supps von zb LIDL

[sayeed]

ich hab eine frage:
in den ganzen discountern wie lidl und aldi gibt es ja immer regale mit 1000 verschiedenen sachen, die gut für den körper sein sollen...
wollte jetzt mal fragen (so blöd wies klingt) ob man welche dieser produkte effektiv zum muskelaufbau nutzen kann, zb. um mehr protein zu sich zu nehmen, oder was man da sonst noch so braucht :oops: hoffe ihr wisst was gemeint ist und bedanke mich im vorraus für alle antworten :)


SAYEED

[klitschko99]

Lachsöl

[sepp_88]

A-Z Tabletten, Vitamin C und Magnesium usw gibts da auch immer

[sayeed]

was is USW???? hab echt keine ahnung und möchte ganz genau wissen was man wofür braucht :oops:

1000 dank..

sayeed

[8pack]

sayeed, :roll: :roll: usw könnte "und so weiter" heißen, das ist ein gebräuchliches Stilmittel der deutschen Sprache und kennt jeder, der mal ein Jahr lang eine Schule besucht hat 8-)


hab echt keine ahnung und möchte ganz genau wissen was man wofür braucht Embarassed
Bitte, dann bediene dich an dem reichhaltigen Fundus an Informationen aus dem Supplemente-Forum, da steht alles drin.

[sayeed]

mit allem respekt, aber denkst du ich wüsste nicht was USW bedeutet??

ich besuche gerade die 12te klasse(mit erfolg), da werde ich wissen was usw bedeutet. und den "fundus" habe ich bereits durchkämmt...
also bitte ich nur darum mir eine reihe von produkten, die dort verkauft werden zu nenen.

DANKE

[robert234]

denkst du ich wüsste nicht was USW bedeutet??


was is USW????

No comment. 8-)

[Liquid123]

so jetzt sind wir mal alle nicht so fies zu Leuten die sich nicht auskennen und keine Lust zum Einlesen haben. Wir haben ja alle nix zu tun haben könnten deshalb ja alles was wir zum Thema Sups wissen hier reinschreiben oder nicht? :mrgreen:

[robert234]

@Liquid123: Das scheint ja bei Dir wenig bis gar nichts zu sein, sonst hättest Du es selbstverständlich aufgeschrieben. :diablo: :zunge:

[Liquid123]

:pueh: Consti macht sich jezz ersma ne Suppe vom Chinesen warm :P

[sayeed]

was ist USW habe ich geschriebn, um in erfahrung zu bringen, welche produkte das sind!
könnt ihr nich son bisschen übertragen was ich meine? und dieses :


Zitat:
denkst du ich wüsste nicht was USW bedeutet??


Zitat:
was is USW????

hättest du dir ersparen können, robert (sry aber ist so)

[Christian2006]

hahaha echt klasse, er hat usw geschrieben, ned USW , dass USW hast du drauß gemacht.

[MTC Carbine]

Oh mein Gott ist das geil! :mrgreen: :mrgreen:
Das macht ja einen Heiden-Spaß.
Mal ganz ehrlich. Hol dir schon mal Dextrose (traubenzucker), aber ohne Vitaminzusätze. Ansonsten, naja, isotonisches vielleicht, Magnesium und Vitamine, brauchste aber acuh nicht, wichtig ist Dextrose. Ordentliches eiweis würde ich im Shop holen!

[sayeed]

DANKE MTC ....

Edit by Robert: Pöbeleien gegen Moderatoren sind hier nicht gern gesehen sayeed, Glückwunsch zu Deiner ersten Verwarnung.

[Jojoba]

Magnesium und Vitamine, brauchste aber acuh nicht


Nicht ? :roll: :stupid:

[Latinlover]

Es gibt schon viele Multivitamin präparate die alles drine haben und auch in erhöhter dosierung für unsereins...oder du stellst dir aus Lidl, Aldi alles selber zusammen. Ich brauch hauptsächlich Magnesium gegen Muskelkrämpfe und ein Multipärarat...Lachsöl für gute Fette und Fertig.

[Heide]

Weiss jemand wo man hochdosierte Zinktabletten oder ähnliches bekommt ?

habe nur welche mit 9 mg / tablette ...

[anx1ety]

Hier im Shop -> Spezial

[SanStorm]

Also ich weiß ja nichts so recht, aber braucht man als Anfänger als dieses Zeugs ?
Okay Dextrose und Whey und vllt noch Öle. Dabei sag ich nichts .... aber wenn man noch kein Geld verdient hat man doch besseres mit dem bisschen was man hat zu tun als diese ganze Regale leer zu kaufen :mrgreen:

Gruß SanStorm

[anx1ety]

Zink is mir persönlich sehr wichtig.

[klitschko99]

Das hört sich hier so an, als ob Aldi neuerdings Stoff verkauft!
Habe ich was verpasst, muss ich meine Frau morgen einkaufen schicken?
Tren bei dem Käse?

[foxx21]

Das beste bei Aldi (bzw. bei uns hier in Österreich HOFER) sind sicher die eingefrorenen Lachs-Steaks! Eine gute Proteinbombe! Die gibts ich glaub in 8Stk Packungen!

[anx1ety]

Hab ich im Gefrierschrank rumliegen :D

[foxx21]

Hab ich im Gefrierschrank rumliegen :D

Ja ich auch.
Ich mach gerne Lachs mit Spinat! Ist Ideal für eine Diät und schmeckt auch. Wenn bloß das Kochen und abwaschen nicht wär :roll:

[Brolly]

Ich persönliche kaufe nur Lachsöl Kapseln und Multipräperate bei LIDL. Denn bei diesen Multipräperate sind 27 Vitamine, Lutein, Mineralstoffe etc... einfach alles drinne ^^
Kann ich jedem nur Empfehlen. Ist auch nicht so teuer.

[Mz91]

Man braucht das ganze Zeugs nicht , ohne das kommt man auch weit genug und wenns dann echt nicht weiter geht , dann kann man ja umsteigen aber ich finde Bodybuilding sollte ein Sport sein (bzw. Lebensart ) und für nen Sport ist es doch eig unnötig zusätzliches Geld auszugeben , Eiweißbedarf kann man mit gesunder Ernährung decken , z.b. viel Milch drinken , Eier und öfters mal Fleisch , ich bin auch noch Schüler und wäre ehrlich gesagt zu geizig geld für supplemente auszugeben . Ich bau trotzdem gut auf , hab seit Februar wo ich angefangen hab 6 kg zugenommen , und der Kfa is nich höher geworden würd ich ma sagen

[Janney]

SAYEED, Latinlover hat alles gesagt was lohnenswert ist in den Discountern gekauft zu werden. Magnesiumtabs, Lachsöl, Vitamin C oder Multivitamintabs mehr nicht

Das ganze Protein von Penny, Aldi, Lidl und Co kannst du in die Tonne treten weil es einfach zum kotzen schmeckt. Und kauf dir bloss kein L Carnitin!!!

Protein würd ich mir was ausm Inet bestellen (bei der Forensuche findest du auch empfehlungen dazu)

Aber um nicht wie ein Vertreter von der Supp Industrie zu klingen:
Am besten ist natürlich Vitamine, Proteine etc. durch natürliche Ernährung zu decken ;)

[seb_master]

mit den vitamin präparaten sollte man vorsichtig sein, die meisten sind in der neuen stiftung warentest mit mangelhaft-ungenügend bewertet worden, weil meist viel zu hohe dosierungen vorliegen(bis zu 1000% des täglichen bedarfes), das heisst sie schaden eher, als dass sie etwas bringen (falsch ist die annahme, dass vitamine und mineralstoffe im überschuss einfach ausgeschieden werden...)

[Niklas`]

klitschko: Brandneu im Kühlregeal STH !

jetzt sogar im sonderangebot !!! 3 zum preis von 1 !

[Jojoba]

Mz91, was redest du denn da ? Tut mir leid , aber mal ehrlich ...

Für Anfänger ist das klar , dass die ihren Tagesbedarf an Eiweiß normal ohne Supps decken können , aber Leute die was erreichen wollen , müssen zu Supps greifen .

Das Argument , dass das zu teuer ist zählt nicht , weil 3 Schnitzel wohl teurer sind als ein Shake ... :roll:

[sepp_88]

mit den vitamin präparaten sollte man vorsichtig sein, die meisten sind in der neuen stiftung warentest mit mangelhaft-ungenügend bewertet worden, weil meist viel zu hohe dosierungen vorliegen(bis zu 1000% des täglichen bedarfes), das heisst sie schaden eher, als dass sie etwas bringen (falsch ist die annahme, dass vitamine und mineralstoffe im überschuss einfach ausgeschieden werden...)

stimmt das?

[Jojoba]

Dass bezieht sich nur auf flüssige und gelantierte Präperate , aber nicht auf die Brausetabs .

Da bin ich mir sogar sehr sicher...

[seb_master]

das kann gut sein, ich habe mir nur die tests der gelantierten Präparate durchgelesen, weil ich die eigentlich immer genommen habe

[Jojoba]

schmecken auch am besten , nicht :mrgreen:

[michaelp]

Zink gibt´s günstig bei schlecker 15 mg. pro Tab.

[Heide]

Zink gibt´s günstig bei schlecker 15 mg. pro Tab.

danke - ich kannte bis jetzt nur welche mit 9g - werd ich mal die tage hin.

[AND2]

Mal ganz ehrlich. Hol dir schon mal Dextrose (traubenzucker), aber ohne Vitaminzusätze. Ansonsten, naja, isotonisches vielleicht, Magnesium und Vitamine, brauchste aber acuh nicht, wichtig ist Dextrose. Ordentliches eiweis würde ich im Shop holen!
Dextrose kann man auch gegen Haushaltszucker austauschen, aber ob das so wichtig ist...^^

[Heide]

dextrose hat viele vitamine :P

[SantaSergio]

dextrose hat viele vitamine :P

Ich kauf mir lieber Dextro ohne irgendwelche Vitamine! ;)

Aber Dextro ist auch schneller im Blut als normaler Haushaltszucker, also ist Dextro optimaler! ;)

[anx1ety]

Was kostet der zink bei schlecker?

[Viktor]

Ich hab mir jez für 5€ zink+histidin+cystein (40stück) geholt (9.5mg zink, 45mg hist. ,19mg cyste)
da gabs aber auch noch zink+histidin+vitamin C (30stück) für 5€. da war das zink glaub ich 12mg
edit: bei schlecker

[michaelp]

ca. 5 € von Franziskus (Eigenmarke = schlecker) hat bei uns 15 mg. Zink...

[anx1ety]

ca. 5 € von Franziskus (Eigenmarke = schlecker) hat bei uns 15 mg. Zink...

Wieviel Tabs?

[RudeBoyJamaican]

neben das aus dem shop 18€ 90 caps. jeden tag eine mit 50mg und gut ist:)
dazu noch eine a-z vitamin tablette von aldi sind 100 drin und kosten 6€. nehme dextrose mit vitaminen.

[anx1ety]

Ich hab schon das Zink ausm Shop, ich wollt nur wissen, ob das wirklich so viel billiger ist ;)

[SantaSergio]

Hab Zink von KAL 100 x 100mg für ~15€! Fast unschlagbarer Preis, wenn man mal vom Preis mancher Ulabs für Zink absieht! :)