Markus Becht "News"

[Zum Rausche]

Für Markus wird es immer ernster.. seine erste Profi Meisterschaft steht vor der Tür und aus aktuellem Anlass gibt’s für die letzten Wochen bis zum
Pro - Debüt :daumen: :rock:
ein kleines Tagebuch... www.markus-becht.de
Vielleicht schaut ja der ein oder andere rein.


ZR

noch 7 Wochen bis Tampa/Florida

[Mustang2000]

jo das bist du aufm foto?!:respekt::respekt::respekt::respekt::respekt :
find ich hammer ;)

[Mz91]

Er schreibt in der 3ten Person über ihn , und du denkst er würde sich meinen ?

[ependinom]

auf jeden fall n uebelstes tier

[deranfänger]

großer Bub :=)

[peed]

der isst ja garkein mq :( ...
ist aber interessant!

[L4wh4r]

Wieso trainiert er seinen Bauch erst 4 Wochen vor dem Wettkampf?

Zitat: "Bauchtraining mache ich nur ca 4 Wochen vor dem Wettkampf."

[SkY]

scheint ein netter kerl zu sein ! :hello2:

[Mz91]

Wieso trainiert er seinen Bauch erst 4 Wochen vor dem Wettkampf?

Zitat: "Bauchtraining mache ich nur ca 4 Wochen vor dem Wettkampf."


Er macht vorher kein isoliertes Bauchtraining , warum dann extra vorm Wettkampf noch eins drangehangen wird weiß ich aber auch nicht .

[klitschko99]

Ich trainiere auch kein Bauch außer ein paar Wochen vorm Wettkampf

[Chaser]

Wäre trotzdem interessant zu erfahren, warum du (er) ihn erst so kurze Zeit vor dem Wettkampf trainierst.

[klitschko99]

Wäre trotzdem interessant zu erfahren, warum du (er) ihn erst so kurze Zeit vor dem Wettkampf trainierst.

Erstmal wird er bei fast jeder Übung mit trainiert, extrem zb. beim Kreuzheben und Kniebeugen.
Zweitens ist es meine Stärke und drittens hoffe ich das so meine Taille schmal bleibt.

[kingKikapu]

womit aber nicht die Frage beantwortet wäre.

Wieso trainierst du ihn vor dem Wettkampf?

[klitschko99]

womit aber nicht die Frage beantwortet wäre.

Wieso trainierst du ihn vor dem Wettkampf?

Wegen dem schlechten Gewissen!;-)

Kleiner Spaß

Nein ich mache es um noch ein paar Einschnitte rein zu bekommen, Härte!

[Schnecke!]

womit aber nicht die Frage beantwortet wäre.

Wieso trainierst du ihn vor dem Wettkampf?

Bauchtraining macht erst dann Spaß,wenn man die Bauchmuskeln auch
schon deutlich sehen kann.;)
Das ist wohl der Grund dafür daß viele Athleten erst in der Endphase der
Vorbereitung mit dem Bauchtraining beginnen.

[Zum Rausche]

Bauchtraining macht erst dann Spaß,wenn man die Bauchmuskeln auch
schon deutlich sehen kann.;)
Das ist wohl der Grund dafür daß viele Athleten erst in der Endphase der
Vorbereitung mit dem Bauchtraining beginnen.

Das wird wohl der Hauptgrund sein! :D

Aber lasst es mich so erklären… meine Meinung & Erfahrung.
Die der Frage : Was bringt das Bauchtraining diesbezüglich? Usw..
Ich lasse meine Athleten in der Regel 2 x die Woche am Bauch arbeiten!
100-300 WH aufteilen nach eigenem ermessen.
WARUM.. weil es kcal verbraucht.. nur deshalb sonst nicht!
Sonst stimme ich Klitschko zu:

