Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Was macht die Kampfkraft aus?
Freestyler92
01.03.2010, 20:28
Hallo,
habe mir grad das Video hier angeschaut http://www.youtube.com/watch?v=I8v9UKw-BUk und ich überlege worin die wahre Kampf/Schlagkraft besteht? In der Masse? Einfach nur Übung? Oder im puren Muskel? Ich meine Thaiboxer oder Kickboxer sind ja oftmals wie man im Video auch sieht nich grad breite Tiere,sie haben zwar Muskeln aber wie machen die das dass z.b. bei einem Schienbeinschlag nich gleich das Schienbein bricht? Ich mein wenn man ausversehn mim Schienbein gegen ein anderes Schienbein kickt dann ists doch ein ganz schön harter Aufprall ... wie trainieren die sich dass denen sowas nich passiert? Klärt mich bitte auf ... :) Und wie perfektioniert man die Schlagkraft am besten ohne viel Masse und Kraft? Fragen über Frgen ... =D
Masse auf keinen Fall, die meisten sind sehr drahtig. Hab da schon Reportagen drüber gesehen - die meinten immer, dass es die Technik sei und vor allem jahrelange Übung.
Beim Schlag kommt es in 1. Linie auf die Technik an!
Ein Kommilitone von mir, der auch Thaiboxen o.ä. machte, zeigte mir das mal.
Wenn der dir eine zimmert, is aus die maus und er wiegt 65kg!
Natürlich..... schlägt ein Schwergewicht zu ist das schon alleine ne Hausnummer und nun stell dir das mal mit der richtigen Technik vor.
Das mit dem Schienenbein sieht so aus, dass sie im Training regelmässig vor son Holzbau treten. Dadurch schädigen sie minimal den Knochen, dieser baut wieder auf und wird dicker. Prinzipiel wie beim Muskel.
burton4tw
01.03.2010, 20:49
Schaut euch mal den pudzianowski (name warscheinlich falsch geschrieben) an wenn der kämpft. Masse hat schon vorteile ... da bleibt nix stehn bei dem.
Schnelligkeit, Technik...Was bringt es dir, wenn du ne große Masse hast, diese aber nur langsam in Bewegung bringen kannst, der Gegner es sieht und ausweicht. Leicht, Schnell und mit der richtigen Technik geht das. Allerdings ist zu leicht auch nicht gut:D
Ich mach nun seit (gerade mal) 6 Monaten Kickboxen. In der Zeit hab ich oft mal ein Tritt aufs Schienbein bekommen, bzw, habe selber anderen aufs Schienbein getreten. Es tut manchmal schon weh, aber so schnell gibt das Schienbein nicht nach. Der Körper gewöhnt sich auch dran...Es gibt Kickboxer die treten Baseball-Schläger in 2 Hälften.
Freestyler92
01.03.2010, 20:53
ich habe aber auch gehört dass nervenzellen absterben beim schienbeinschlag und es dazu kommen kann dass man nicht mehr so ein gutes gefühl für schmerzen hat und evtl. mal zu fest dann drauf haut und schwups isser kaputt ... weiss aber nicht ob da was dran ist
Lionel Hutz
01.03.2010, 21:16
Schaut euch mal den pudzianowski (name warscheinlich falsch geschrieben) an wenn der kämpft. Masse hat schon vorteile ... da bleibt nix stehn bei dem.
Schlechtes Beispiel, der Typ ist in Sachen Kampfsport eien Flasche.
Ein besseres Beispiel wäre Brock Lesnar
http://www.youtube.com/watch?v=-Evyox0Rsu8
IvanDrago
01.03.2010, 22:25
Beim Schlag kommt es in 1. Linie auf die Technik an!
!
siehe 1inch-punch
ein guter schlag fängt im fuß an und hört in der faust auf. wenn man das beherrscht, kann man an der schnelligkeit arbeiten, denn eine bewegung aus dem fuß heraus, die 5sekunden später in der faust endet, ist auch nichts wert.
die masse ist nahezu egal und kompensiert nur die schlechte geschwindigkeit.
beispiel: eine patrone. eine patrone ist immer eine patrone und gleich schwer. werfe ich damit auf jemanden, verletze ich ihn nicht, beschieße ich ihn mittels einer zwille mit der patrone, tut das schon mehr weh und nehme ich nun eine pistole, schieße ich in ihn rein, ABER die patrone wog immer gleich viel, also wen interessiert das gewicht??
außerdem sind selbst 10kg verdammt viel, wenn man diese richtig in den gegner feuern kann. lasst euch mal 10kg auf den fuß fallen :D und fragt euch nun wieviel ihr wiegt...
