln auf 82 kg bringen ...
bin ich damit zu unbeweglich?
Ps: Reicht Boxen um in 2 Jahren gut Muskeln aufzubauen oder soll ich auf jeden Fall weiterhin das Krafttraining fortsetzten???( Muskeln sind für mich ein MUSS, aus familiärem Hintergrund, ähnlich ist es mit Boxen..Ich wollte dort irgendwann halbschwergewicht Boxen oder eine klasse drunter)