Mein 2er Split so machbar?

[dankin]

Hallo Allerseits

Ich habe mir da mal einen 2er Split ausgearbeitet und wollte den nun mal überprüfen lassen. Trainiere zu Hause mit Hanteln und Klimmzugstange.

TE1 Beine/Brust/Trizeps
Übung Anz. Sätze
Kniebeugen 4
Wadenheben 3
Bankdrücken 3
Schrägbankdrücken 2
Fliegende 2
Dips 3

TE2 Rücken/Schultern/Bizeps
Übung Anz. Sätze
Kreuzheben 3
Klimmzüge 3
Vorgebeugtes LH Rudern 3
Frontdrücken 3
Seitheben 2
LH Curls 3

Bei beiden TEs zusätzlich jeweils 4 Sätze Bauch.

Wie sind die Meinungen zum Volumen, zuviel? denke nicht oder?

Vielen Dank für eure Tips und Anregungen

[pr1nceton]

Plan gefällt mir. Hab die selbe Aufteilung. Volumen passt auf jeden Fall.
Würd die Grundübungen (BD/KH/KB) 4 Sätze reinmachen, SBD 3 Sätze.

[Dirk_39]

Find ich gut, deinen Plan!

[dankin]

ja dann danke für das positive feedback, dann wred ich mit dem plan mal loslegen:hantel: