Euer Maximalgewicht(aka Qualle)

[in_your_face]

Der Titel sagts eigentlich schon.Ich würde gern mal wissen wie hoch euer Gewicht mal war und wies sich damit hat trainieren lassen.

[n1Ls]

Ich hab im Moment mein Maximalgewicht von knapp 81kg. Trainieren kann ich damit gut :)

[robert234]

Bei mir sind die derzeit knapp 86 kg das höchste an Gewicht was ich bislang hatte. Als ich vor neun oder zehn Jahren mit dem BB begann waren es nicht einmal 63 kg bei gleicher Größe (1,78 m). *Smiley der rot wird*

Das Trainieren wurde von meinem Gewicht nicht beeinflußt, kein Wunder bei diesem Gewicht.

[no0b]

erst vor 3 monaten angefangen, bin ca 1.73 m "groß" und wie jetzt 70 kg (von 68kg)

[rv]

von 49 kg auf 65 kg...bin aber auch 5 cm gewachsen.

[Crono]

95 KG, Training ausschließlich Heavy Weight und Forced Reps mit Trainingspartner
solange bis man das Gewicht nicht mehr bewegen konnte


Pump war immer mörderrisch und so wie ich angeguckt wurde im Studio kann ich sagen das einige gedacht haben 'Der Stofft doch' :lol:

geil wars schon aber die Ernährung war zum kotzen, Hunger zu haben ist schlimm, Wenn man satt ist mehr essen ist schlimmer @4500-5000 Kcal nur mit guten Sachen

[robert234]

Crono Du Freak! :mrgreen:

[ixus400]

87 kg im moment.. vor 1,5 j. gut 10kg leichter.. bin aber noch gewachsen

[Mz91]

@Threadstarter : Wieso sollte man denn als Hobbysportler irgendwelche Einschränkungen durch höheres Körpergewicht haben ? Solange man nicht nen riesigen Ranzen hat sollte es da wohl keine Probleme geben .

Zu mir : Ich hab zZ mein höchstes Gewicht von so 92 kg , war im August vor nem Jahr noch bei 74 :cool:

[Rinchar]

Mein derzeitiges extrem Maximalgewicht beträgt 60kg :lol:
Dazu lässt sich sagen, das ich mit dem Gewicht seht gut trainiern kann.

[Short Dawg]

Vor den Sommerferien diesen Jahres (hatt ich meine beste Form überhaupt), war ich bei 85,xkg, weils sich besser anhört sag ich einfach ma knapp 86kg :)

Achja wies sich damit trainiern ließ...Hammer!

[patsenriver]

Mein max gewicht waren 85KG Fett. Jetzt bin bei ca. 79 - 80KG.

[Jens1981]

mh, hab aktuell auch mein maximales gewicht bei 88kg (187)...hab mit 2005 mit ca. 65 kg angefangen...zur zeit trainiert sichs ganz gut...mit mehr masse gehts halt auch irgendwie einfacher...

[kingKikapu]

~100kg
training geht natürlich gut, mein wohlfühlgewicht liegt aber bei ~90kg.

[tn]

als dickerchen mit 105kg trainiert.. momentan mit bis zu 98kg trainiert...(morgens nüchtern)

No problem

[Alien662]

Von 90Kg abgespeckt auf 68, dann aufgebaut bis 91, abgenommen auf 80, Trainingspause+Zunahme und wieder Training 86

Mit 91Kg hatte ich (Oh Wunder) am meisten Kraft, sah aber auch dementsprechend scheisse aus. Ich wurde als Tier bezeichnet, aber von Frauen gemieden. Was lehrt mich das? Lieber ein bisschen weniger Kraft im Arm und dafür regelmäßig ne Alte knallen..

[tn]

Von 90Kg abgespeckt auf 68, dann aufgebaut bis 91, abgenommen auf 80, Trainingspause+Zunahme und wieder Training 86

Mit 91Kg hatte ich (Oh Wunder) am meisten Kraft, sah aber auch dementsprechend scheisse aus. Ich wurde als Tier bezeichnet, aber von Frauen gemieden. Was lehrt mich das? Lieber ein bisschen weniger Kraft im Arm und dafür regelmäßig ne Alte knallen..

Du trainierst also doch wegen den Weibern :jumpers:

[Onkel_Tom]

das maxgewicht war bei mir auch so um die 92kg, da sah ich aber echt schon sehr speckig aus. Jetzt bin ich bei 82kg, hab zwar immer noch bissl Speck an den Rippen, aber ist nicht so tragisch, sieht man kaum. :-)

[pouz]

Mein Maximalgewicht war bei 94kg, Training war geil! Wieso auch nicht?

