Lovaaa
21.02.2003, 20:59
Hi,
mich würde gerne interessieren wieviele Sätze ihr pro welcher Muskelpartie und in wieviele Wiederholungen aufgeteilt macht!?
Trainiert ihr dabei mit ansteigendem oder abfallendem Gewicht??
Gruss
mich würde gerne interessieren wieviele Sätze ihr pro welcher Muskelpartie und in wieviele Wiederholungen aufgeteilt macht!?
Trainiert ihr dabei mit ansteigendem oder abfallendem Gewicht??
Gruss