Da muss ich aber wieder sprechen, hab lange geboxt und ein Jahr Muay Tahi Kickboxen gemacht, bzw bin jetzt auch wieder 2 mal die Woche am Tranieren.
Du musst um den Sport zu machen echt ein wenig kapput sein und keine Angst vor Schmerzen haben, dann kannst du ihn dem Sport echt viel Erreichen.
Klar kann jemand der schmächtig und schnell ist einen schweren Gegner schneller bearbeiten und ihm mehr eine drauf hauen, wenn der schwererer Gegner aber einmal präzise trifft dann ist Schicht im Schacht.
Da geht es oft um paar Hundert kg Schlagkraft wenn ein Mike Thyson der um die 600 kg Schlagkraft hatte wenn ich das noch richtig in Erinerung habe so einem kleinen Bursche paar vom Kopf haut dann fällt der um.
Das andere ist aber der Thai Boxer kann wenn er sein Handwerk versteht ihn lange auf Entfernung halten allein nur wegen den Kicktechniken so eine Beinlänge ist schon länger wie eine Arm länge.
Ich finde es absolut bescheurt gegen Holzwände zu tretten oder überhaupt gegen Holz das stärkt zwar auch den Knochen aber macht ihn auf die Jahre auch kapput.
Am besten ist jeden Tag 15 min abhärtung an einem reinen Sand Sack der gibt nach schon die Gelenge, härtet aber das Scheinbein und die Knie ab.
So haben wir traniert und so mache ich es auch mitllerweile wieder.
Das ganze Training im Thaiboxen besteht aus Schmerzen.
Das Konitions Training macht dich voll kommen fertig und gibt dir fast jedes Training einen netten Muskelkater auser man hat einen unfähigen Trainer.
Dann die Abhärtung und das Strechen das ist auch nicht ohne.
Und dann das Sparing Kämpfen jedes mal wenn du gute Trainings Partner hast sind so 3 mal 3 Minuten Sparing heftig.
3 Runden höhren sich wenig an aber wenn du da viel Kickst und Schlägst bist du am Ende egal wie gut die Kontion ist auser du hast einen Schlaffi als Gegner.
Für mich ist es der efektifeste Kampfsport von allen.
gruß Sascha
1. Klar macht das ganze Getrete auf Holz die Knochen kaputt aber für den Augenblick bzw für die Zeit, wo man vll "Wettkämpfer" ist, bringt es Nutzen.
Gleiche Prinzip bei Steroide. Momentaner Nutzen vll hoch und später???
2. Hab ich doch gesagt: Technik ist das A und O aber wenn nun ein Klotz daher kommt und die Technik drauf hat dann gute Nacht!
Ansonsten, so viel widersprochen hasse garnich ;-)
Nö hauptsächlich wegen dem Holz, das ist Schwachsinn wie viel ehemaligen Thaiboxprofis gibt es ihn Thailand die kaum noch laufen können wegen dem Scheiß.
Nach dem heutigen Stand bring das mit dem Sandsack mehr das härte genauso ab aber gibt halt leicht nach für die Gelenke.
Technik ist immer das A und O ihn jeden Sport.
kingKikapu
01.03.2010, 23:19
die masse ist nahezu egal und kompensiert nur die schlechte geschwindigkeit.
beispiel: eine patrone. eine patrone ist immer eine patrone und gleich schwer. werfe ich damit auf jemanden, verletze ich ihn nicht, beschieße ich ihn mittels einer zwille mit der patrone, tut das schon mehr weh und nehme ich nun eine pistole, schieße ich in ihn rein, ABER die patrone wog immer gleich viel, also wen interessiert das gewicht??und was passiert bei einer panzergranate, die mit gleicher geschwindigkeit wie eine pistolenpatrone auf ein ziel trifft?
selten soviel schwachsinn auf einem haufen gelesen.
mache nun seit 4 jahren muay thai. das ein training aus puren schmerzen besteht ist bullshit. gegen holz zu treten ist absolut unnötig und kontra-produktiv.
technik und kondition ist das a und o. das ein 60kg schwerer nicht gegen ein 90kg schweren geger kämpfen kann und muss wird durch gewichtsklassen (genau wie im boxen übrigens) geregelt.
