Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Wasserts Bilder
Noch 17Jahre, 175cm groß und ca.67kg leicht. Trainiere schon 5Jahre, wobei die bei den ersten 3Jahren Tennis meine größte Aufmerksamkeit bekam. Seit einem Jahr jetzt aber nur noch Bodybuilding.
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Würd mich über konstruktive Kritik von euch freuen.
bruce lee
09.12.2008, 21:26
WooW sieht super aus!!!
Vorallem die Front Rücken scheint ein bisschen schwächer zu sein kann aber auch an der ungünstigen Pose liegen
Meinen Respekt hast du haste ma paar kraftdaten bankdrücken etc??
Short Dawg
09.12.2008, 21:28
Na Bruce übertreib mal nicht. Finds ok, auch wenns 2.rangig war, find ichs für 5 jahre eher mager.
Defi ist gut, aber ist halt noch nicht wirklich masse da.
Jo , sieht gut durchtrainiert aus sag ich mal .
Übermäßig viel Fleisch hast du ansonsten ja nicht drauf , Kfa ist aber gut .
Lol die letzte pose find ich etwas komisch... :jumpers:
Sieht aber gut aus.
Also ich finde es gut.
Wärst du älter, würde ich sagen, dass es für 5 Jahre eher mager ist, aber in Anbetracht dessen, dass du schon mit 12 Jahren (???) angefangen hast, liegt die Leistung wohl im grünen Bereich ;)
WooW sieht super aus!!!
Vorallem die Front Rücken scheint ein bisschen schwächer zu sein kann aber auch an der ungünstigen Pose liegen
Meinen Respekt hast du haste ma paar kraftdaten bankdrücken etc??
Hi, Danke
Kniebeugen: 6*105kg
Rumänisches KH: 6*97,5kg (da geht aber noch was)
Bankdrücken: 6*65kg :sad-smiley:
Naja, als Bodybuilder sind die Kraftwerte ja nicht so wichtig.
Hi, Danke
Kniebeugen: 6*105kg
Rumänisches KH: 6*97,5kg (da geht aber noch was)
Bankdrücken: 6*65kg :sad-smiley:
Naja, als Bodybuilder sind die Kraftwerte ja nicht so wichtig.
Meinste die Masse kommt von alleine oder was? Lass dir diesen Quatsch ja nicht einreden, von wegen, es kommt gar nicht aufs Gewicht an...
Ach so BTW: Für 5 Jahre etwas mager, aber gute Basis für einen Neustart mit richtigem Training und Essen ^^
Hi, Danke
Kniebeugen: 6*105kg
Rumänisches KH: 6*97,5kg (da geht aber noch was)
Bankdrücken: 6*65kg :sad-smiley:
Naja, als Bodybuilder sind die Kraftwerte ja nicht so wichtig.
Das ist immer ne tolle Ausrede :) , wobei das für dein Körpergewicht schon ganz gut ist .
Meinste die Masse kommt von alleine oder was? Lass dir diesen Quatsch ja nicht einreden, von wegen, es kommt gar nicht aufs Gewicht an...
Ach so BTW: Für 5 Jahre etwas mager, aber gute Basis für einen Neustart mit richtigem Training und Essen ^^
Das Gewicht ist scheißegal!
Das wichtige ist den Muskel auszureizen, auf welche Art ist lachs.
Dann frag mal die Powerlifter, warum die sone Brocken sind.^^
Short Dawg
09.12.2008, 21:40
Neee...mit 60kg wirst du nie ne massive Brust aufbauen. ;)
Meinste die Masse kommt von alleine oder was? Lass dir diesen Quatsch ja nicht einreden, von wegen, es kommt gar nicht aufs Gewicht an..
was bringt dir viel gewicht und eine beschissene ausführung? hauptsache es wächst!
bruce lee
09.12.2008, 21:41
Trainiere schon 5Jahre, wobei die bei den ersten 3Jahren Tennis meine größte Aufmerksamkeit bekam. Seit einem Jahr jetzt aber nur noch Bodybuilding.
Ich behaupte mal so kann man das etwas eingrenzen das 5 jahre nicht wirklich zutreffen ich meine tennis und bb nee das klappt net^^
Dann frag mal die Powerlifter, warum die sone Brocken sind.^^
:gruebel:Was willst du mir jetzt damit sagen?
Powerlifting ist was anderes als Bodybuilding, ne.^^
Ja nee, das is mir schon klar.^^ Aber die sind nunmal das beste Beispiel, dass man durch schweres Training massiv wird.
was bringt dir viel gewicht und eine beschissene ausführung? hauptsache es wächst!
Komisch das die meisten Leute bei viel Gewicht immer an falsche Ausführung denken. Das Leben ist kein McFit!
Short Dawg
09.12.2008, 21:45
Jetzt kommt mal wieder runter....hier gehts um die Bewertung der Bilder.
was bringt dir viel gewicht und eine beschissene ausführung? hauptsache es wächst!
Sehe ich eigtl. genauso, aber trotzdem sollten wir den Thread hier lieber nicht mit so 'nem Müll vollhauen, denn darum geht es hier nicht. :motz1:
Stimmt auch wieder, also haben wir uns wieder alle lieb.
Form find ich übrigens gut.
So sah es nach 2Jahren training aus, also mit 14
9959996099619962
Dem Körper reicht es vollkommen, immer wieder gereizt zu werden. Man sollte immer bis zum MV gehen und intensiv trainieren. Macht euch nicht immer so viel Gedanken um die Gewichte. Ich kenne Leute, die trainieren schon seit zig Jahren z.B. bei Bankdrücken mit Gewichten +-20 kg und sind in den Jahren immer massiger geworden. Nein, sind keine fetten Schweine geworden und natural sind sie auch.
Short Dawg
09.12.2008, 21:47
Wie waren die Daten da?
umfänge etc.
Meinste die Masse kommt von alleine oder was? Lass dir diesen Quatsch ja nicht einreden, von wegen, es kommt gar nicht aufs Gewicht an...
und diese tatsache ziehst du aus dem fundus deiner reichhaltigen erfahrung, was? das gewicht is sowas von scheissegal.. langsam isses echt traurig, was du so für n zeug von dir gibst..
jaja sorry für off... hab ab da nich weiter gelesen :p
Dom, in dem Fall bezieh ich meine Aussage mal auf Shorts Post, ich hoffe dadurch wird dir klarer wie ich es meine:
Neee...mit 60kg wirst du nie ne massive Brust aufbauen. ;)
bruce lee
09.12.2008, 21:51
Die erste Runde hat begonnen *ding ding*
Dom holt aus und trifft in den bauch MPB schlägt zurück wie wird es ausgehen?
Danach kann Mario net mehr zurückschlagen.^^
Wie waren die Daten da?
umfänge etc.
Boah, kein Ahnung so 45kg oder was wiegt man mit 14???^^
So sah es dann mit 15 aus. Daten ???
996599669967
robert234
09.12.2008, 21:56
was bringt dir viel gewicht und eine beschissene ausführung? hauptsache es wächst!
Willst Du etwa Marie-Oh sagen, wie man hart trainiert? :diablo:
So dann mit jetzt 16
9968996999709971
Hab meine Entwicklung immer schön dokumentiert, ich hoff das macht ihr auch alle.
Vor ein paar Monate:
997399749975
Wollt die ganzen Bilder eigentlich gar nicht posten, sonst hätt ich sie in den ersten Post rein.
Willst Du etwa Marie-Oh sagen, wie man hart trainiert? :diablo:
ich halte mich jetzt lieber geschlossen, habe ja eh keine ahnung. :erstaunte: :mrgreen:
Was habt ihr alle mit schweren Gewichten?
Ist klar, dass man mit 60kg Bankdrücken keine massive Brust aufbauen kann. Aber wenn man doch noch gar nicht mehr Gewicht bewältigen KANN. Wie soll es dann laufen?
Man steigert sich doch, also finde ich es falsch zu sagen der Junge schafft so und so viel und alle halten dagegen, dass es für 5 Jahre viel zu wenig ist und die Gewichte nicht schwer genug sind.
Das kommt doch mit der Zeit und außerdem hat er doch geschrieben, dass er erst vor einem Jahr mit BB richtig angefangen hat. Nicht schon 5 Jahre dabei ist.
Also ich finde seinen Körper für das Alter super. :daumen:
Dicktator
09.12.2008, 22:30
Deltas kommen glaub ich ganz gut :respekt:
hering1980
09.12.2008, 22:55
Vor allem hat er wirklich trocken aufgebaut. Das geht einfach nicht so schnell.
Was habt ihr alle mit schweren Gewichten?
Ist klar, dass man mit 60kg Bankdrücken keine massive Brust aufbauen kann. Aber wenn man doch noch gar nicht mehr Gewicht bewältigen KANN. Wie soll es dann laufen?
Man steigert sich doch, also finde ich es falsch zu sagen der Junge schafft so und so viel und alle halten dagegen, dass es für 5 Jahre viel zu wenig ist und die Gewichte nicht schwer genug sind.
Das kommt doch mit der Zeit und außerdem hat er doch geschrieben, dass er erst vor einem Jahr mit BB richtig angefangen hat. Nicht schon 5 Jahre dabei ist.
Also ich finde seinen Körper für das Alter super. :daumen:
Ging ja mehr um die Aussage , dass das Gewicht doch so unwichtig wäre .
Fakt ist doch aber , dass man längerfristig gesehen ohne einen Kraftzuwachs auch keine/kaum Mukkis mehr bekommt .
er meinte nur das powerlifter halt viele muskeln haben aber wassert ich geb dir recht
es kommt nicht nur auf das gewicht an!
es kommt auf die gut ausgeführte ausführung an damit der muskel gereitzt wird.
Viele in meiner schule haben früher oder machen es immer noch mit ihren tollen gewichten beim bankdrücken geprotzt.
Mir war das scheiß egal wie viel ich drück dank der guten ausführung drück ich nach nem halben jahr gut ausgeführt erheblich mehr als die waschlappen die schon seit über nem jahr tränieren ;D
es kommt auf die gut ausgeführte ausführung an damit der muskel gereitzt wird.
Sollte jedem klar sein , muss auch nicht immer zusätzlich gesagt werden .
Sollte jedem klar sein , muss auch nicht immer zusätzlich gesagt werden .
doch ich denke schon! ;)
Sollte jedem klar sein , muss auch nicht immer zusätzlich gesagt werden .
Wie man an diesem Thread mal wieder bemerkt ist es leider nicht jedem klar.
Da brüllen einige lieber, dass man ohne Steigerung des Gewichts nicht voran kommt und, dass dies absolute Priorität habe.
Wenn ich mir die "Lustigen BB-Geschichten" durchlese, in der Chatbox den Erfahrungen lausche und die Leute in meinem Studio beobachte, bemerke ich, dass eins der größten Mankos bei den meisten Trainierenden die all zu miese Ausführung der Übung ist.
Dass die Ausführung der Übung für den Großteil der Studiobesucher zweitrangig ist und hauptsächlich auf das stetige Erhöhen der Trainingsgewichte geachtet wird scheinen hier einige nicht zu merken.
Statt dessen wird hier etwas kritisiert, was nur in den seltendsten Fällen anzutreffen ist, nämlich Leute, die nicht wissen, dass das Steigern der Trainingsgewichte beim voranschreiten in diesem Sport elementar ist.
Ich weiß nicht, was damit bezweckt werden soll. :ratlos:
Vielleicht wollen einige hier mit Thesen protzen die für die meisten gar nicht zur Debatte stehen - Ich kann es nicht nachvollziehen.
Die Auswirkung solcher unspezifischen Aussagen kann man sich einfach ausmalen.
Wir haben in diesem Thread einen User, der sichtbare Erfolge vorzeigt.
Wie jeder Trainierende hat er seine Schwachstellen, in seinem Fall die Brust.
Seine Brustmuskeln sind so weit entwickelt, um bei guter Ausführung 65kg beim Bankdrücken sechs mal zu bewegen.
Dies erscheint im Vergleich zu seinen restlichen Kraftwerten recht wenig.
Sofort kommen supertolle Tipps á la "Mit 60kg baut man keine gute Brust auf".
Da frage ich mich doch, wem mit so einem Kommentar geholfen sein soll?
Sein Körper ist nicht dazu in der Lage 65kg sauber zu bewegen, soll er jetzt einfach mehr draufpacken auch wenn er es nicht zu bewegen vermag?
Dadurch wird er dann wahrscheinlich unsauber drücken, der Zielmuskel wird nicht ausgereizt und Verletzungen in Kauf genommen - Gute Tipps! :daumen:
@Wassert, ich schlage dir vor in einem seperaten Thead deinen Trainingsplan zu posten und wenn möglich auch in ein oder zwei Videos von dir auf der Bank damit wir uns deine Ausführung etwas genauer anschauen können.
Nebenbei: Ich finde deinen Körper für 17 Jahre super :daumen:
Ich muss dazu auch mal sagen, dass es ne super Leistung ist. Ich denke, wäre mein KFA niedriger, sähe ich nicht "besser" aus. Ich finds goil!
Short Dawg
11.12.2008, 17:37
Ich denke, wäre mein KFA niedriger, sähe ich nicht "besser" aus.
Würd ich so nicht unterschreiben. ;)
Schön geschrieben Morski. Das war ja auch meine Meinung.
Danke Leute, für die netten Kommentare, motiviert richtig.http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_253.gif
Werde demnächst mal TP und vid posten.
Das mit dem lächeln während dem Posing klappt noch nicht so.:mrgreen:
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JOTSCHKA
17.03.2009, 16:44
noch masse drauf
aba schöner kfa:daumen:
Sieht irgendwie gut aus ^^
Auf manchen Bildern dachte ich mir hmm bissl dünn und auf nem anderen dann schon wieder joar sieht doch geil aus :D
hatte lw =)
17.03.2009, 16:51
ich finds auch gut
sieht gut aus
brust kommt bei den bildern nich gut zum vorschein
bruce lee
17.03.2009, 17:07
Siehst nicht aus wie 18 ;) aber dein KFa macht dir keiner vor schaut nach training aus weiter
Siehst nicht aus wie 18 ;)
Tatsächlich?:grin: Jünger oder älter?
officeboy04
17.03.2009, 18:40
Tatsächlich?:grin: Jünger oder älter?
ich find jünger :grin:
bruce lee
17.03.2009, 20:02
-4 jahre :mrgreen:
Short Dawg
17.03.2009, 20:38
-4 jahre :mrgreen:
:mrgreen:
-4 jahre :mrgreen:
Das muss an dem vielen Sport und der gesunden Ernährung liegen.:gruebel::-D
nullnixnull
18.03.2009, 18:20
sei doch froh... auch du wirst mal ugly ;)
ps: sieht sehr gut aus
Danke nullnullnix
Hab mich jetzt doch mal entschieden hier paar Bilder zu posten: http://www.bb-onlineforum.de/forumdisplay.php?f=129
Hoff ihr wählt alle fleißig für mich, schließlich vertrete ich ja auch irgentwie unser Forum.:mrgreen:
Damit se alle zusammen sind...
Gewicht: 71kg
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StolzerBochumer
14.09.2009, 21:51
Sehr stimmiges Gesamtbild, der geringe Körperfettanteil lässt das ganze richtig klasse aussehen - weiter so!
Was sagen die Umfänge im Moment?
musclemen72
15.09.2009, 12:02
respekt hast super zu gelegt
Sehr stimmiges Gesamtbild, der geringe Körperfettanteil lässt das ganze richtig klasse aussehen - weiter so!
Was sagen die Umfänge im Moment?
Danke! Rechter Arm sagt 37cm, mehr weiß ich nicht:smoke:
klitschko99
15.09.2009, 16:45
Sieht gut aus!
kannst du bitte mal ein Bild mit entspannter Pose schießen ? :) Danke
zu den anderen Bildern
sehen sehr gut aus ;) nur ein bisschen Masse fehlt, aber ich schätze mal dass das kein Ding für dich ist
Danke!
Einmal Relaxed:wink:
16789
WOW :thumleft:
sieht wirklich jut aus :)
ich freu mich schon am 20. wieder trainieren zu dürfen ^^
JOTSCHKA
17.09.2009, 16:21
Sonnenbrille runter dann is top^^
Sonnenbrille runter dann is top^^
Ich stand aber direkt gegen die Sonne:wink:
JOTSCHKA
17.09.2009, 16:29
wie wärs mit sowas?:D
wie wärs mit sowas?:D
Ich soll ein Muskelshirt anziehen?:gruebel:
Edit: Hmm, glaub da bleib ich lieber bei der Sonnenbrille^^
JOTSCHKA
17.09.2009, 16:35
ja sorry hatte zuerst das falsche Bild geuploaded
TerryTate
17.09.2009, 17:21
Top fortschritte, auch relaxed gefällt ;) Weiter so. Sidechest sieht bei dir immer so "verbogen" aus :D
Ich stand aber direkt gegen die Sonne:wink:
Von wann ist denn das Bild??? Hab seit zwei Tagen keine Sonne mehr gesehen! :-( Schon den ganzen Tag Dauerrregen und du bist odch auch in Bayern??
Marek123
17.09.2009, 20:14
Von wann ist denn das Bild??? Hab seit zwei Tagen keine Sonne mehr gesehen! :-( Schon den ganzen Tag Dauerrregen und du bist odch auch in Bayern??
ui wars in nrw heute sonnig und so schön warm! bestimmt 25°C
OT: guter körper, gefällt mir, schaut sportlich aus
Von wann ist denn das Bild??? Hab seit zwei Tagen keine Sonne mehr gesehen! :-( Schon den ganzen Tag Dauerrregen und du bist odch auch in Bayern??
Tjaaa Bayern ist eben groß:finger:
Ne quatsch, das ist von letzter Woche irgendwann, aber Dauerregen haben wir hier nicht:wink:
Sidechest sieht bei dir immer so "verbogen" aus :grin:
Muss das nicht so sein?:-D
masterkillle
17.09.2009, 22:22
ja gute defi..aber etwas mehr kilo sollten drauf so ca.. (10) !! essen essen essen :) aber ansonsten wirklich gut
Marek123
17.09.2009, 22:25
ja gute defi..aber etwas mehr kilo sollten drauf so ca.. (10) !! essen essen essen :) aber ansonsten wirklich gut
o.O...............:icon_aaargh:
das ist nen guter sportlicher körper, wieso sollten da mehr kilos drauf? was für kilos überhaupt? muskeln oder fett?
masterkillle
17.09.2009, 22:34
o.O...............:icon_aaargh:
das ist nen guter sportlicher körper, wieso sollten da mehr kilos drauf? was für kilos überhaupt? muskeln oder fett?
ja wahrscheinlich hab ich fett gemeint :lh: natürlich muskeln! es ist ja ansichtsache..wenn er mit dem körper zufrieden ist,dann passts ja.aber die meisten leute wolln eben mehr masse....
huthmann
17.09.2009, 22:37
der junge ist 18...
is doch klar, dass mit den jahren noch was drauf soll..
aber bis dato sieht es top aus.. :thumright:
masterkillle
17.09.2009, 22:59
der junge ist 18...
is doch klar, dass mit den jahren noch was drauf soll..
aber bis dato sieht es top aus.. :thumright:
ja für 18 ist das echt gut..hast du recht :lh:
Marek123
18.09.2009, 10:15
ja wahrscheinlich hab ich fett gemeint :lh: natürlich muskeln! es ist ja ansichtsache..wenn er mit dem körper zufrieden ist,dann passts ja.aber die meisten leute wolln eben mehr masse....
hat sich bei dir so angehört als sei es ganz einfach mal eben 10kg draufzupacken, da hab ich mir gedacht, du meinst fett weil das leicht aufzubauen ist...... und nur durch essen baut man keine muskeln auf :ass:
Gewicht geht allmählich auf die 72kg zu....
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robert234
22.11.2009, 17:51
Fein fein Timo, weiter so! :daumen:
Nescient
22.11.2009, 17:53
Geile Sau!
Gewicht geht allmählich auf die 72kg zu....
:sad-smiley:
Geile Sau!
:lol:
Danke Leute, aber mir geht das mit dem Gewicht einfach zu langsam. Hab jetzt ca 5kg vom Anfang des Threads, also ca 1Jahr, zugenommen. Und da es jetzt immer schwieriger wird aufzubauen, wird das Ganze noch langsamer gehn.-.-
Ich schaff es eben nicht mehr zu essen, daher hab jetzt mal den Magerquark mit normalen Quark, die 0,3%ige Milch mit Vollmilch und Pute mit Schweinebraten usw. getauscht. KFA darf auch ruhig noch bissl hoch, so lange das Gewicht mitzieht. Mal schauen wie ich damit zurecht komm...
Sieht sehr gut aus! Sowas muss ja aus Bayern kommen^^.....
Edit: Essen erfüllt beim BB eine Funktion, schmecken muss es nicht und Spaß machen auch nicht!
IvanDrago
22.11.2009, 19:05
schaut gut aus:)
gibts noch einen latspread von vorne?
sieht sehr gut aus,
was machst du für die Waden die sehen sehr gut aus, ??
sieht sehr gut aus,
was machst du für die Waden die sehen sehr gut aus, ??
Nix, Bayern haben solche Waden von Geburt an^^:ass:
burton4tw
22.11.2009, 19:13
Auf den Bildern kannst du doch gar keine Waden sehen o.O?
oder bin ich blind ?!
JOTSCHKA
22.11.2009, 19:22
:lol:
Danke Leute, aber mir geht das mit dem Gewicht einfach zu langsam. Hab jetzt ca 5kg vom Anfang des Threads, also ca 1Jahr, zugenommen. Und da es jetzt immer schwieriger wird aufzubauen, wird das Ganze noch langsamer gehn.-.-
Ich schaff es eben nicht mehr zu essen, daher hab jetzt mal den Magerquark mit normalen Quark, die 0,3%ige Milch mit Vollmilch und Pute mit Schweinebraten usw. getauscht. KFA darf auch ruhig noch bissl hoch, so lange das Gewicht mitzieht. Mal schauen wie ich damit zurecht komm...
Habe das gleiche Problem wie du. Bin jetzt bei 75 und es geht fast nichts mehr. Bin auch am schaufeln wie verrückt aber es geht sehr langsam:?
Letztes Bild ist nice8-)
Nix, Bayern haben solche Waden von Geburt an^^:ass:
Bin eigentlich gebürtiger Hesse, aber ist ja bekanntlich egal wo man herkommt. Es kommt drauf an wo man hingeht.:motz1:^^
@Tobiass
Waden hab ich hautsächlich durch Kreuzheben und sowas trainiert, hab aber seit kurzem auch wieder mal ne Wadeniso im Plan, weils einfach Spaß macht.^^
@IvanDrago
Latspread von vorne ist nix geworden. Also nein:mrgreen:
Edit: Dann zeig doch mal deine 75kg Jotschka! Würd mich mal interessieren:wink:
robert234
22.11.2009, 19:44
Nix, Bayern haben solche Waden von Geburt an^^:ass:
Außer Oli_kf. :tschuess:
WomanOrMachine
22.11.2009, 19:48
Timo, sieht super aus!!! :hello2:
Außer Oli_kf. :tschuess:
Der kommt aus dem Allgäu, ist sozusagen ein Schwabe:floet:.....^^
JOTSCHKA
22.11.2009, 20:15
Edit: Dann zeig doch mal deine 75kg Jotschka! Würd mich mal interessieren:wink:
zurzeit find ichs nicht so gut:sad-smiley:
Aber in meinem Profil ist ein relativ neues Bild.
robert234
22.11.2009, 20:18
Aber in meinem Profil ist ein relativ neues Bild.
Hamma Oida! :daumen:
Hamma Oida! :daumen:
Auch ein Bayer, fällt dir was auf?^^:floet:
JOTSCHKA
22.11.2009, 20:32
Auch ein Bayer, fällt dir was auf?^^:floet:
Im Land wo die Weiden noch grün und saftig sind8-)
robert234
22.11.2009, 20:36
Im Land wo die Weiden noch grün und saftig sind8-)
Ihr stofft also mit Gras von bayrischen Wiesn. :)
Ihr stofft also mit Gras von bayrischen Wiesn. :)
Kennst du den Söllner Hans? Ich sage nur: Bad Tölzer Südhang^^
Ihr stofft also mit Gras von bayrischen Wiesn. :)
Ja normal, schau uns doch an ;-)
Nescient
25.11.2009, 22:49
Der kommt aus dem Allgäu, ist sozusagen ein Schwabe:floet:.....^^
Pah! Allgäuer sind wir!
Hab vorgestern ne neue Camera bekommen und musste die gleich ma ausprobieren.:p
Die Bauchpose hat das letzte mal sowieso gefehlt.^^
Gewicht liegt zurzeit bei 73kg, muss aber wohl am Kre-Alkalyn liegen, das ich seit ca. 2Wochen suppe.
18496
Lohnt ja gar nicht auf das Vorschaubild draufzuklicken ...
Die Cam ist ziemlich schlecht ;P
Oder hast du vergessen die Auflösung hochzustellen?
Hab vorgestern ne neue Camera bekommen und musste die gleich ma ausprobieren.:p
Die Bauchpose hat das letzte mal sowieso gefehlt.^^
Gewicht liegt zurzeit bei 73kg, muss aber wohl am Kre-Alkalyn liegen, das ich seit ca. 2Wochen suppe.
18496
Sieht sehr gut aus!
Bis auf die Frisur :tschuess:
Lohnt ja gar nicht auf das Vorschaubild draufzuklicken ...
Die Cam ist ziemlich schlecht ;P
Oder hast du vergessen die Auflösung hochzustellen?
Die kann man einstellen? O.o
Hab mich damit noch nicht beschäftigt.:grin:
Danke Doow!^^
Bis auf die Frisur
:pueh:
kannst du auch neue relaxte Bilder posten ?
sieht übrigens top aus :)
kannst du auch neue relaxte Bilder posten ?
sieht übrigens top aus :smile:
Danke!
Ach, da dürfte sich noch nicht viel getan haben gegenüber dem letzten. Aber das nächste mal mach ich wieder ein relaxtes.:D
hmm...egal
16.12.2009, 20:50
die pose kommt mir bekannt vor :erstaunte: ^^
sieht gut aus.
JOTSCHKA
16.12.2009, 20:56
Könntest du in der nächsten Zeit die Pose mal mit sauberem Licht machen (ist jetzt keine Kritik)
Ich würd gern unsern Unterschied mal sehen. Bei der Pose seh ich immer so fett aus)=
sieht gut aus.
Danke Moruk!:D
die pose kommt mir bekannt vor :erstaunte: ^^
http://www.smilies.4-user.de/include/Sonstige/smilie_sonst_055.gif
@Jotschka
Poste du erstmal überhaupt irgendwelche Bilder von dir^^
JOTSCHKA
16.12.2009, 21:23
@Jotschka
Poste du erstmal überhaupt irgendwelche Bilder von dir^^
grummmllll^^ bei den ehrlichen Bildern die ich gemacht habe sieht man gar nix)=
WomanOrMachine
16.12.2009, 22:03
Sieht super aus!!! :hello2:
Sieht sehr gut aus!
Bis auf die Frisur :tschuess:
Die Frisur ist doch top, was gefällt dir daran denn nicht?
Sieht super aus!!! :hello2:
Danke!:hello2:
@Jotschka
Was verstehst du denn unter "sauberen" Licht? Poste einfach ma.
JOTSCHKA
17.12.2009, 17:26
sowas zB.
nicht auf Pump, fast frontales Licht
ca. 75kg im Augenblick
EDIT: so jetzt bist aber du wieder dran^^
Gut, wenn das Licht frontal kommt, ist natürlich auch net viel mit Schatten. Da würd das bei mir, denk ich, auch net anders aussehen.
So, wieder 3Monate um. Gewicht liegt bei ca. 74kg.
Latspread von vorne ist mal wieder nix geworden.^^
Die nächsten Bilder will ich wieder im Garten machen, dann auch wieder mit Beine.:wink:
204262042520424204232042220421
hmm...egal
27.02.2010, 17:45
mach mal nen entspanntes foto von vorne und hinten.
bild 1 ist echt top!
JOTSCHKA
27.02.2010, 17:48
Sieht doch gut aus!
Bauch gefällt mir auf Bild 3 gut
robert234
27.02.2010, 18:03
Schick schick Timo, und die Waden? :)
Danke euch dreien!
@hakan
Wird nachgereicht.:icon_salut:
@Rob
Da musst du dich noch etwas gedulden:D
Essenstechnisch gehts zurzeit ganz gut vorran. Ernähr mich sehr diszipliniert und ich hab sogar etwas an Fett zugelegt, dass heißt ich bin locker im Kalorienüberschuss:pokal:
Ziel bis nächstes Jahr wären kappe 80kg bei ähnlichen KFA. Im Mai wäre dann mein erster Wettkampf bei der nabba geplant. Mal schauen wie sich das mit meiner Abschlussprüfung in nem Jahr verträgt.:?
WAltair76
28.02.2010, 18:34
finde deinen aktuellen Trainingsstand "durchtrainiert" - macht einen guten, ausgewogenen optischen Eindruck.
Es ist eigentlich normal, daß man unter 20 Jahren relativ "fettfrei" aussieht - das mit der Masse kommt mit zunehmendem Alter meistens von alleine - ohne daß es ins Gegenteil umschlagen muß. Finde nicht, daß es zu mager aussieht.
Dicker_Junge
28.02.2010, 18:40
Ich beneide dich! Tolle Arbeit, ich hoffe irgendwann seh ich halbwegs so aus wie du^^
Sieht spitze aus :daumen:
Sieht super aus!
Trainierst Du in der Küche?
Es ist eigentlich normal, daß man unter 20 Jahren relativ "fettfrei" aussieht
siehe Short Dawg:tschuess:
Ich beneide dich! Tolle Arbeit, ich hoffe irgendwann seh ich halbwegs so aus wie du^^
Sieht spitze aus :daumen:
Sieht super aus!
Danke für eure Motivation!
Trainierst Du in der Küche?
Das war mal unsere Küche im vorherigen Haus. Da bei unserem Jetzigen aber schon eine dabei war, wurde die halt in den Keller gestellt.:wink:
Außerdem kann ich so meine Roids im Kühlschrank unbemerkt lagern.:devil-smiley::tongue:
Das Wetter macht mich fertig, ich hab heut beim Training gefühlte 5kg an Schweiß verloren. Das hat mir auch die "Volle" im Muskel geraubt, glaub ich. Hab mir von den Bilder jedenfalls etwas mehr erhofft.
Gewicht äähhhmm wurscht!:motz1:
251332513425135
Rücken wurd im Garten nix^^
25136
ependinom
10.07.2010, 18:25
hui geil !
JOTSCHKA
10.07.2010, 18:55
aiai du hast aber zugenommen
sieht gut aus:daumen:
hui geil !
sieht gut aus:daumen:
Hey Danke!
aiai du hast aber zugenommen
Wenn du wüsstest...:erstaunte:
ependinom
10.07.2010, 19:14
Wenn du wüsstest...
scheiss doch drauf ... sieht doch cool aus
huthmann
10.07.2010, 19:16
fein gemacht :daumen:
specki^^
scheiss doch drauf ...
Eben!:action: Hauptsache die Form verbessert sich.
fein gemacht :daumen:
Danke^^
aftershow
10.07.2010, 19:19
sieht doch geil aus, überhaupt die brille :D
milchbubi
10.07.2010, 19:20
Schaut gut aus!!
sieht doch geil aus, überhaupt die brille :D
Gabs für 10€ beim C&A:D
Pff der Wassert hat soviel muskeln nur weil er RHT nimmt... :P
Sieht gut aus.
ependinom
10.07.2010, 19:35
Pff der Wassert hat soviel muskeln nur weil er RHT nimmt... :P
scheiss supplements !!!!!
ich schaff das auch ohne 1!
aftershow
10.07.2010, 19:36
Gabs für 10€ beim C&A:D
hahhaa :thumleft:
Pff der Wassert hat soviel muskeln nur weil er RHT nimmt... :P
RHT? Nie gehört...:devil-smiley:
WomanOrMachine
12.07.2010, 10:17
Geile Form!
Ja, ich find das sieht sehr nett aus, nur, wer ist der komische Junge der vor dir rumpost währenddessen du die Sonne genießt..?^^
:daumen: sieht gut aus Wassert. Hut ab!
Ja, ich find das sieht sehr nett aus, nur, wer ist der komische Junge der vor dir rumpost währenddessen du die Sonne genießt..?^^
Boah war der schlecht:lol:
Danke an alle!:daumen:
hmm...egal
12.07.2010, 19:55
geil :erstaunte:
kingKikapu
12.07.2010, 19:59
porno
WomanOrMachine
13.07.2010, 21:53
porno
Wo? ^^
Kurzes Update:
Gewicht: 75-76kg
289702896928971
moralConduct
25.11.2010, 19:20
:daumen:
WomanOrMachine
25.11.2010, 19:21
Richtig krasse Form! :daumen:
huthmann
25.11.2010, 19:22
:thumleft:
Marcel121
25.11.2010, 19:22
Sehr geil! :daumen:
Jetzt übertreibt mal nicht, danke danke :oops:
Marcel121
25.11.2010, 19:26
Jetzt übertreibt mal nicht, danke danke :oops:
Ne, sieht kacke aus.
Also weiter machen!! :biggrin:
Du bist fett und hast keine Muskeln!
:cry:
Sieht sehr gut aus Wassert. Hast ne klasse Form. (Vergleicht mal mit den Bildern von Seite 2!)
mimimimimimi :D
Sieht sehr gut aus Wassert!
huthmann
25.11.2010, 19:36
ach nun übertreib nicht plauzi...
mit mehr säuren und weniger basen wär sicher mehr drin gewesen ;)
ach nun übertreib nicht plauzi...
nur weil du auch von der Zwergenfraktion bist :-P
ependinom
25.11.2010, 19:40
amen pouz ;D
sieht gut aus
mit mehr säuren und weniger basen wär sicher mehr drin gewesen ;)
Niemals! :D
Danke an:
moralConduct, WomanOrMachine, huthmann, Marcel121, Morski, Clemo, tn, pouz, ependinom
robert234
25.11.2010, 20:15
Also mir jefällt dit, sieht supa aus. :daumen:
Wahnsinn deine Form. Hattest doch auch vor in Zukunft auf die Bühne zu gehen wenn ich das richtig in Erinnerung habe oder?
robert234
25.11.2010, 20:22
Sehr geil! :daumen:
Iß mal wat, dann kannste ooch so aussehen. :smile:
Iß mal wat, dann kannste ooch so aussehen. :smile:
Nörgler :stupid::hihi:
15_jahre
25.11.2010, 20:23
Krasse Sache. Sieht sehr geil aus.
Wie lange trainierste eigentlich schon?
Top Wassert. Vielleicht sollt ich doch mit dir durchbrennen. :biggrin:
Sieht geil aus!
Wie lange trainierste eigentlich schon?
Hattest doch auch vor in Zukunft auf die Bühne zu gehen wenn ich das richtig in Erinnerung habe oder?
Das stimmt. Allerdings ist der Wunsch danach etwas verblasst, aber mal schauen, hab ja noch reichlich Zeit. :smoke:
Wie lange trainierste eigentlich schon?
Lange Geschichte.^^ Genau genommen, hab ich schon mit 12 angefangen, wenn auch ohne Equipment und Wissen. Mit den Jahren wurde das alles Schritt für Schritt ausgebaut, sodass ich wohl nun seit 3 Jahren schon gut dabei bin.
Top Wassert. Vielleicht sollt ich doch mit dir durchbrennen. :biggrin:
Du hattest deine Chance. :pueh:
Dann halt nicht. Selber Schuld. http://www.smilies.4-user.de/include/Girls/smilie_girl_178.gif
aha nicole, kaum bin ich mal net da, bendelst du gleich beim nächsten an, soso :(
aha nicole, kaum bin ich mal net da, bendelst du gleich beim nächsten an, soso :(
Du bendelst ja auch fremd. :motz1:
das is quatsch, mit wem denn??
WomanOrMachine
25.11.2010, 21:49
das is quatsch, mit wem denn??
Hast doch neulich noch Pics reingestellt, also tu nicht so unschuldig ... :motz1:
Hast doch neulich noch Pics reingestellt, also tu nicht so unschuldig ... :motz1:
sie will ja gleich durchbrennen :(
sie will ja gleich durchbrennen :(
Das war ja schon vor deiner Zeit. Letztes Jahr um diese Zeit.
kingKikapu
25.11.2010, 22:07
sieht geil aus!
aha, ich dachte wir hätten keine geheimnisse voreinander :)
aha, ich dachte wir hätten keine geheimnisse voreinander :)
:biggrin: Kennst du Frauen ohne Geheimnisse? Gibt es nicht. :hihi:
Eine Frau ist ein Geheimnis!!!
Edit: gute Form, weiter so. Wie schaut´s mit de Wadl´n aus???^^
:biggrin: Kennst du Frauen ohne Geheimnisse? Gibt es nicht. :hihi:
ok da haste schon recht, naja dir muss cih wohl erst noch zeigen wo der frosch dei locken hat :D
ok da haste schon recht, naja dir muss cih wohl erst noch zeigen wo der frosch dei locken hat :D
Na, das versuch mal. :smoke:
Na, das versuch mal. :smoke:
das is kein problem, wozu mach ich denn kraftsport :motz1:
robert234
25.11.2010, 22:31
Wie schaut´s mit de Wadl´n aus???^^
Das interessiert mich jetzt auch! :p
Nochmal Danke an:
Robert234, chulin, 15 jahre, Nixe, Gladion, kingKikapu, Dirk_39, Rinchar
Wie schaut´s mit de Wadl´n aus???^^
Na hoa moi, ois Boar natuerli guad. :D
Saubere Sache! :daumen:
Wenn mein Kfa doch auch so niedrig wäre. :p
Nach dem ich durch Krankheit, Prüfungen und Umzug eine knapp 2-monatige Trainingspause einlegen musste, bin ich wieder locker auf meinem alten Niveau zurück und hab die Kamera gleich mal ihres Dienstes walten lassen. ^^
32408
robert234
12.04.2011, 17:04
Sieht immer noch super aus, Diggah. :daumen:
Sieht immer noch super aus, Diggah. :daumen:
Danke Bob ähh Rob, dann bin ich ja beruhigt :D
Jens1981
12.04.2011, 18:01
wow...echt klasse weiterentwickelt...da werd ich ja gleich neidisch :(
Die Härte bei korrekter Muskelmasse und guter Symmetrie gefällt mir!
Was sind so deine Ziele, Pläne für die nächste Trainingszeit?
Danke Jens und Vespa.
Was sind so deine Ziele, Pläne für die nächste Trainingszeit?
Eigentlich keine konkreten. Einfach weitermachen und hoffen, dass ich noch lange nicht am Ende angekommen bin. Außerdem muss ich ja verhindern, dass du mir noch weiter davon ziehst! :schimpf:
JOTSCHKA
12.04.2011, 19:44
Sieht top aus:daumen:
Arme können noch. Ist ein sehr schönes Gesamtbild, vor allem Bauch.
Jo, sieht ordentlich aus.
Sebi[S.G.]
12.04.2011, 20:20
sieht sehr gut aus. die brust hinkt n bissl, oder? geile schultern^^
sieht sehr gut aus. die brust hinkt n bissl, oder? geile schultern^^
Is meistens so dass die Brust bei der Pose etwas untergeht.
Sieht klasse aus!
Na dann wil ich auch mal wieder. :angel: Schaut supi aus. Weitermachen. :daumen:
Marcel121
12.04.2011, 21:36
Gute Form! :daumen:
Vielen Dank Genetiklucker, Majo, Super.Gene, chulin, Schatzi und Marcel. :D
die brust hinkt n bissl, oder?
Ich finde es bewegt sich noch im Rahmen, aber das ist natürlich auch ne subjektive Sache. Hätte aufjedenfall kein Problem, wenns etwas mehr wäre. :)
JOTSCHKA
13.04.2011, 18:56
Genetiklucker
:pueh:
Bei deinen Armen musste ich kurz schmunzeln:diablo:
Bei deinen Armen musste ich kurz schmunzeln:diablo:
:shock: Lügner! :schimpf:
undercover94
18.04.2011, 18:10
hammer körper
Ronny Kohlmann
18.04.2011, 19:01
Bombenform!
Clubbingman
18.04.2011, 21:07
Einfach genial Top !!!
Danke undercover94, Kohlmännchen und Mace Horny.
So, mein obligatorisches Bilderupdate. Gewicht: ~76kg
3697736978
JOTSCHKA
21.08.2011, 19:00
:daumen: sieht gut aus timo!
Immer noch Vegetarier?
:daumen: sieht gut aus timo!
Immer noch Vegetarier?
Danke :D
Jupp, seit diesem Jahr kein Fleisch oder Fisch mehr gegessen. :daumen:
miniHERCULES
21.08.2011, 19:05
Brutal. :shock: Bist du Russe?
Sebi[S.G.]
21.08.2011, 19:06
sieht nach weit mehr als 76 kg aus^^
respekt
JOTSCHKA
21.08.2011, 19:07
Brutal. :shock: Bist du Russe?
Geht das wieder los?:jumpers:
Clubbingman
21.08.2011, 19:13
Die Größe machts z.T ;) trotzdem Krank
Brutal. :shock: Bist du Russe?
Nein, bin Deutscher :jumpers:
sieht nach weit mehr als 76 kg aus^^
respekt
Danke. Sind es aber leider nicht. Also noch nicht! :motz1:
JOTSCHKA
21.08.2011, 19:14
sieht nach weit mehr als 76 kg aus^^
wassert der kleiner Licht-cheater:tongue:
wassert der kleiner Licht-cheater:tongue:
Irgendwie muss ich ja meine genetischen Nachteile dir gegenüber wieder ausgleichen. :mrgreen:
JOTSCHKA
21.08.2011, 19:25
Das hast du schön gesagt:mrgreen:
spiderpig96
21.08.2011, 19:42
sieht super aus :thumright:
Den Nacken finde ich besonders gut. :)
BillEvans
21.08.2011, 20:17
Beweist doch, dass man vegetarisch so einiges erreichen kann, top-arme.
:thumright:
Schätzelein, du wohnst noch immer zu weit weg, sonst würd ich mir das ja gern mal live angucken. :grin: Schaut nämlich super aus. :thumright:
Exterminator
21.08.2011, 21:49
@Wassert: tolle Bilder! :daumen:Wie sieht es denn mittlerweile mit dem Bankdrücken bei Dir aus? Ich nehme an, das ist jetzt deutlich mehr geworden als 5 x 65 kg, oder?
@Nixe: Oh la la! Wer hätte das gedacht? Ich dachte bisher Deine Präferenzen lägen jenseits der 40...:shock:jetzt zeigt sie ihr wahres Gesicht....:smoke:
sieht super aus :thumright:
Den Nacken finde ich besonders gut. :)
Danke spiderpig.
Beweist doch, dass man vegetarisch so einiges erreichen kann, top-arme.
:thumright:
Danke, ich denke ohne Fleisch kann man mindestens genauso gut aufbauen, wie mit. :wink:
Schätzelein, du wohnst noch immer zu weit weg, sonst würd ich mir das ja gern mal live angucken. :grin: Schaut nämlich super aus. :thumright:
Danke meine Süße! :p
Ich dachte in deinem Alter hat man schon einen Führerschein? :rolleyes:
@Wassert: tolle Bilder! :daumen:Wie sieht es denn mittlerweile mit dem Bankdrücken bei Dir aus? Ich nehme an, das ist jetzt deutlich mehr geworden als 5 x 65 kg, oder?
Auch dir Danke Exterminator.
Naja, mehr geworden ist es, mehr sag ich dazu nicht.^^
@Nixe: Oh la la! Wer hätte das gedacht? Ich dachte bisher Deine Präferenzen lägen jenseits der 40...:shock:jetzt zeigt sie ihr wahres Gesicht....:smoke:
40cm Oberarmumfang meinte sie vllt.? Dann kommts ja hin.
Zumindest fast^^
sieht echt gut aus, hab mir auch schon oft genug überlegt auf vegetarische Kost umzusteigen ^^, wegen dem Aufbau scheint, dass ja kein Problem zu sein :D
@Wassert: tolle Bilder! :daumen:Wie sieht es denn mittlerweile mit dem Bankdrücken bei Dir aus? Ich nehme an, das ist jetzt deutlich mehr geworden als 5 x 65 kg, oder?
@Nixe: Oh la la! Wer hätte das gedacht? Ich dachte bisher Deine Präferenzen lägen jenseits der 40...:shock:jetzt zeigt sie ihr wahres Gesicht....:smoke:
Tjaaa, Wassert und ich wollten schon zusammen wech.:D
sieht echt gut aus, hab mir auch schon oft genug überlegt auf vegetarische Kost umzusteigen ^^, wegen dem Aufbau scheint, dass ja kein Problem zu sein :D
Danke dArc.
Ja das stimmt. Anstatt Fleisch, wird eben mehr Gemüse, Hülsenfrüchte, Soja- und Volkornprodukte usw. konsumiert, durch welche keinesfalls Benachteiligungen bezüglich Makro- und Mikronährstoffeversorgung entstehen.
Saubere Arbeit Wassert. :D
Auf lange Sicht gesehen hast du stetig Masse aufbauen können und bleibst dabei auch noch weitestgehend trocken. Du scheinst alles richtig zu machen. :daumen:
Dumme Frage kurz hier reingeworfen:
Was bedeutet der Begriff "trocken"?
Ach, und die Bilder sehen gut aus :)
Dumme Frage kurz hier reingeworfen:
Was bedeutet der Begriff "trocken"?
Ach, und die Bilder sehen gut aus :)
Trocken Muskeln aufbauen bedeutet mit möglichst wenig Fett.
Saubere Arbeit Wassert. :D
Auf lange Sicht gesehen hast du stetig Masse aufbauen können und bleibst dabei auch noch weitestgehend trocken. Du scheinst alles richtig zu machen. :daumen:
Danke Richard. :D
Dumme Frage kurz hier reingeworfen:
Was bedeutet der Begriff "trocken"?
Ach, und die Bilder sehen gut aus :)
So wie chulin schon sagte, Muskeln aufbauen ohne große Fettzunahme. Das spart die Diät. :)
Okay, Danke euch beiden :)
Schulter, Bizeps und Nacken gefallen mir sehr gut, Brust wirkt auf den ersten Blick eine Spur schwächer...Form sowieso sehr gut! Hast du evtl noch Bilder mit...anderer...Beleuchtung? :angel:
KingWings
28.08.2011, 16:06
Gute Bilder!
Nacken kommt gut raus ;)
Gute Bilder!
Nacken kommt gut raus ;)
Danke KingWings.
Schulter, Bizeps und Nacken gefallen mir sehr gut, Brust wirkt auf den ersten Blick eine Spur schwächer...Form sowieso sehr gut!
Danke Cofloh. Sehe ich ähnlich, wobei der Bizeps weniger durch Masse als durch seine Form besticht. Da dürfen die Ärmchen noch etwas zulegen, um mit Schultern und Nacken gleichzuziehen.
Hast du evtl noch Bilder mit...anderer...Beleuchtung? :angel:
Nein!
:mrgreen:
Über 1 Jahr liegen die letzten Bilder zurück und das hat leider auch seine Gründe. Was den Sport betrifft ist im letzten Jahr nicht alles so gelaufen wie bisher. Nach einer halbjährigen Trainingspause bin ich seit knapp 4 Monaten wieder am Eisen und habe mich von 66kg auf (Achtung, Kein Scherz!) 84kg hochgefressen. :)
Zugegeben einige Kilos sind aufs Creatin zurückzuführen. Dennoch ist mein kfa leider gestiegen. :( Vllt. gibt sich das noch die nächsten Monate, wenn der Alltag wieder einkehrt.
Aber seht selbst:
4620846206462054620746204
Sebi[S.G.]
06.09.2012, 18:33
Dafür siehts aber gut aus finde ich :)
sieht klasse aus, allem voran die mm :action:
hast du auch umfänge?
Sieht immer noch klasse aus. :applouse:
sunny666
06.09.2012, 19:59
schaut super aus. dicke haxen haste ;)
Danke Sebi, Massiv, Nicole und sunny : )
Mit Umfängen kann ich nicht dienen, außer Arme, das sollten gute 40iger sein, zumindest der rechte. ^^
Bei den Beinchen war ich selbst etwas überrascht. Da hat sich in den letzten Jahren am meisten getan. :action:
Exterminator
06.09.2012, 21:17
Sieht echt klasse aus Wassert, gefällt mir :daumen: Vor allem biste nicht mehr so dürr wie früher. Sah damals auch schon gut aus, aber mit mehr Masse und bißchen höherem Kfa gefällt`s mir persönlich noch besser.
Wie sehen eigentlich Deine Kraftwerte aus, die würden mich mal interessieren. Ist jetzt nicht die alte Bankdrückverarsche, sondern ehrliches Interesse. Würde einfach gerne wissen, was Du mit dem Body jetzt so an Gewichten bewegst. ;)
alte Bankdrückverarsche
Was bitte is eine Bankdrückverarsche???
Exterminator
06.09.2012, 21:20
Was bitte is eine Bankdrückverarsche???Na ja, er hat sich beim Bankdrücken immer bißchen schwer getan und wollte nicht mit seinen Werte rausrücken, und da hab ich ihn gerne mal nach gefragt ;)
Asooou... dachte das wär son BB-Insider :tranquillity:
Exterminator
06.09.2012, 21:24
Asooou... dachte das wär son BB-Insider :tranquillity:Nein, ein Wassert-Exterminator Insider (jetzt aber ja nicht mehr ;))
Du bist heute so devot drauf und haust ständig so Smileys mit gesenktem Haupt raus :lol:
Was dir immer alles auffällt Term :stupid2:
Exterminator
06.09.2012, 21:28
Was dir immer alles auffällt Term :stupid2:Ja, bin noch einigermaßen rüstig und beisammen :biggrin2:
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