Rauchen ?

[YaCora]

Hallo,

ich weis nicht ob das hierrein gehört.

Aber ich wollte gerne mal wissen wie das ist wenn ich mit dem rauchen aufhöre?

Wie man es kennt nimmt man ja zu wenn man mit dem rauchen aufhört.

Ich will aber auf keinem fall zunehmen weil ich grade so gut abnehme und in den letzten 6 Monaten von 89 auf 79 gesunken bin und jede woche noch mehr abnehme.

Ich will noch mindestens 8 Kilo abnehmen.

Wieso nimmt man denn zu wenn man mit dem rauchen aufhört ? Ist es wegem dem Stoffwechsel oder ist es so weil man dann mehr ißt da man keine zigarete mehr raucht ?

Bitte um hilfe .

Will auf keinem fll zunehmen.

danke

[Massefreak1]

Wieso nimmt man denn zu wenn man mit dem rauchen aufhört ? Ist es wegem dem Stoffwechsel oder ist es so weil man dann mehr ißt da man keine zigarete mehr raucht ?

Zum einen verlangsamt sich der Stoffwechsel (minimal), zum anderen neigt man dazu sich mit essen abzulenken um nicht rauche. Ich habe auch wärend einer Diät aufgehört zu rauchen, habe aber zum ausgleich sehr viel Sport gemacht und bin trotzdem sehr gut voran gekommen.