die einzig sinnvolle methode sich abzuhärten ist gegen pratzen und/oder sandsäcke zu treten/schlagen, da man sich so an den reiz (und den damit verbundenen schmerz) gewöhnt und infolgedessen immer weniger zur kentniss nimmt. ebenso steht man im ring unter einer so starken adrenalinzufuhr, dass man die schmerzen im ersten moment kaum wahrnimmt. erst 2-3 stunden nach dem kampf wird einem JEDER tritt und schlag bewusst den man einstecken musste und fühlt sich dementsprechend. am tag nach meinem ersten kampf war es mir übrigens kaum möglich zu laufen, obwohl ich gewonnen habe ;)
kommt also nicht auf dumme gedanken und fangt an gegen bäume zu treten oder sonstiges, das wird euch sowohl auf der stelle als auch nachhaltige schäden im schienbeinbereich einbringen.
diese minimalen risse in den knochen werden auch durch schläge auf sandsäcke provoziert, ohne deinen körper zu zerstören und sorgen für einen dichteren knochen, der nicht soleicht dazu neigt zu brechen o.ä...
alle angaben subjektiv und ohne gewähr
Ruhig Brauner!
Ich bin nicht im Kapfgeschehen und kannte das nur eben so. Das mit den Sandsäcken ist natürlich klar. Kein Ding, alles supa!
Und das mit der Panzergranate is doch keien ernstgemeinte Frage, oder?
Das is das gleiche Prinzip wie mit der Kugel! Nur, dass die Granate schwerer is.
Je schneller diese ist, desot effektiver!
Und dass diese explodiert ist ja nicht das Thema!
Und das mit der Handgranate is doch keien ernstgemeinte Frage, oder?
Er sprach nicht von Handgranaten.
Das Ganze nennt sich übrigens Physik...
kingKikapu
02.03.2010, 00:08
Und dass diese explodiert ist ja nicht das Thema!stimmt. thema ist masse x geschwindigkeit = impuls
größerer impuls auf nase -> größeres aua
Oops, editiert!
Jap, alles physikalisch erklärbar.
Wenn du auf meine Ausage angespielt hast kann ich nur da zu sagen das Schmerzen auf jeden Fall da zu gehöhren unser Trainer hat uns in den Kontions und Schlageinheiten so fertig gemacht das es immer nächsten Tag Muskelkater gab und ich bin auch wenn ich dick bin kontionel sehr fit.
Ich habe auch nicht davon geredet das man wären dem Sparing oder dem Kampf platt ist sondern danach.
Obwohl ich dir zu stimmen kann das nach einem Kampf man so auf gebutcht ist das man keine Schmerz merkt.
Kann das nur vom Boxen sagen hab beim Thaiboxen nur Intern gekämpft.
Aber bei uns ist das Center jetzt zu halte mich aber trozdem weiter fit von den Boxtechniken konnte ich eh nicht mehr viel lernen dank 4 Jahre Boxen, die Kicktechniken hab ich ihn dem Jahr perfecioniert und dank dem Büchern von Christoph Delp bin ich dabei noch neue Sache zu lernen, da ist das alles sehr gut beschrieben.
Will auf jeden Fall wenn ich auf 100 kg runter bin in den Ring will um bedingt einen Kampf gemacht haben, bin von den Beinen her extrem schnell dank meiner breite und meinem Gewicht traut es mir keiner zu.
Ronny Kohlmann
02.03.2010, 08:38
Ich denke dass körperliche Kraft in fast allen Sportarten (bei Kampfsportarten natürlich auch) eine Menge Vorteile bringt und einige Technische Schwächen ausgleichen kann.
Nicht umsonst gibt es in den meisten Kampfsportarten Gewichtsklassen.
Beim K1 gibt es keine Gewichtsklassen und die Sportler sind keine Leichtgewichte.
Zu Massig (siehe Bob Sapp) ist allerdings auch hinderlich, weil ein so gigantischer Körper kaum mit Sauerstoff zu versorgen ist. Ich denke dass ist das größte Problem eines extrem massigen Körpers.
IvanDrago
02.03.2010, 08:59
und was passiert bei einer panzergranate, die mit gleicher geschwindigkeit wie eine pistolenpatrone auf ein ziel trifft?
richtet natürlich mehr schaden an, ist klar, aber der aufwand sie mit dieser geschwindigkeit abzufeuern ist halt wesentlich größer.
Meine Meinung bezüglich Kampfkraft für nicht-Profis:
Ich denke Kraft, Technik und Übung sind für 08/15-Leute oder Amateure kaum bis gar nicht von Bedeutung... Viel wichtiger ist der Charakter: Keine Angst haben, aggressiv kämpfen, Schmerzen unterdrücken können, brutal/unehrenhaft sein usw.