Erstmal wird er bei fast jeder Übung mit trainiert, extrem zb. beim Kreuzheben und Kniebeugen.
Zweitens ist es meine Stärke und drittens hoffe ich das so meine Taille schmal bleibt.
Wenn jemand einen guten Bauch hat sprich tiefe und Teilung sehe ich da kleine Ambitionen durch Training (Dickwachstum der Muskelzelle/Strang usw..) die Taile/Bauch zu verbreitern / verrändern usw..
Und wenn der jenige kein schönen Bauch hat.. sagt mir die Erfahrung das er durchs Training auch nicht besser wird.
Stop.. jetzt nicht falsch zu verstehen.. natürlich verbessert man den Muskel tonus oder wie auch immer Ihr das nennt.. aber ein Tägliches Bauchtraining ist so was von unnütz da reichen 1-2 mal die Woche dafür aber hoche WH zahlen.
Mein (Athlet)Matze macht keine Bauch und kaum Bizeps :shock:
Meine Heike (Athletin) macht nie WADEN und hat eine der besten Waden bei den Frauen (aktuell 41cm)
Und wenn wir gerade dabei sind… viel PROFIS die ich persöhnlich kenne.. machen auch nur ca. 5-6 Wochen vor dem Wettkampf Bauch.


Upps.. sorry fürs Offtopic…

Aber ich werde Markus heute mal fragen warum er es nicht macht! Und euch berichten!!

ZR

[Onkel-Leo]

kann sich ja hier anmelden und selber berichten ;)

[Zum Rausche]

kann sich ja hier anmelden und selber berichten ;)


Er ist jetzt zum Beintraining gefahren.. und wenn er zurück kommt kann es gut sein das er sich hier meldet!!!

Ist doch nett von Ihm.. und dann habt ihr ein Profi an Bord!! :hantel:

benimmt euch dann auch dementsprechend... 8)

ZR

[Onkel-Leo]

ich glaub ja nicht, das er aktiv hier schreibt, und auf andro nicht mehr.

aber ich hoffe es natürlich ! :)

[Zum Rausche]

Hallo Markus & Bodybuilding Fans

Markus hat sich mal eingeloggt.. und liest mit :fi_lone_ranger:8):D
Hier mal die eMail die ich bekommen habe! Nach dem ich ihn darauf hingewiesen habe das hier Fragen auf tauchen ..aber lest selbst!



Hab mich dort angemeldet aber ich kann nix schreiben. Muss dazu sagen das ich daheim nur so ne art grosses handy hab mit dem ich ins netz kann. Aber nicht alles kann ich sehen. Und so kann ich da momentan nix schreiben. Da ich kaum im studio bei uns bin kann ich also auch net sagen wann ich was schreiben kann. Aber sag doch mal den leuten viele gruesse und es freut mich das das interesse so gross ist.
Zum magerquark: ich bin ne grosse wasserleiche und da ich das gefuehl hab ne dicke haut zu bekommen wenn ich magerquark esse lass ich ihn in der vorbereitung weg. Ich ess ihn allerdings sonst auch net sehr gerne.
Bauchtraining : da stimme ich dir voll und ganz zu.... je nach veranlagung sollte man bauch trainieren allerdings nicht mehr als 1 x pro woche. Evtl 2 x, die bauchmuskeln werden bei fast jedem training mittrainiert. und da ich einen guten bauch habe spar ich mir das fuer die letzten wochen auf. Dann mach ich aber auch nicht grossartig viel... dh eher konzentriert und recht viele wdh. Das bringt dann schon noch ein bißchen fuer die feinheiten. Meine bauchmuskeln sieht man eigentlich immer... auch wenn der becht wieder n speckbecht is ;-)
Aber ich gebe gerne auskunft ueber meine vorbereitung und training. Leider fehlt mir momentan etwas zeit um auch die ganzen emails zu beantworten... aber das mach ich nach und nach.

hier mal ein Bild vom der WM :shock:

[klitschko99]

Ist echt ein cooler Typ der Becht, kenne Ihn zwar nur per PN aber er ist wenigstes einer der noch antwortet und sich Zeit für die Leute nimmt.

Aber noch cooler finde ich seine Frau.(Freundin):D

[Onkel-Leo]

ich hoffe das er mal zeit findet hier zu schreiben, hab viele fragen :lol:

war damals auch sehr enttäuscht als er auf andro nix mehr geschrieben hat, und hab auf der HP immer fleißig mitgelesen. würde mich freuen wen er hier wenigstens ab und an mal sich melden ;)

Bin auch gespannt auf die form...

