nicom
16.07.2003, 20:51
Erst einmal ein paar Infos von mir:
Bin 35 Jahre alt, 180cm groß, 90kg schwer und trainiere nun schon seit meinem 18 Lebensjahr, allerdings mit teilweise recht langen Pausen (die längste war 5 Jahre). Ohne Unterbrechung trainiere ich jetzt seit 1998 und bin eigentlich ständig auf der Suche nach neuen Trainingsplänen, Ernährungstips u.ä.
Mit dem Masseaufbau habe ich eigentlich noch nie so die Probleme gehabt, obwohl es wohl noch optimaler laufen könnte, wenn ich nicht diese Probleme mit der Ernährung hätte. Ihr müsst wissen, daß ich als Kind sehr fett war und ich seitdem ständig in der Angst lebe wieder fett zu werden, was mir beim Bodybuilding natürlich oft zum Nachteil gereicht.
Joggen tue ich neben dem Training im Studio auch 3 mal die Woche.
Ach ja, aufgehört zu rauchen habe ich nach 20 Jahren Anfang des Jahres auch. So, daß war's vorerst - bin gespannt auf die Zeit mit Euch!
Bin 35 Jahre alt, 180cm groß, 90kg schwer und trainiere nun schon seit meinem 18 Lebensjahr, allerdings mit teilweise recht langen Pausen (die längste war 5 Jahre). Ohne Unterbrechung trainiere ich jetzt seit 1998 und bin eigentlich ständig auf der Suche nach neuen Trainingsplänen, Ernährungstips u.ä.
Mit dem Masseaufbau habe ich eigentlich noch nie so die Probleme gehabt, obwohl es wohl noch optimaler laufen könnte, wenn ich nicht diese Probleme mit der Ernährung hätte. Ihr müsst wissen, daß ich als Kind sehr fett war und ich seitdem ständig in der Angst lebe wieder fett zu werden, was mir beim Bodybuilding natürlich oft zum Nachteil gereicht.
Joggen tue ich neben dem Training im Studio auch 3 mal die Woche.
Ach ja, aufgehört zu rauchen habe ich nach 20 Jahren Anfang des Jahres auch. So, daß war's vorerst - bin gespannt auf die Zeit mit Euch!