Wie oft hört man von Leuten die einen Kampfsport zB Karate oder was auch immer Jahrelang gemacht haben, aber letzten endes hat es für den Kampf auf der Straße überhaupt nichts gebracht...
Wenn man nicht der "Kämpfertyp" ist, wenn man vor Auseinandersetzungen Angst hat, wenn man Schmerz empfindlich oder zögerlich ist, dann bringt auch die größte Kraft, die perfekte Technik und jahrelange Übung auch Null!
Ruhig Brauner!
Ich bin nicht im Kapfgeschehen und kannte das nur eben so. Das mit den Sandsäcken ist natürlich klar. Kein Ding, alles supa!
Und das mit der Panzergranate is doch keien ernstgemeinte Frage, oder?
Das is das gleiche Prinzip wie mit der Kugel! Nur, dass die Granate schwerer is.
Je schneller diese ist, desot effektiver!
Und dass diese explodiert ist ja nicht das Thema!
war nicht aggressiv gemeint, kam wohl falsch rüber.. sorry dafür ;)
aber bigpapa ich vermute mal, dass dir deine schnelligkeit ziemlich wenig bringen wird, da du selbst für ein gewicht von ~95++ noch zu klein sein wirst um gegen die leute was zu machen. ich selbst kämpfe in der klasse bis 86kilogramm und bin dort guter durchschnitt, was die größe betrifft. gegen massigere gegner (zumeist fett) ist es generell kein problem einen sieg einzuheimsen, sollte er nicht voll austrainiert (kfa ~10-12%) und muskulös sein ;p
versuch doch mal auf 80-85 kilo runterzugehen und dann dort zu starten. ich denke, dann wirst du weniger auf die nase fallen ;)
Das wird nix bringen ich bin voll aus trainiert auf 95 kg.
Hab Jahre lang geboxt und eins weiß ich wenn ich die Möglichkeit bekomme Boxen zu können da kracht es richtig.
Hab eine starken Atakat.
Auserdem lange an der Tür gestanden und mich meine halbe Jugend gebrügelt, später dann bei Fußball spielen bis ich 8 Jahre Deutschlandweit Stadium verbot bekommen habe.
Hab meine ganze Jugend jeden Tag zu Hause auf die Schnauze bekommen und ich habe 95% aller Gegner eins voraus ich habe überhaupt keine Angst vor Schmerzen und was ab zu bekommen.
Hab noch keinen im Ring und auser halb davon gefunden der mir gewachsen war, wenn ich zu viel Gewicht habe ist mir auch egal ich würde auch ihn der offenen Gewichtsklasse kämpfen.
Noch ein mal im Leben will ich das Gefühl haben im Ring gesiegt zu haben dann bin ich zu Frieden.
Das wird nix bringen ich bin voll aus trainiert auf 95 kg.
Hab Jahre lang geboxt und eins weiß ich wenn ich die Möglichkeit bekomme Boxen zu können da kracht es richtig.
Hab eine starken Atakat.
Auserdem lange an der Tür gestanden und mich meine halbe Jugend gebrügelt, später dann bei Fußball spielen bis ich 8 Jahre Deutschlandweit Stadium verbot bekommen habe.
Hab meine ganze Jugend jeden Tag zu Hause auf die Schnauze bekommen und ich habe 95% aller Gegner eins voraus ich habe überhaupt keine Angst vor Schmerzen und was ab zu bekommen.
Hab noch keinen im Ring und auser halb davon gefunden der mir gewachsen war, wenn ich zu viel Gewicht habe ist mir auch egal ich würde auch ihn der offenen Gewichtsklasse kämpfen.
Noch ein mal im Leben will ich das Gefühl haben im Ring gesiegt zu haben dann bin ich zu Frieden.
Toller Lebenslauf, Respekt. Verwendest du den auch bei Bewerbungen?
Gitter zu und gut ist.
burton4tw
02.03.2010, 14:46
Edit:
Funktioniert das Multizitat irg wie nich oder raff ich das nurnet ?
:lol:
ependinom
02.03.2010, 14:47
hoert sich echt ziemlich kaputt an
Fleckenteufel
02.03.2010, 15:15
Und ich dachte immer Kapfsport fördert die Disziplin, das Selbstbewusstsein und das bis zu einem Punkt bei dem man grade eben nicht mehr alles mit den Fäusten regeln muss. Ich habe einen sehr guten Freund der seit frühster Kindheit Karate macht, und der hat sich noch nie geschlagen. Ich hab schon gesehen wie ein Idiot ihm ins Gesicht geschlagen hat und er hat ihn nur ausgelacht und ist gegangen. An solche Leute denke ich wenn ich Kampfsport höre aber anscheinend sind die einige da echt genau die Nullen für die sie von der Gesellschaft auch gehalten werden.
Paradoxo
02.03.2010, 15:29
Und ich dachte immer Kapfsport fördert die Disziplin, das Selbstbewusstsein und das bis zu einem Punkt bei dem man grade eben nicht mehr alles mit den Fäusten regeln muss. Ich habe einen sehr guten Freund der seit frühster Kindheit Karate macht, und der hat sich noch nie geschlagen. Ich hab schon gesehen wie ein Idiot ihm ins Gesicht geschlagen hat und er hat ihn nur ausgelacht und ist gegangen. An solche Leute denke ich wenn ich Kampfsport höre aber anscheinend sind die einige da echt genau die Nullen für die sie von der Gesellschaft auch gehalten werden.
Es gibt überall schwarze Schafe.
Sobald jedoch gegen mich Hand erhoben wird, schlag ich auch zurück. Da denk ich dann nichtmehr an Disziplin.
spammer69
02.03.2010, 15:33
Hach, was sind wir im Internet alle hart...
Ich bin ja heute nicht mehr so, ich bin mittlerweile 32 habe Frau und Kind.
Normal sollte Kampfsport Agressionen vermindern aber wenn du deine ganze Kindheit nur mit Agression auf wächst wird man irgenwann selber so, bis irgendwann jemand kommt der einem zeigt das, das der falsche weg ist.
Bei mir waren es mit Gefangene in Untersuchungshaft im Antiagressions Training das hat mir echt was gebracht und ich habe daraus gelernt.
So bewerbe ich mich doch nicht grins.
Ich rede aber sonst schon recht offen darüber warum auch nicht nur wenn man aus Fehler gelernt hat sollte man sie sich ruhig immer mal vor die Nase halten um nicht wieder in Alte Gewohnheiten zu verfallen.
Haue mich heute auch nicht mehr auser es geht gar nicht mehr anders, deswegen gehe ich auch nicht in Discos schon seid Jahren nicht mehr.
Bin relativ voll Tättowiert auf Händen, Armen, Rücken und so weiter und wirke in verbindung mit Alpha Jacke auf viele provozierend obwohl ich das ja nicht will.
um den vor zu beugen bleibe ich lieber daheim.
Auf Fußball fahre ich schon noch ab und an so alle 2 Jahre aber weiß mich zu benehmen.
Aber ich finde nix schlimmes dran sich mit anderen im Ring zu messen, das kann glaube ich keiner verstehen der noch nie gekämpft hat.
gruß Sascha
für mich hörste dich eher an wie ein 17 jähriger junge, der sich im internet zu profilieren versucht. tut mir leid.
Wenn du das meinst bitte schön, leb das Leben das ich gelebt habe dann wirst du anders denken.
Sollte sicherlich keinen Anspornen zum Blödsinn machen sein und provelieren brauche ich mich sicher nicht.
@Bigpapa
Dein letzter Post war schon viel vernünftiger. Sich im Ring zu prügeln - dagegen habe ich nichts, da das voraussetzt, dass der andere auch kämpfen will.
Wenn du im Fußballstadion einem Familienvater eine Stange über den Kopf haust weil er am falschen Ort steht (was ich dir jetzt nicht unterstelle - ist ein Beispiel) dann ist das eine komplett andere Situation die sich durch nichts rechtfertigen lässt als durch Notwehr.
Aber das wird schon wieder eine Grundsatzdiskussion und zu off-topic ;)
Ich sehe das ja auch so heute aber in der Jugend sieht man manche Dinge aus einer anderen Sicht und macht vieles Leichtfertig ohne drüber nach zu denken.
Muss aber eins sagen im Stadion haut man sich nur mit Leuten die auch Ärger suchen nur mal so zur Info.
War nie so Asi jemand an zu gehen der nix gemacht hat, dafür war ich nie der Typ.
vegan_power
02.03.2010, 20:24
Bin relativ voll Tättowiert auf Händen, Armen, Rücken und so weiter und wirke in verbindung mit Alpha Jacke auf viele provozierend obwohl ich das ja nicht will.
Kannst ja ne andere Jacke anziehn.
Haue mich heute auch nicht mehr auser es geht gar nicht mehr anders deswegen gehe ich auch nicht in Discos schon seid Jahren nicht mehr
Wenn ich sowas lese krieg ich echt zu viel, weisst du wieviele Leute es gibt die sich in ihrem ganzen Leben noch nicht geprügelt haben? Ja, auch Discogänger ohne Vorstrafen soll es wohl geben ...
Man kann über 95% aller Schlägereien aus dem Weg gehen, indem man einfach den Schwanz einzieht und den Underdog gibt.
Und wem das zu sehr auf's Ego schlägt, sollte mal über sein Selbstbild nachdenken.
Gruß,
v_p
Paradoxo
02.03.2010, 20:54
Hach, was sind wir im Internet alle hart...
Klaro, hier kann man richtig auf "dicke Hose" machen :mrgreen:
Vegan: Da muss ich dir Recht geben. Ich hatte bisher noch NIE Stress in einer Discothek.
wholetrain
02.03.2010, 21:00
Normal sollte Kampfsport Agressionen vermindern
Erzähl das mal den ganzen kleinen Immigranten, die zum Boxen gehen um auf der Straße noch ne größere Klappe zu reißen. Aber wie Vegan schon gesagt hat, auch wenn's am Stolz einiger Personen vllt. kratzt aber dann muss man sich halt mal zusammenreissen, weil zurückpöpeln brauchste bei solchen Leuten ja nicht, weil dann haste direkt Abenteuer Großfamilie bei dir vorm Haus.
Für mich ist der Titel des Freds etwas unglücklich gewählt, denn es geht dem Fragesteller offensichtlich um die Schlagkraft!
Kampfkraft beinhaltet mehrere Aspekte in meinen Augen: Kondition, Timing, Schnelligkeit,Technik, Wille.... . All das zusammengenommen würde ich ganzheitlich als Kampfkraft bezeichnen!
Edit sagt: bitte keine persönlichen Beleidigungen oder Themaverfehlungen ( also es wird immer "off-topic´er"), ansonsten mache ich das Ding hier zu!
Gruß Dirk
Hoffmann
02.03.2010, 21:17
Also wenn es um die Schlagkraft geht ich kann da nur aus eigener Erfahrung sagen, dass Leute mit etwas mehr auf den Rippen (Bischen dicker keine stark übergewichtigen) stärker zu hauen können als dünne Leute. Meine These also es kommt irgendwie schon auf ein bischen Masse an wie doll man schlagen kann. Wenn ich jetzt Mist rede zerreißt mich nicht :D aber die Schläge meiner Sitznachbarn mit mehr auf den Rippen taten immer doller weh !
OT: Allerdings wenn ich mir Butterbean angucke der ja auch nen totalen Hammer raushauen kann bringt ihm das ja auch nicht so viel weil er nicht so beweglich wie dir anderen ist :P
Freestyler92
02.03.2010, 21:32
Okay ich habe jetzt nicht alles gelesen aber dass die Geschwindigkeit eine große Rolle spielt ist mir grad eingeleuchtet,wenn ich an Physik etc. denke ... jetzt die Frage,wie kann ich Geschwindigkeit trainieren,also schnellere Schläge etc.? Versuchen schnelle Schläge gegen den Boxsack zu machen? Oder gibts da speziellere Sachen für das Tempo?
Also ich würde mal auf Youtupe gucken da gibt es ja für alle Sachen Videos also auch sicher welche wo jemand zeigt wie man Boxtechniken aus führt.
Und dann immer regelmäßig trainieren die Geschwindikeit kommt von ganz alleine mach dich erst mal mit der Technik vertraut das ist viel wichtiger.
Am besten ist eh du gehst ihn einen Boxclub um die Ecke oder Kickboxschule und lernst es da.
Wenn du zu vielen sagst ich kann nur 3 Monate weil ich so viel zu tun habe ihn Schule oder Beruf kann man da auch nur kurz Mitglied werden.
Da lernst du alle Krundtechniken das du danach dann auch einen Sansack vernüftig bearbeiten kannst und wenn du gute Trainier hast und Spaß dran findest bleibst du eh.
Aber wenn du nur so ein bischen auf einen Sansack ein kloppst wirst du schnell die Lust verlieren und viel bringen wird es dir meiner Meinung nach auch nicht.
WomanOrMachine
02.03.2010, 22:23
Erzähl das mal den ganzen kleinen Immigranten,
Ja genau! Und alle Türken heißen Ali und alle Kroaten heißen Goran und überhaupt sind die alle kriminell und sollen wieder nach Hause in ihr Land. :headbang2:
wenn man sich so die "besten" (gibt ja immer andere listen) 10 besten ufc fighter anguckt sind die meisten recht massig aber nicht fett sondern halt ne gesunde mischung aus muskeln und körperfett (fedor emilanko zb) aber es gab auch ein paar die weniger auf den Rippen haben und die sind entweder durch Technik und Schnelligkeit so unsagbar gut (chokes,bars etc) oder wissen ganz genau auf welche Körperstellen sie zuhauen müssen (bauchspeicheldrüse,nieren,ohr,schläfe) /natürlich kennt fedor sich auch mit den techniken zugenüge aus darum ist er whr einer der besten wenn nicht sogar der beste überhaupt er paart technik schnelligkeit mit einen körper der wohl so ziemlich gestählt ist (baddest man alive)
und schlag/trittkraft kommt meistens aus der hüfte ein dünner kann locker einen dicken in die tasche stecken wenn er weiß wie er kräfte mobilisieren muss
Massefreak1
02.03.2010, 23:59
@Bigpapa
Dein letzter Post war schon viel vernünftiger. Sich im Ring zu prügeln - dagegen habe ich nichts, da das voraussetzt, dass der andere auch kämpfen will.
Wenn du im Fußballstadion einem Familienvater eine Stange über den Kopf haust weil er am falschen Ort steht (was ich dir jetzt nicht unterstelle - ist ein Beispiel) dann ist das eine komplett andere Situation die sich durch nichts rechtfertigen lässt als durch Notwehr.
Aber das wird schon wieder eine Grundsatzdiskussion und zu off-topic ;)
die treffen sich doch nach dem spiel iwo auf nem abgelegenen platz... und mit waffen wird da eigentlich auch nicht gekämpft.
edit: sorry schweift vom thema ab
wholetrain
03.03.2010, 07:22
und überhaupt sind die alle kriminell
Hab ich nie gesagt, dass alle kriminell sind, aber es gibt genug von solchen Leuten die schon ziemlich früh ihre Klappe ziemlich weit aufreissen und das muss nicht sein. Naja hat nicht mehr wirklich was mit dem Thema zu tun Sry.
Ich denke nebst der Technik, lässt sich die theoretische Schlagkraft - Schlagenergie relativ leicht berechnen.
In der klassischen Mechanik (http://de.wikipedia.org/wiki/Klassische_Mechanik) ist die kinetische Energie T eines Massenpunktes abhängig von seiner Masse m und seinem Bewegungszustand. Wird der Bewegungszustand durch die Geschwindigkeit v des Massenpunktes beschrieben, so gilt
http://upload.wikimedia.org/math/2/f/e/2febb80d29b9f2f509ab7afe0e37f9a0.png
Wichtig ist also die Masse des schlagenden Körperteils (z.b. Arm) und dessen Geschwindigkeit.
Natürlich ist dabei zu beachten, dass der eigene Körper felxibel ist und somit etwas Energie verloren geht. Dieser Energieverlust lässt sicht mit der richtigen Technik bestimmt stark minimieren.
Edit: Um die Geschwindigkeit des Schlages zu verbessern, sollte man die "schnell" - Kraft trainieren (denke ich zumindest). Diese wird vielleicht verbesser wenn Übungen explosionsartig ausgeführt werden ??
vegan_power
06.03.2010, 17:12
Am besten lässt man sich noch die Hälfte der Hand entfernen, weil:
http://freenet-homepage.de/schul-physik/images-mech8/druckformel.gif
Gruß,
v_p
yop stimmt falls man im kampf die Hand abgetrennt bekommt, ist es eher für dich ein vorteil da du mit einem stumpf deine Schlagleistung optimieren kannst (man sollte halt ziemlich schnell die blutung stoppen)
Was ihr alles lustiges schreibt.
Gibt 3 Alternativen:
a) Schlagt nicht
b) Schlagt einfach drauf
c) lasst euch beim Boxen/Thaiboxen/Kickboxen o.ä. erklären wie man schlägt.
Dann lernt man seine Schlagkraft anzuwenden indem man sein Körpergewicht auch hinter einen Schlag setzt.
Schlagkraft bekommt man durch Erfahrung
ich bevorzuge a und c
Ich hasse es mich zu prügeln nur im Ring nicht weil es dort "fair" ist.
Und was ich gar nicht haben kann ist wenn mehre Möchtegerngangster auf kleiner draufgehen und sich dann cool fühlen.
Wenn mich jemand anmotzt dann geh ich einfach weiter oder stelle ihn zur rede aber schlagen ist unterste Schublade und primitiv!
Ich würde mal sagen weis nicht obs stimmt, aber wenn du den den Fuß "anhebst" und dann mit dem schlag auf den Boden trittst kommt mir der Schlag stärker vor.
Ich würde mal sagen weis nicht obs stimmt, aber wenn du den den Fuß "anhebst" und dann mit dem schlag auf den Boden trittst kommt mir der Schlag stärker vor.
es gibt soviele dinge die deinen schlag verstärken können, aber davon ahb ich noch nichts gehört.
Möchte hier auch nicht unbedingt tipps geben wie man einen am einfachsten umhaut.
Möchte hier auch nicht unbedingt tipps geben wie man einen am einfachsten umhaut.
Sag mal :lol:
oldiegerd
06.03.2010, 21:15
@SchlankerAtze91: Hast ja viel geschrieben. Nichts für ungut, aber du bist ein Spargel. Jeder erwachsene Mann haut dich um.
robert234
06.03.2010, 21:27
Jeder erwachsene Mann haut dich um.
Erst mal treffen! :lol:
IvanDrago
06.03.2010, 21:43
. Aber ich interessiere mich sehr für den Boxsport und für die ganze Theorie die dahinter steckt ...
schön, dass du dich dafür interessierst, aber wirst du mit theorie leider niemanden umhauen :D
nützt auf der Straße mehr als Jiu Jitsu , ATK oder so... du musst es ja wissen :hello2:
Kann man den Schwanzvergleich-Thread nicht schließen?
Sonst mach ich mit :D
verpisse mich sofort , wenn Hells Angels und co. mir drohen einen Finger in den ***** zu schieben
Besser ist das.
robert234
06.03.2010, 23:23
Kann man den Schwanzvergleich-Thread nicht schließen?
Warum? Wir haben ja noch gar nicht alle gesehen. :lol:
@SchlankerAtze91: Hast ja viel geschrieben. Nichts für ungut, aber du bist ein Spargel. Jeder erwachsene Mann haut dich um.
Hahahaha :lol: :lol:
dreipromille
08.03.2010, 16:28
Aber ich interessiere mich sehr für den Boxsport und für die ganze Theorie die dahinter steckt , nützt auf der Straße mehr als Jiu Jitsu , ATK oder so...
soso...
und wenn dir einer nen stock aufs hirn hauen will, blockst du wahrscheinlich und knockst ihn mit nem uppercut aus.
Völlig überflüssig wenn man Sicherheitsleute hat.
dreipromille
08.03.2010, 19:03
Nein , wenn mir jemand einen stock aufs hirn hauen will, haue ich ganz schnell ab^^ Aber ich mag den Boxsport und das Sparring , es fördert das Selbsbewusstsein und die Psyche sich durchzusetzen , weil es manchmal ziemlich hart werden kann und man da erst recht alles geben muss oder man geht KO. So wie im Bodybuilding nur der Gegner ist beim Boxen nicht aus Eisen sondern noch viel härter , da er echt ist.
ja in gewisser weiße hast schon recht, für die meisten situationen reicht es auch vollkommen boxen zu können.
aber, andere kampfsportarten fördern selbstbewusstsein und psyche auch, wenn nicht noch besser.
und die aussage von dir, jiu jitsu, atk und das ganze würde nichts bringen zeigt ganz einfach, dass du keine ahnung hast ;)
man kann nicht immer wegrennen und dann box mal gegen einen stock...
Hoffmann
08.03.2010, 19:35
oder man nimmt einfach die knarre raus und ballert ihm voll in den kopf rein so richtig gangsta cool man !!!
Ne jetzt mal im ernst ist schon besser den konfrontationen einfach ausm weg zu gehen auch wenn dann irgendwelche voll asis einem was von ehre und bla erzählen wollen :D
dreipromille
08.03.2010, 21:53
klüger ist die Variante das Geld rauszurücken^^ Das wollte ich zum Ausdruck bringen.
in dem du sagst alles außer so was wie boxen ist nutzlos?
das macht sinn;)
vegan_power
11.03.2010, 16:45
Wieso bist du der Meinung , dass ich keine Ahnung habe , obwohl ich Jiu Jitsu trainierte? Was würdest du machen , wenn dich jemand auf engem Raum (S-Bahn) mit einem Messer bedrohen würde?
Aussehen merken, den Geldbeutel geben und hoffen, das er sich dann verpisst. Wäre jedenfalls so meine Verhaltensempfehlung.
Gruß,
v_p
krippostad
15.04.2010, 16:39
Jo also dass das Schienbein nicht gleich bricht trainieren die so, dass die ständig irgendwo mit dem Bein gegen treten und dadurch winzige Verletzungen im Bein entstehen, diese werden vom Körper dann mit Kalk im Bein "geflickt", dadurch wird diese Stelle dann noch bruchsicherer.
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