Fatburner????

[Bartek76]

hi,

hab ne frage zum tehma fatburner welches zeug nützt wirklich was hab viele meinungen schon gehört darüber das es nicht wirklich viel nützt und das man sich das Geld lieber sparen soll und sich gut ernähren soll

wollte jetzt eure meinung darüber wissen


ps: gute ernährung, traning selbstverständlich

thx

[robert234]

Also ich hatte die größten Erfolge mit folgenden Fatburnern: New Balance 1220S, die zieht man an und joggt zwei oder drei Mal pro Woche, super Sache und viel preiswerter als die meisten Fatburner aus dem Supp-Regal. ;)

[Bartek76]

hab ich mir schon gedacht ;) wollte es ja selber nicht glauben das es irrgent sowas ansatzweise ersetzten kann deswegen die frage auch

also gibs nichts wirkliches ?? :mrgreen:

[robert234]

Bartek76, es gibt nichts gesünderes und nichts preiswerteres zur Fettreduktion als das Ausdauertraining und ordentliche Ernährung. Da kann es Dir doch Wurscht sein, ob es aus dem Chemielabor etwas ungesünderes und teures gibt, um einen ähnlichen Effekt zu erreichen. Schnür die Schuhe und ab geht's. ;)

[rhiza]

anabolic burner und hercules burner von beachpower sind gute produkte.

sehr empfehlenswert. preislich auch in ordnung.

gruß rhiza

[djmik]

wie wirken diese fat burner eig?
beschleunigen die den stoffwechsel oder wie?

[rhiza]

@ djmik,

kommt immer auf den jeweiligen burner an. die meisten arbeiten mit verbessertem stoffwechsel und körpertemperaturerhöhung.

[djmik]

aso, danke

[Padi92]

ist ein altes thema, hätte aber auch noch eine frage dazu...
ich spiele bereits fußball, hab im mom aufbautraining, heißt jede enge laufen, das 3-4 mal pro woche und gesund ernähren tu ich soweit es geht auch, aber immer geht´s nicht weil ich 15 bin und meine ellies machen schon stress damit dass ich muskeln aufbauen will.....und dadurch dass ich beim fußball aufbautrain hab, esse ich auch mehr...kann denn hierjmd i-einen guten fatburner mit ner guten preisklasse empfehlen, die wirkung erklären + vllt einen link...wäre wirklich nett
, hab nämlich keine ahnung wo ich suchen soll....

LG;)

[G_Minor_9]

Logisch, dass du mehr isst, weil du beim Fußball auch mehr verbrauchst. Solange es angemessen ist, setzt du durch die größere Nahrungsaufnahme kein Gramm Fett an. Und was willst du noch "burnen" bei 9,5%?
Ohnehin solltest du mit 15 nicht solche Mittel zu dir nehmen!

[dom86]

kaaffeee

[Padi92]

kaffee??


ich bin hauptsächlich unzufrieden, da ich doch schon 2 rettungsringe habe und etwas zu viel fett am bauch und an der brust, brustmuskeln udn bauchmuskeln hab ich natürlich bereits und auch wenn ich oben ohne mit ner hantel trainier, sieht man ein kommendes ix-pack^^ aber anosonsten sieht man da nicht viel,ich weiß einfach nicht wie ich das überschüssige fett noch weg bekommen soll, zusätzliche laufeinheiten kann ich auch nicht machen, weil ich nach´m fußballtrain (besonders aufbautrain) total kaputt bin udn die kraft für die nächste trainingseinheit brauche.....

gehört eiweißpulver auch zu "solchen mitteln" , denn das wollte ich mir ende der sommerferien in der stadt besorgen...
LG Padi ;)

[dom86]

ja das gute alte koffein eben.

[Padi92]

und was will ich it dem guten alten koffein erreichen???^^
fettverbrennung? xD
oder meinste extra antrieb oder wie?

[dom86]

rrrrrichtiiiig. koffein regt den kreislauf an.

[Padi92]

ja und dann meinste dass ich beim aufbautrain mehr "energie" hab und die anderen in grund und boden lauf oder was willste mir damit sagen xDD

[dom86]

ne, das was ich geschrieben hab. ^^

[Padi92]

in bio im thema "unser körper" war ich eig ganz gut^^ aber was bringt mir das für en vorteil wenn der kreislauf angeregt wird^^

[dom86]

schmeiss ma die suche an, gibts massig threads dazu.

[Padi92]

hab nocheien frage....möchte aber nich extra nen neuen thread aufmachen....wenn ich in der massephase bin, also möglichst viel MUSKEL aufbauen will, esse viel eiweiß usw......wie viel prozent darf/sollte dann der körperfettanteil mitsteigen....
z.b: ich wiege 75 kilo bei 11% und zwei wochen später 76,5 kilo bei 11,9 % oder i-wie so.....war nur ein erfundenes beispiel....also meine frage?
wie viel darf/sollte der fettanteil mitsteigen, wenn das gewicht steigt, denn ein gewisser/geringer anstieg des körperfetts ist ja normal, oder?!

LG Padi ;)

[KampfkoloSS!]

Kurze Gegenfrage: Wie misst Du Deinen Körperfettanteil zuverlässig?

[Padi92]

waage.....is so ne körperfettfunktion drin^^ oder gibts dafür bestimmte geräte?....wäre bereit mir ein nicht allzu teures anzuschaffen ;)

[Stabilo]

las die Wage wech da die misst nach ner Stunde wieder eineen anderen werd xD

[Padi92]

jaa das hab ich auch schon festgestellt :D:D:D:D:D
gibts denn einen zuverlässigen "wertemesser"
wenn ja wo bekomme ich den?

[Stabilo]

Also In Meinem Studio gibt es ein teil das nimmste in die hand aber ein Kollege von mir hat da 4%:lol3: eigendlich gibt es nix genaus.
Deswegen wirt ein Boxer auch imma vom gleichen gewogen das es da keine unterschiede gibt

Das Thema wurde aber schon ein Paar mal durchgenommen