[K1LL3RK4RT0FF3L]

hier mal ein Bild vom der WM
Auf dem Bild sieht er irgendwie verdammt klein aus :shock:

[SantaSergio]

ist ja auch "nur" 172cm groß... aber wirklich ein super athlet:pokal:

[robert234]

ist ja auch "nur" 172cm groß... aber wirklich ein super athlet:pokal:

Stimmt, sogar tolle Waden hat er! :meister:

[Zum Rausche]

ist ja auch "nur" 172cm groß... aber wirklich ein super athlet:pokal:

Klein ist relativ... :conf: wenn man so breit wie hoch ist! :hantel:
hier mal ein Bild von der BX :D

[Patta90]

Ist echt ein cooler Typ der Becht, kenne Ihn zwar nur per PN aber er ist wenigstes einer der noch antwortet und sich Zeit für die Leute nimmt.

Aber noch cooler finde ich seine Frau.(Freundin)

Kann ich nur zustimmen. Kamen super symphatisch rüber auf der FIBO.

[Zum Rausche]

Ein netter Bericht für euch!
http://www.markus-becht.de/neujahr.php

Seine Wetkämpfe 2009

11. + 12.09. Atlantic City Men`s Pro
03. + 04.10. Joe Weider´s Pro World Cup Berlin
08. + 09.10. Dubai Physique Weekend 2009

Hier mal ein paar Bilder von unserem gemeinsamen Aufenthalt in Kroatien letztes Jahr im Sommer!

ZR

[Patta90]

Die haben erst 2008 im Dezember geheiratet? Ich dachte, das wären sie schon vorher gewesen. Wie lang waren sie zusammen, bis sie geheiratet haben?

Super Paar, meine Freundin fand die beiden "süß", dabei ist sie auch son Winzling. :mrgreen:

Der Latspread sieht einfach nur krass aus. Weiter so, Markus! :D

[markus becht]

hy patta...
danke für deinen netten beitrag :-)
moni und ich sind am 28.11.04 zusammen gekommen ... rechnen musst du nun selber ;-)

lg

markus

[SkY]

das letzte bild sieht aus, als ob du untenrum nackt wärst und dich nur die lampe verdeckt! :lol:

aber ansonsten so genial wie immer. ;) :mrgreen:

[markus becht]

lampe????????????????:ratlos:

[SkY]

auf dem letzten bild vor deinem gemächt? oder ist das keine tischlampe? :mrgreen:

[s3rp]

Das ist doch so nen Römerteil oder?

[SkY]

achso. :lol:

[markus becht]

jetzt willste mich abba veralbern oda? !

[markus becht]

des is n lendenschurz !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)

[Chaser]

Auf dem 5. Bild, wo du die Arme ausbreitest. Da haste halt son Ding vor dem unteren Bauch/Gemächt/Beinen und die beiden Rätseln grad, was das is.^^

Nein, ich weiß auch nicht, was das ist.^^

Edit: Okay, danke.^^

[markus becht]

bitteeeeeee :-)

[Zum Rausche]

Hi Markus

was für eine Ehre dich hier lesen zu dürfen :jumpers:

Also ich helfe mal ein wenig aus :diablo:

also ein Lampe ist es nicht :diablo:

[markus becht]

doch keine lampe??? hmmmm... also wenns jetzt doch eine is dann isse verrutscht :-)

ach paule... scheee wars da !!! naja.. abgesehen von den problemen :-(

[SkY]

achja, was hier jedem mit langen haaren gesagt wird.

deine stimme gegen pelzies! :schimpf:


:mrgreen:
in welchem alter hast du eigentlich angefangen?

[markus becht]

also hier wird gerne in rätseln gesprochen :-) bzw geschrieben.-.. was sind n pelzies???????????

und mit was angefangen??? mit dem haare wachsen lassen????????:biggrin:

[SiouX]

Na sowas der Becht auf MB :D

[markus becht]

schlimm??? :-)

[SiouX]

schlimm??? :-)


Nö kenn dich ja noch ausm Androteam :D, bloss hat man hier selten so hohen Besuch. Wenn dann eher bei Andro.

[dom86]

die sind alle ganz aus dem häuschen :finger:

[robert234]

die sind alle ganz aus dem häuschen :finger:

Kein Wunder, wann zeigt hier schon mal einer Waden? :motz1:

[markus becht]

was ist andro ????????????????? :-)

[dom86]

soll das ne anspielung sein? :tschuess:

[SkY]

also hier wird gerne in rätseln gesprochen :-) bzw geschrieben.-.. ich glaube, nur ich spreche in rätseln. :mrgreen:



was sind n pelzies???????????pelzies sind geschöpfe/kreaturen mit laaaangen haaren. :lol: habe dir mal ein bild hinzugefügt.



und mit was angefangen??? mit dem haare wachsen lassen????????:biggrin:mit bodybuilding! :)

[markus becht]

ah... hübsch :-)

mit bb hab ich 1989 angefangen....

[SkY]

ah... hübsch :-)

mit bb hab ich 1989 angefangen....

ich hoffe sie verstehen spaß, herr becht! :knuddel:

auch auf der fibo? spendier dir dann mal einen shake! ;)

ach, finde deine homepage genial! :daumen:

[markus becht]

klar versteh ich spass :-)
jo fibo alle 4 tage mit auftritt an allen tagen... also das mit dem shake geht klar!

schön das dir die seite gefällt... hab halt n guten webmaster :-)

[SkY]

klar versteh ich spass :-)
jo fibo alle 4 tage mit auftritt an allen tagen... also das mit dem shake geht klar!

das freut mich, sehr sogar! :bier:

[markus becht]

jo... bier geht natürlich auch hahaha

[Short Dawg]

klar versteh ich spass :-)
jo fibo alle 4 tage mit auftritt an allen tagen... also das mit dem shake geht klar!

Sach ma wann du für fotos und Autogramme da bist :D

[Ronny Kohlmann]

woah, die Doppelbizeps von hinten sieht krass aus :shock:

[Zum Rausche]

woah, die Doppelbizeps von hinten sieht krass aus :shock:

Ja der Lat ist auch nicht von schlechten Eltern :action:

http://www.muskelbody.info/forum/attachments/profi-news/10546d1231073435-markus-becht-news-pula-kroatien-colosseum-festival-35-.jpg

[Zum Rausche]

So eben frisch einbekommen!!


Guten Morgen zusammen...

da es ja nun raus ist... http://www.bodybuilding-magazin.de/bodybuilding-artikel/markus-becht-visiert-atlantic-city-an/2060.htm ... möchte ich zu dem thema kurz Stellung nehmen.

Aus einer spontanen Frage kurz nach dem Frühstück am Sonntagmorgen nach der Deutschen in Gersthofen entstand nun eine Zusammenarbeit die mich wirklich sehr motiviert.
Am letzten Samstag wars dann soweit, Moni und ich machten uns auf den Weg nach Giessen um dort mit Pit den Verlauf der nächsten Monate zu besprechen.
Ich bin wirklich froh das ich diesen Schritt gemacht habe und bin fest davon überzeugt das es der Richtige war!

ich werde die Tage darüber noch etwas auf meiner Homepage veröffentlichen.

momentan ist noch ein paar tage ausnahmezustand bei uns weils jetzt erstmal nur um moni und die EM geht, ab nächster Woche werde ich euch dann auf dem laufenden halten.

viele Grüsse und noch ein DANKESCHÖN nach GIEßEN !!!! :-)

markus


ZR

[szhantel]

Weiss jemand, wie es ihm geht bzw. was er für Pläne hat? Hatte sich ja in der Vorbereitung zur letztjährigen Mr. Europe Pro gleich doppelt verletzt.
Trainiert er noch/wieder ernsthaft? Seine Homepage ist seit Ewigkeiten nicht aktualisiert... So ein symphatischer Athlet mit unglaublichem Potential!

[ele aKa aLex]

das letzte was ich gehört habe, er will sich wieder vorbereiten, 2013 meine ich als Zahl gehört zu haben...

[szhantel]

Um mal kurz in Nostalgie zu schwelgen - Markus Becht gewinnt den Heavyweight Cup 2005 und schlägt dabei einen gewissen Wennis Dolf oder so...

[Sebi[S.G.]]

damals sah der wolf ästhetischer aus als jetz find ich^^

[der_pumper]

Um mal kurz in Nostalgie zu schwelgen - Markus Becht gewinnt den Heavyweight Cup 2005 und schlägt dabei einen gewissen Wennis Dolf oder so...

Wie kam es, dass Wolf bisher die größere Karriere hatte? Hatte Becht viele Verletzungen?

[Zum Rausche]

das letzte was ich gehört habe, er will sich wieder vorbereiten, 2013 meine ich als Zahl gehört zu haben...
Markus wird sich für die Frühjahr Sasion 2012 vorbereiten!

ZR

[ele aKa aLex]

Okay, da bei 2012 oder 2013 war ich mir nicht mehr sicher. Hätte ich mal drüber nachgedacht wärs aber eig. logisch 2012 da wir ja noch in der Frühjahrssaison 2011 stecken hm.. ^^

[szhantel]

Hab was gefunden von Ende März. Gut im Futter...:tschuess:
http://www.youtube.com/watch?v=0EVhC9qXThk

[ependinom]

der hoppe is cool!

[Tobiass]

man der hat sich verändert

den habe ich auf der fibo gesehen, da meinte er noch auf der Bühne,

es tut mir leid ich min etwas dick geworden und desshalb habe ich mich entschieden für ein weiter t- Shirt und nur die dicken jungs anzukündigen
so in der art hat er es gesagt

[szhantel]

Na dann Prost auf´s Comeback! :bier:

[ependinom]

naja wenn er die zeit hat wird es ihm sicherlich mehr nuetzen, als das ganze jahr in topform zu sein oder nicht ?

[Tobiass]

ich kann mir das schwer vorstellen das so ein profi alkohol trinkt... ok bestimmt nicht mehr als 2-3 bier , aber trotzdem schwer vorstellbar

[Clemo]

Warum nicht? Nach nem Wettkampf gönnen die sich das bestimmt...
War Rockel nicht auch auf einem Bild, das hier letztens irgendwo gepostet wurde, mit einem Becks zu sehen?

[Tobiass]

echt jetzt ok.
naja in der offphase werden die sich das dann bestimmt auch gönnen oder ??
nur nicht bis zum umfallen

[szhantel]

ich kann mir das schwer vorstellen, dass so ein profi alkohol trinkt... ok, bestimmt nicht mehr als 2-3 bier, aber trotzdem schwer vorstellbar.

Habt Ihr ´ne Ahnung :tiesto:. Ich war vor ein paar Jahren mal bei ´ner DM mit ein paar Profi-Gaststars,
die Feier danach an der Bar war die größte Jägermeistervernichtung in der Geschichte...:action:

[ependinom]

hab den jetzt bei steves fiborundgang auf andro gesehen ... der is ja echt fleischig :P

aber der markus hoppe is ein brummer

[ele aKa aLex]

Ey das sind auch nur Menschen dessen Körper nach gewissen Befriedungeng lechst. Ich hab mich gestern mitm Daniel Hill einmal darüber unterhalten. Er sagt auch er ist froh jetzt erst mal in der Offseason zu sein. Knapp 2 Jahre Diät er hat die letzten ´Monate nur noch um Substanzerhalt gekämpft. Für ihn gehts dann 2012 weiter, der Körper sagt jetzt einfach "PAUSE!".

Joa is schon recht fleischig, hat aber gut was drunter stecken und ich bin mir sicher wenn er 2012 wieder in die Vorbereitung geht, dann wird der einiges reisen können! Außerdem is er cool drauf und nen super Typ!

[szhantel]

Ey das sind auch nur Menschen!
Genau das habe ich gemeint! :thumleft:
2 Schnappschüsse vom Weider Stand auf der FIBO:

[szhantel]

http://www.youtube.com/watch?v=yRRnpJKmPoc

[ele aKa aLex]

Ich bin echt gespannt auf sein "comeback" und auf seine Wettkämpfe. Ich hoffe es läuft für ihn erfolgreich und er erreicht seine angestrebten Ziele. Habe ihm und seiner Frau bisher einiges bis viel zu verdanken :)

[szhantel]

http://www.youtube.com/watch?v=-T5KLv0BH_U

[szhantel]

Wahrscheinlich keine Wettkämpfe mehr:


http://www.youtube.com/watch?v=yMlOjhvaXE4

[szhantel]

Markus hat für die Prag Pro und den British Grand Prix gemeldet!

[szhantel]

http://www.youtube.com/watch?v=ZR2Df6Hk020&feature=share

[szhantel]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=C8al9J6Pmvc

[szhantel]

16. Platz British Grand Prix 2012

[szhantel]

11. Platz Prag Pro 2012

[szhantel]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=akPHdrx12jE

[robert234]

Merkwürdige Wadenform.