Glutamin ?

[asdf1]

Hallo,

hatte überlegt mir Glutamin von Ultimate Nutrition zu bestellen als Ergänzung zu meinem EP.. ich nehme im Moment als Ergänzung noch Whey vor und nach dem Training und eben jeden Morgen zu mir ( immer mit Wasser ).
Haltet ihr dies für sinnvoll? Trainiere jetzt seit ca. 4 Monaten.

[SantaSergio]

Nö, bei deinem Trainingsstand nicht sinnvoll. Hatten wir heute aber bereits! ;)