Rezepte zur BB-Ernährung

[muskelbody]

hallo zusammen,

im zuge der Umstellung auf ein neues CMS werde die besten Rezepte hier aus dem Forum übersichtlich im Portal (www.muskelbody.info) aufgelistet werden.

wir bieten hierzu eine a-z sortierung und wollen hierzu noch ein gruppierung nach gewissen kriterien haben.

hierzu bräuchten wir mal euere hilfe:

wir hatten uns bisher gedacht:

- frühstück
- mittagessen .....

alternativ dazu war:

- low carb .... was machmal etwas schwierig ist.

wir bitten um euere Vorschläge. vielen dank.

[Barbara]

:lol: :lol: :lol:
Jetzt haben wir 2 Threads.....hattest Du mich nicht gebeten, das zu übernehmen, Cheffe? 8-)

[Julez]

:roll:

[muskelbody]

Rezepte können ab sofort an mich geschickt werden (pn).

der aufbau sollte wie in dem musterrezept hier sein:

http://www.muskelbody.info/haferflocken-quark-riegel-12.html

und enthalten, in welche kategorien er eingestellt werden soll.

[muskelbody]

vielleicht könnten sich die frauen im board hier mal etwas beteiligen ? ihr habt sicher das ein oder andere rezept rumliegen. sehr gerne auch mit bild.

[Barbara]

vielleicht könnten sich die frauen im board hier mal etwas beteiligen ? ihr habt sicher das ein oder andere rezept rumliegen. sehr gerne auch mit bild.

Lüg nicht; Du willst nur Bilder von den Mädels hier haben!!! :twisted: :lol:

[muskelbody]

auch keine schlechte idee :mrgreen:

[muskelbody]

Anhand der ersten Zahlen (aufrufe seit gestern abend) kann ich sagen, dass die Rezepte sehr gut von euch angenommen werden.

Ihr könnt gerne eigene Rezepte vorschlagen. (am Besten auch selbst geschriebene) Einfach kurze PN an mich schicken.

Vielen Dank.

[muskelbody]

in anbetracht, dass bald weihnachten ist, könnt ihr ja auch euere rezepte zu den brötchen und plätzchen posten, die bodybuilding gerecht sind. ;)

da würden sich die naschkatzen unter uns sicher freuen.

[muskelbody]

ab sofort ist es sogar möglich die rezepte durch anklicken von sternen mit einer note von 1-5 zu bewerten.

viel spass damit.