[Morski]

Mein Maximalgewicht lag vor 3 Jahren bei 90kg (ohne Training)
Dann runter auf 65kg.
Jetzt bin ich bei ca.84-85kg, wenn ich in den Spiegel sehe find ich mich definitiv zu schwammig und zu schmal, aber:
Ich werde zur Zeit nur noch angegraben, bei der Arbeit, auf Partys, die Leute nennen mich "Kante" und fragen wie ich so breit geworden bin, weiß der Teufel was los ist, egal wo ich hingehe. :krank:

Inwiefern es mein Training beeinflusst.....nunja....ich bin stark geworden:lh:

[patsenriver]

Hoffentlich höre ich auch bald so sprüche das mein breit geworden ist, oder seit wann man pumpen geht.
Ist irgendwann bestimmt nervig, aber daran merkt man wenigstens das es was bringt was man macht. Man selber merkt die veränderung ja eigentlich garnicht, zumindestens wenn man keine BIlder macht.

[Alien662]

Du trainierst also doch wegen den Weibern

Ne, eigentlich wegen dem Sex :P

[tn]

Dann denk aber dran.. das umso größer deine Muskeln werden umso kleiner wirkt dein Johannes

[Gast]

ich hab mit 138kg Sport (nicht BB) begonnen...
erst zwei Jahre Diät und joggen und Ausdauertraining. Dann mit 112 KG das erste mal ins Fitnessstudio (weniger Kraftsport, mehr cardio). Weiter abgespeckt auf 107kg. dann wieder FS-Pause und weiter joggen und diät. Irgendwann hab ich die 10km in 25min geschafft.
Dann mit 102 jetzt "wieder" und konsequent mit Kraftsport angefangen. Bin jetzt bei 97 und habe vorgestern wieder eine Diät angefangen (siehe Signatur). Nur die Hautlappen bekommt man nicht weg >_<

Wie es sich jeweils mit dem Gewicht trainiert kann ich nicht beurteilen, da mein Gewicht immer stetig runtergegangen ist... Aber ich wurde mit der zeit immer stärker und ausdauernder. Nie wieder Fett sein!!

[robert234]

ich hab mit 138kg Sport (nicht BB) begonnen...
Ja dann müssen Deine Waden ja kräftig sein, die hatten ja gutes Training! ;)

[Gast]

Ja dann müssen Deine Waden ja kräftig sein, die hatten ja gutes Training! ;)

Tolles Wadentraining ja... aber den Bauchlappen wegbekommen ist so gut wie unmöglich. btw... hab garkein Muskelkater gehabt, hehe... ich gehe auf 5x5 Sätze *gggg*

[robert234]

Tolles Wadentraining ja... aber den Bauchlappen wegbekommen ist so gut wie unmöglich. btw... hab garkein Muskelkater gehabt, hehe... ich gehe auf 5x5 Sätze *gggg*
Hast Du auch erzwungene Wdh. zum Schluß gemacht? Mit welcher Kadenz hast Du die Übungen ausgeführt?

[Gast]

Hast Du auch erzwungene Wdh. zum Schluß gemacht? Mit welcher Kadenz hast Du die Übungen ausgeführt?

Ähm was "Kadenz" ist weiss ich nicht, aber ich mache am schluss immer bis zum MV, nehme eine Scheibe ab und nochmal bis zum MV und versuche bei der letzten Wdh oben so lange wie möglich zu halten und so langsam wie möglich runterzugehen... das gibt den Muskeln in der Regel immer den Rest... Aber ich glaube das weicht langsam zu sehr vom thema ab :oops:

[robert234]

Ähm was "Kadenz" ist weiss ich nicht
Das ist die Zeit bei der Ausführung, Kadenz 4/3/5 hieße: 4 sek positive Bewegungsphase (also hier Anheben), 3 sek halten, 5 sek negative Bewegungsphase (also hier Absenken). ;)

[Gast]

Das ist die Zeit bei der Ausführung, Kadenz 4/3/5 hieße: 4 sek positive Bewegungsphase (also hier Anheben), 3 sek halten, 5 sek negative Bewegungsphase (also hier Absenken). ;)

hmm genau darauf geachtet habe ich nicht, aber ich glaube dass, ich in der Regel so ca. 2/1/2 mache... bei größeren Muskelgruppen und Übungen wie brust und Kniebeugen eher so um den Dreh von 4/2/4 aber das ist auch nur ganz grob geschätzt.. ich hab ja keine Stoppuhr dabei :)

[mahfukker]

von 63 Kg auf mittlerweile 76 Kg . . . .bin zwar noch bisschen in die breite gewachsen aber sonst nicht . . :action:

[Alien662]

Dann denk aber dran.. das umso größer deine Muskeln werden umso kleiner wirkt dein Johannes
Na hoffentlich, dann erschrecken sich die Frauen nicht immer so..

Jetzt mal im Ernst, ich mach BB um mich gut zu fühlen. Ich fühle mich einerseits gut, wenn ich mir selbst gefalle, aber fremde Kritik freut einen natürlich noch um einiges mehr. Und ich gefalle mir selbst auch besser wenn ich nicht so viel Fett habe, den Mädchen gefällt es natürlich auch, warum also nicht? 8-)

[Massefreak1]

Ich glaube mein höchstes Gewicht war mal 88Kg Fett.

[robert234]

@staff: Dann probiere es mal bei den Waden langsamer, auch mit längerer Spitzenkontraktion kann man da viel erreichen. Bei der letzten Wdh. wo Du nicht mehr hochkommst drücke trotzdem weiter so stark Du kannst, mind. für 15 sek, auch wenn es brennt wie Feuer. ;)

[Rinchar]

auch wenn es brennt wie Feuer. ;)

Das Feuer trifft es genau :daumen:

[Gast]

@robert: ok...

Ich mach sie so heiss und lass es brennen, dass dir in Berlin der Schweiß auf die Stirn rennt ;)

Wadentrain rules!

[robert234]

Wadentrain rules!
Meine Rede, ich bin gerade fertig. Im wahrsten Sinne des Wortes. :mrgreen:

[Gast]

Meine Rede, ich bin gerade fertig. Im wahrsten Sinne des Wortes. :mrgreen:

Deshalb ist die Luft hier plötzlich wieder so warm.... tz tz...

[joke]

jetzt sinds wieder um die 80kg

vorher warens ca. 85kg

scheiss spitalsessen :motz::motz:

[Crono]

irgendwann wird das feuer aber zur supernova :lol:
und ein ausbruch des verdauungsorgans steht kurz bevor :D

[in_your_face]

Kernschmelze in den Waden?Na dann Prost Malhzeit.:pumper3:

[Crono]

das hat ich einmal und konnt nicht mehr laufen dannach >.<

[Gast]

das hat ich einmal und konnt nicht mehr laufen dannach >.<

und ich wünsche mir die Kernschmelze!!! ;)

[robert234]

jetzt sinds wieder um die 80kg

vorher warens ca. 85kg

scheiss spitalsessen :motz::motz:


Und sonst? Alles wieder okay mit Dir Jochen?

[joke]

ich hoffe

spür zumindest nichts was nicht in Ordnung wäre momentan, ausser dass ich meinen Husten seit 2 Monaten nicht loswerde :sad:

naja bei uns ist irgendwas schlimmeres in der Luft momentan

die Halbe Station war voll mit Patienten die das gleiche Problem hatten wie ich

ein arzt hat mir sogar erzählt dass einige gestorben wären, herzklappen irgendwie zerstört worden und dann multiples organversagen erlitten

aber bei mir war alles super bei den Untersuchungen

sie haben sogar die medizinstudentinnen an mir ultraschall machen lassen weil sie meinten dass sie sehen wie ein herz ausschauen sollte :daumen:

kann also nicht so schlimm sein ne

hoffen wir das beste

[Alien662]

sie haben sogar die medizinstudentinnen an mir ultraschall machen lassen weil sie meinten dass sie sehen wie ein herz ausschauen sollte

"Tja Süße, mein Herz schlägt nur für dich, was glaubst du warum es so groß und gesund ist?" 8-) :D

[joke]

:lol::lol:

waren schon süsse :daumen:

[pharmazeut]

im letzten winter mit ca. 104-105kg. war schon ein bisserl viel. die hosen haben nicht mehr gepasst und die bewegungen werden anstrengender. jetzt hab' ich 96kg und fühle mich dünn :-(

nur für die andauernde fresserei (siehe crono) bin ich im moment auch nicht bereit.

[joke]

ihr grossen Menschen habt es da jo noch schwerer

ich Zwerglein nehm ja schnell mal zu ne :oops: