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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Sex und Trainieren!



LaRgPacK
10.01.2003, 15:33
Hallo

Ich hab gehört, dass sex während dem Bodybuilding schädigend sein soll, stimmt das, oder ist das nur erfunden?

MfG

Jok3r
10.01.2003, 15:40
Also, kann nur aus Erfahrung sagen, ich habe mit meiner Frau ein sehr akktives Sexualleben, und bin dann wenn wir vorm Training haben, sehr kaputt, ohne vorher gehts ein wenig besser:)

Donnergott
10.01.2003, 15:49
Schädlich ist es sicher nicht!
Nur würde ich es nur NACH dem Training bzw an Trainingsfreien Tagen empfehlen. Außerdem verlängert es etwas die Regenerationszeiten.

Gruß,
Donnergott

LaRgPacK
10.01.2003, 17:08
also schränkt es den muskelaufbau schon ein wenig ein? Wenn ja, lass ich es!! (natürlich is der sex gemeint)

muskelbody
10.01.2003, 17:13
lassen ?? wozu !

warte nach dem training einfach ein paar stunden, dann klappt das schon.
sex regt die testoproduktion an und testo ist bekanntlich das wichtigste. :wink:

Donnergott
10.01.2003, 17:22
@ muskelbody
jetzt warst du schneller als ich :wink:
wollte ähnliches posten

Z.b. Früher war es üblich im Spitzensport sexuelle Aktivitäten zu verbieten. doch man kam bald davon ab, da der Mensch aus seinem gewohnten Zyklus rausgeworfen wird und ihm Hormone abhanden kommen, die durch Sex ausgeschüttet werden, eben Testosteron

Ich habe. glaube ich mich zu erinnern, einmal gelesen, dass jemand Sex als effektiven Ersatz für Steroide vorgeschlagen hatte :wink:

Gruß,
Donnergott

muskelbody
10.01.2003, 22:15
habe ich auch irgendwo schon mal gelesen. :wink:

Jok3r
11.01.2003, 14:08
Das hört sich ja net schlecht an... direkt mal aussprobieren

SaLamander
11.01.2003, 16:56
Dazu kann ich nur sagen, dass es sogar menschen gibt, die vom mehrmals täglichen onanieren gut Unterarme bekommen.
Jedoch kann ich nicht sagen, ob es daran liegt, dass bei der Ejakulation ne menge Testo ausgeschüttet wird, oder daran, dass er seine Arme beim onanieren extrem beansprucht (soll ja leute geben, die da ziemlich lange für brauchen :P ) Ich persönlich hab da keine Erfahrung, da ich selbst der Meinung bin, dass Sex erschöpft, und ich würde es eigentlich nur einige Stunden nach dem Training empfehlen, denn in den Ruhetagen, kann ich doch nciht schon wieder mich voll ins Zeug legen, und mal alle Kamasutrastellungen durchgehen :wink: .

Aber is schon gut, dass das mal angesprochen wird :!:

Jok3r
15.01.2003, 00:27
:D lol

LaRgPacK
15.01.2003, 01:36
mhm obwohl ich meine unterarme beide gleich trainiert habe, is der recht einfach vieles stärker :) wüsste gern mal woher das kommt...

Wulfman
22.01.2003, 14:15
Ich würde sagen Sex während dem BB ist ein arges Risiko !
Stell Dir vor dir kommt eine Hantel aus ?!?!?!?! :shock:
Nö, cool bleiben - das bissi Eiweis das man beim Orgasmus "verliehrt" kann man(n) verkraften.

seppl
22.01.2003, 14:39
Sex BEIM trainieren :mrgreen:

Glaub schon, daß Sex an trainingsfreien Tagen sogar unterstützend auf den Muskelaufbau wirkt. Ausschüttung von Glückshormonen. Also, weiterfi**** :twisted:

l1mp
22.01.2003, 14:44
weiterfinden?! :D :D :D

muskelbody
22.01.2003, 14:46
ja..... auf jeden fall. :lol:

seppl
22.01.2003, 15:11
@l1mp: Findest ihn nicht??? :shock: :lol:

l1mp
22.01.2003, 20:29
gefunden hab ich ihn schon aber hab noch nie gesehen wo er endet :twisted: :twisted: :twisted: :wink:

mfg
limp 8)

Apollo
22.01.2003, 23:37
*looooooooooool*

:P

FreddieFoxxx
23.01.2003, 07:51
wuahahahahhahahaa

:lol: