Aloha der Jungspund ist da ;-) [Archiv]

Tobi 87

30.10.2003, 17:48

Ersteinmall hallo an alle. Ich bin 15 Jahre jung, und trainiere seit 2 Monaten nach einem 2er Split bin also ein blutiger Anfänger. Mein Gewicht beträgt im Moment 82.5 Kg bei einer Körpergröße von 1,86. Ich mache Bodybuilding , um einen schöneren, muskulöseren Körper zu bekommen,weil es mir viel spaß macht und damit man bei den Mädels besser ankommt :lol: (Sixpack und so).Ich bin auch in einem anderem BB Forum angemeldet , welches sehr gut ist und noch mehr User hat als dieses (ca 7.800 im Moment).Ich hoffe in diesem Forum kann ich mir neues Wissen aneingnen und werde ab jetzt mehr Postings erstellen und mich hier erstmal kräftig durchstöbern.Also freu mich eure Bekanntschaft zu machen.
Mfg Tobi 87

Shibby

30.10.2003, 17:57

Willkommen Tobi 87, viel spass hier im Forum.

smertin

30.10.2003, 18:22

dann hoff ich mal, wir können dich zu diesem - bestimmt besseren ;) - forum bekehren.

Chillmeister

30.10.2003, 21:02

viel spaß hier :welcome:

PS: bitte profil ausfüllen!

Tobi 87

30.10.2003, 21:08

Ok wird gemacht. Ist in ein paar Sekunden fertig.
Mfg Tobi 87

Chillmeister

30.10.2003, 21:12

sehr gut! so soll das jeder machen!

jürgen

31.10.2003, 08:17

WILLKOMMEN!

Susanne

31.10.2003, 08:29

Morgen und herzlich Willkommen!
Susanne

seppl

31.10.2003, 08:52

Auch von mir herzlich willkommen :D

Ich hoffe, du trainierst nicht NUR um bei den Mädels anzukommen. Bei den "Guten" zählt nämlich ein bißchen mehr als nur ein WBB. :lol:

Brausewald

31.10.2003, 09:39

hi!!

Tobi 87

31.10.2003, 09:40

@ seppl
Klar trainier ich nicht nur für nen WBB und die Mädels :lol:
Hauptsächlich , um nen muskulöseren Körper zu bekommen und weil's mir spaß macht. ;)
Mfg Tobi 87

Funky69

31.10.2003, 11:28

auch von mir ein herzliches wilkommen :welcome:

zero

31.10.2003, 17:34

:welcome:

bin auch 15 ;) was drückst denn schon? :)

GhettoNerd

31.10.2003, 17:37

aloha. wie hieß das andere forum? -> pn (reine neugier)

Tobi 87

31.10.2003, 17:54

@ Zero
Trainier im Zweisatz System. Drücke 40 Kg 1x 10 und 1x9. Und du?

zero

01.11.2003, 17:55

ich mach 3 sätze mit 15 wiederholungen und genau wie du 40 kg ;)

Tobi 87

01.11.2003, 17:57

Cool dann liegen wir ja gar nicht so weit voneinander entfernt. Werd mich anstrengen auf deine Wdh in 2 Sätzen aufschließen zu können ;) .
Mfg Tobi 87

zero

01.11.2003, 18:00

ähm ich würd dir fürn Anfang ein Ganzkörper-Training empfehlen..! ich hab so angefangen und es ging gut voran ;)

Tobi 87

01.11.2003, 18:02

Danke Zero , aber es läuft auch so ganz gut. Ich poste hier vielleicht mal demnächst meinen Trainingsplan. Und ach ja kenn den Hintergrund von deinem Tip , wegen ausreichend Regenaration usw. Trotzdem danke.
Mfg Tobi 87

destructivus

01.11.2003, 18:03

schadet sicher nicht, ich hab aber auch nicht so begonnen
euch 15 jährigen gehts gut dass ihr von anfang an mit der unterstützung dieses forums bzw des internetwissens trainiert
ich bin viiieeel zu spät auf die idee gekommen "bodybuilding" bei google einzugeben
so bin icha auf das forum hier gekommen und erst seit dem gehts in sachen training anständig weiter

Funky69

01.11.2003, 19:17

Mit mir sind wa 3 die so ziemlich das gleiche drücken ;)

Tobi 87

01.11.2003, 19:36

Cool du auch? , willkommen im Club ;) .
@ zero und funky69: Wieviel Kg + Wdh habt ihr denn bei den Bizeps Curls? Und macht ihr mit Lh oder Kh? Also ich mach im Moment mit Kh15 Kg 1x 7 1x 6.
Wie lang trainiert ihr beiden schon( ich knapp 2 Monate)?
Und Funky69 bei dir im Profil steht 1,90 m ? Stimmt das?
Mfg Tobi 87

Funky69

01.11.2003, 19:42

ich trainiere auch erst seit 2 monaten richtig vorher hab ich nur son bisschen "rumgespielt".Ich mach die curls mit langhantel, 10 kilo gewicht+12kilo stange.mach da so 20 langsame

Tobi 87

01.11.2003, 19:47

Cool. Sollen wir nen kleinen Deal schließen? Ich wollte eh ab dem 3 Monat Training mal Bilder von mir reintun, sollen wir am gleichen Datum jeweils Bilder von uns reinstellen? Sagen wir an Nikolaus , am 6 Dezember?
Mfg Tobi 87

Funky69

01.11.2003, 19:49

Schlecht is die idee nicht aber unsere digicam is im a****(meine schwester hat die benutzt :roll: ).ich hab schon 2 pics von mir im album kannst ja ma gucken, wirste aber sehn das ich noch viel zu tun hab ;)

Lil´Chris

01.11.2003, 19:52

nene, soo jung und schon bb , tzzzz , ich rate dir davon ab mein junge , warte noch ein paar jährchen , jetzt schädigst du nur deine bänder und sehnen und deine gelenke und vllt hörst du sogar auf zu wachsen ?" :shock:

willkommen ;-)

Funky69

01.11.2003, 19:53

Jaja und sowas sagtn jüngerer :roll:

Tobi 87

01.11.2003, 19:59

Jo hab die Fotos gesehn. Nicht schlecht. Aber vielleicht kriegst es ja hin bis 6 Dezember irgend ne funkt. Digi Cam zu bekommen. Ich fänds cool. Und ach ja zero du kannst auch mitmachen wenne wilst ;)
Mfg Tobi 87

Funky69

01.11.2003, 20:00

Ich gammel den chillmeister nochma an ob ich bei dem die fotos machen kann ;)

Tobi 87

01.11.2003, 20:02

Wer ist Chillmeister? Und denk dran erst so am Anfang Dez. vor Nikolaus.
Mfg Tobi 87

Funky69

01.11.2003, 20:06

auchn member hier im forum.is mein kumpel mit dem gammel ich immer ab :lol:

Tobi 87

01.11.2003, 20:08

Ok danke für die Info ;)
Mfg Tobi 87

Funky69

01.11.2003, 20:10

kannst ja jetzt auch schonma pic von dir reinstellen ;)

Funky69

01.11.2003, 20:12

was haste wie nen armumfang?

Tobi 87

01.11.2003, 20:13

Also vor 2 Woche angespannt 38,5 cm und du?
Mfg Tobi 87

Funky69

01.11.2003, 20:17

Man du hast es gut ich hab nur 34 :oops:

Tobi 87

01.11.2003, 20:19

Du hast auch ne bessere Definition , sei froh. Ich denke da ist auch gut 1 oder 2 cm Speck oder so bei.
Mfg Tobi 87

Funky69

01.11.2003, 20:22

ich und gute definition, naja :roll:
guck dir ma den hüftspeck an ;)

Tobi 87

01.11.2003, 20:23

Das bisschen glaub mir hast ne besser Definition ;) .
Mfg Tobi 87

Funky69

01.11.2003, 20:26

mit sixpack wird das aber bei uns beiden aber vorerst nix :cry:

Tobi 87

01.11.2003, 20:31

Es geht Ich hab grade angefangen Seilchen springen als Cardo Training zu machen und das haut voll rein. Ich bin guten Glaubens das ich dadurch ein sixxer bekomme. Und du was machst du so als Cardio?
Mfg Tobi 87

Funky69

01.11.2003, 20:35

Cardio mach ich im moment nicht, bin da was zu faul und die berge hier nerven ;)

Lil´Chris

01.11.2003, 20:36

jungs , schreibt euch pn´s ;-)

Funky69

01.11.2003, 20:37

stört doch nicht, oder?

Tobi 87

01.11.2003, 20:38

Lil Chris hat Recht. Lass uns Pn's schreiben. Aber für heute geh ich off. Schreib dir morgen mal ne Pn. bis denne and good night @ all.
Mfg Tobi 87

Funky69

01.11.2003, 20:40

ok bye bis morgen

zero

01.11.2003, 20:54

ich trainiere seit 4 monaten aber das letzte monat war ich sehr faul und bin darum wieder etwas schwächer geworden :(

mach kh 3 sätze 15 wdh mit 10 kg pro hantel und die langhantel wiegt 20 kg und da mach ich so 10 wiederholungen ;)

ich kann leider keine bilder ins i net stellen :( aber ohne jez anzugeben ich hab allein in 3 monaten ganz schöne mukis bekommmen hehe also brust und lat sieht man ordentlich und bi und tri zeps auch ;)

fresh0070

01.11.2003, 21:32

@ zero stell mal ein foto von dir rein! kann mir das irgendwie nicht vorstellen mit 63 kilo!

Chillmeister

02.11.2003, 13:02

@funky69 das mit den pics kannste vorerst vergessen, meine cam is am arsch.tja :ratlos:

Tobi 87

02.11.2003, 13:34

Och Chillmeister du Spielverderber :lol:
Mfg Tobi 87

Chillmeister

02.11.2003, 15:34

finds ja auch dumm... nur die blöde cam baut immer mist bei der datenübertragung.seit 2 wochen is die einfach nur tot. :tot: