$hoRty
29.01.2003, 15:30
hallo zusammen,
vorab mal ein großes Lob an den Macher dieser Seite... sehr nice :D
Habe da auch gleich eine Frage:
Ich möchte gerne meinen "Rettungsring" (hinten bzw. seitlich an den Hüften) loswerden.
Gibt es hierfür bestimmte Übungen bzw. Geräte mit denen mann das "wegtrainieren" kann ? Genügt Laufen und/oder Radfahren ?
Vielen Dank schon mal vorab für die Antworten.
greetz
vorab mal ein großes Lob an den Macher dieser Seite... sehr nice :D
Habe da auch gleich eine Frage:
Ich möchte gerne meinen "Rettungsring" (hinten bzw. seitlich an den Hüften) loswerden.
Gibt es hierfür bestimmte Übungen bzw. Geräte mit denen mann das "wegtrainieren" kann ? Genügt Laufen und/oder Radfahren ?
Vielen Dank schon mal vorab für die Antworten.
greetz