kre-alkalyn

[masterce]

hab da mal ne frage zu kre-alkalyn
undzwar trainiere ich jetzt gut 8 monate und habe bis jetzt nur mal so 2monate eiweiß zu mir genommen
würde aber mal gern ne kre-alkalyn kur machen
zu welchem würdet ihr mir den empfehlen?

Weider Krea-Genic
Weider Kre-Alkalyn + MHCP

oda ganz anderes?
es gibt ja noch dieses efx glaub aber das bringt net so viel
oda sollte ich creatin shakes zu mir nehmen?

[robert234]

1.) Forensuche benutzen, denn dann wüßtest Du jetzt:

2.) Daß es für Dich noch nicht an der Zeit ist Creatinprodukte zu verwenden.

3.) Ein normales Creatin-Monohydrat genügen würde und Geld spart.

4.) Man heutzutage Creatin eher als Dauersupp anwendet.

[masterce]

könnte mir wer dann vlt so ein creatin monohydrat empfehlen? welches ich dann auch bestellen könte

[robert234]

könnte mir wer dann vlt so ein creatin monohydrat empfehlen? welches ich dann auch bestellen könte

Siehe Punkt 2. :cool:

[masterce]

könntest du mir vllt nen threadlink zu geben?
wenn ja kann der thread ja geclosed werden

ok hab was gefunden


edit: was würdet ihr mir den empfehlen den zu nehmen?