Wette

[Chaser]

sooo die bravos sind eingetütet und ich habe noch eine sportrevue von 1980 dazugepackt. Auf dem titelbild ist jusup wilkosz.
Das päckchen sollte ende der woche bei dir sein.

Viel spaß beim blättern in unserer vergangenheit. :d

gerd!!! :d

[Sebi[S.G.]]

Boah das ist genial Gerd :) Bei uns im Studio(nicht das Mc Fit^^) hängt so ein Bild mit ihm drauf, Wespentaille sag ich nur :)

[Schmali]

;1211868']Boah das ist genial Gerd :) Bei uns im Studio(nicht das Mc Fit^^) hängt so ein Bild mit ihm drauf, Wespentaille sag ich nur :)
Cool^^

Klasse Sache gerd :)
Wettschulden sind Ehrenschulden :motz1:

[robert234]

Schaut super aus, Herr Sebi-hat-kein-ICQ-mehr. :p

[Wassert]

Da ich selbst an der Wette vor 2 Jahren teilgenommen habe, lasse ich mir meine Bewertung nicht nehmen. :p
Ok, ich habe meine Wette verloren, du hast es geschafft 2 Jahre lang durchzupumpen bla bla bla... ist nix besonderes. Schon eher besonders finde ich deine Entwicklung. Für 2 Jahre hast du sehr gut aufgebaut, das ist nicht der Durchschnitt. :daumen: Und als Bewertung ziehe ich nicht das kleine Bildchen da ran, sondern die Bilder, die ich von dir im Laufe der Zeit gesehen habe. Bin gespannt, ob die Entwicklung weiterhin so schnell verläuft.

Allerdings hast du dich dem Vergleich mit dem Bild auf Seite 1 gestellt und meiner Meinung nach hast du die Wette nicht nur verloren, sondern das sogar sehr deutlich. :wink: Ich glaube auch nicht, dass du in den nächsten 2 Jahren an die Form rankommst, sofern du natural bleibst (Steht da schon die nächste Wette vor der Tür :devil-smiley:).


Das Hasenbild sieht finde ich ziemlich cool aus.^^


Wie viel kg sind das auf den Bildern?

[Sebi[S.G.]]

Danke, das freut mich. Ich hoffe mal, zumindest baue ich jetzt das erste Mal langsam auf und bulke nicht mehr. Zudem lernt man mit jedem Tag den Körper besser kennen, weiß worauf er wie reagiert, sei es beim Essen, Training, Regeneration und und und.

Das sehe ich genauso, deswegen hatte ich ja gemeint wir können uns die Jury sparen. Allerdings möchte ich dazu auch sagen, dass mit mehr Bräune, Öl, Spiegel zur Selbsthilfe mehr rausgesprungen wäre. Sicher hätte ich die Wette nicht gewonnen, aber es wäre vielleicht etwas knapper geworden.

Ob ichs in der Zukunfr schaffe, werden wir sehen :) Abr ne Wette gibts nicht mehr :D


Das sind 84 kg.



@Rob: Ich bin am Sonntag wieder in ICQ, versprochen :)

[nalus]

Ja, wenns noch mehr bilder gibt freu ich mich drauf :) find so "profi" bilder immer sehr cooool !

[linnsche]

Einfach hammer Basti :) ich bin echt beeindruckt und du kannst verdammt stolz auf dich sein. Ich finde auch nicht dass du die Wette gewonnen hast, aber du hast viel mehr gewonnen als die Wette: Achtung, Stolz, Respekt und vorallem einfach Freude! Denn du hast krasse Leistung vollbracht, warst motiviert, diszipliniert und absolut konsequent und genau das fehlt vielen von uns (inkl mir ;) ) oft!!! Dein Ziel hast ud also dennoch zu 100% erreicht, denn das ist viel mehr wert als dieses doofe Bild am Anfang......

Meinen vollsten Respekt!

[Sebi[S.G.]]

Danke Linny :)
Aber ich will hier mal eins klarstellen: Ich betreibe den Sport nicht, um dafür und nur dafür respektiert, bewundert, anerkannt zu werden, sondern, weil mir der Sport unheimlich Spaß macht. Ehrlich gesagt ist es mir sogar unangenehm, wenn ich vorwiegend wegen meinem Körper beachtet werde, weil ich eben auch nicht nur als BBler gesehen werden will, weil ich nicht nur das bin. BB ist ein Hobby für mich, aber mir machen Fußball oder Tischtennis genauso viel Spaß wie Krafttraining. Ich HASSE es, wenn auf ner Party 5 Mädels und 10 Freunde herkommen und mich am Arm begrabschen. :)
Die Diziplin, Konsequenz und das Durchhaltevermögen dagegen finde ich schon sehr erstrebenswert.

[JOTSCHKA]

Für 2 Jahre hast du sehr gut aufgebaut, das ist nicht der Durchschnitt. :daumen: Und als Bewertung ziehe ich nicht das kleine Bildchen da ran, sondern die Bilder, die ich von dir im Laufe der Zeit gesehen habe. Bin gespannt, ob die Entwicklung weiterhin so schnell verläuft.

Allerdings hast du dich dem Vergleich mit dem Bild auf Seite 1 gestellt und meiner Meinung nach hast du die Wette nicht nur verloren, sondern das sogar sehr deutlich. :wink: Ich glaube auch nicht, dass du in den nächsten 2 Jahren an die Form rankommst, sofern du natural bleibst (Steht da schon die nächste Wette vor der Tür :devil-smiley:).


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Gute Sache SG. Das das Bild ohne juice in der Zeit unerreichbar ist war von Anfang an klar. Deswegen verstehe ich hier auch so manche Reaktion nicht.
Doch so ne Diät muss man erstmal machen und das hast du (dafür das es ohne Betreuung war) sehr gut gemeistert.

[Polipol]

;1212026']Danke Linny :)
Aber ich will hier mal eins klarstellen: Ich betreibe den Sport nicht, um dafür und nur dafür respektiert, bewundert, anerkannt zu werden, sondern, weil mir der Sport unheimlich Spaß macht. Ehrlich gesagt ist es mir sogar unangenehm, wenn ich vorwiegend wegen meinem Körper beachtet werde, weil ich eben auch nicht nur als BBler gesehen werden will, weil ich nicht nur das bin. BB ist ein Hobby für mich, aber mir machen Fußball oder Tischtennis genauso viel Spaß wie Krafttraining. Ich HASSE es, wenn auf ner Party 5 Mädels und 10 Freunde herkommen und mich am Arm
begrabschen. :)
Die Diziplin, Konsequenz und das Durchhaltevermögen dagegen finde ich schon sehr erstrebenswert.

Respektiere ich und ist das nicht eigentlich der Grund warum wir alle den Sport betreiben? Sich selbst besser kennen zu lernen und sich Werte wie Disziplin zu erarbeiten sind doch die Schönsten Dinge.

[AcidFreak]

Klasse Entwicklung. Streng genommen hast du dein Ziel nicht ganz erreicht aber du verdienst auf jeden Fall eine Menge Respekt, wie gut du aufgebaut hast.

Viel Spaß mit den alten Bravos. ;)

[Cofloh]

Schließe mich den letzten Meinungen an. Der Körper vom Bild, den es zu schlagen gilt, hast du zwar noch nicht, aber du hast dich über 2 Jahre konstant entwickelt und ein durchaus herzeigbares Ergebnis herausgeholt. Lass dir das von jemandem gesagt sein der nicht unbedingt mit Lob um sich wirft ;)

[Sebi[S.G.]]

Respektiere ich und ist das nicht eigentlich der Grund warum wir alle den Sport betreiben? Sich selbst besser kennen zu lernen und sich Werte wie Disziplin zu erarbeiten sind doch die Schönsten Dinge.

Tja, das dachte ich auch, als ich angefangen hab zu trainieren. Aber lass dir das mal gesagt haben(oder sein?): Viele trainieren nur der Optik wegen. Aber das Gute ist: Wenn du trainierst, weil dir das alles an sich schon so viel Spaß machst, wirst du sehr sehr weit kommen. Leidernschaft ist die größte Motivation und Motivation ist mit das Wichtigste im BB.

@Linny: Jo, war kein Angriff an dich:)

@Jotschka: Danke :) Ich denke mal, mit juice meinst du keinen Apfelsaft? :D

@Acid: Nicht nur streng genommen :D Aber ich komm damit klar. Danke.

@Consti: Weiß ich zu schätzen, danke :)

[j3n]

Ich habe eigentlich nichts Neues mehr hinzuzufuegen. Deine Form ist beeindruckend, allerdings entspricht sie (noch) nicht dem Vergleichsbild. Trotzdem kannst du stolz auf dich sein. Ehrgeiz, Disziplin und Durchhaltevermoegen zahlen sich eben aus! :)

Edit: Am meisten gefaellt mir uebrigens deine Einstellung. Man merkt, dass du den Sport machst, weil du Spass an der Sache hast und njcht um irgendwelchen Idealen zu entsprechen.

[legendkiller]

;1212057']Tja, das dachte ich auch, als ich angefangen hab zu trainieren. Aber lass dir das mal gesagt haben(oder sein?): Viele trainieren nur der Optik wegen. Aber das Gute ist: Wenn du trainierst, weil dir das alles an sich schon so viel Spaß machst, wirst du sehr sehr weit kommen. Leidernschaft ist die größte Motivation und Motivation ist mit das Wichtigste im BB.

@Linny: Jo, war kein Angriff an dich:)

@Jotschka: Danke :) Ich denke mal, mit juice meinst du keinen Apfelsaft? :D

@Acid: Nicht nur streng genommen :D Aber ich komm damit klar. Danke.

@Consti: Weiß ich zu schätzen, danke :)


Es trainiert doch jeder wegen der Optik. Würde hier sonst jemand trainieren wenn man Jahre lang alles reinsteckt und man selber keine Erfolge erkennt ? Ohne Zuwächse ist dann natürlich auch die Motivation nach ein paar Monaten weg- klare Sache. Ich glaube du meinst das viele trainieren um andere zu beeindrucken, in Discos ein wenig angeben etc...Und das stimmt, das machen echt leider zu viele :(
Klar freut man sich wenn man hin und wieder ein Kompliment bekommt, aber wirklich nur zu trainieren um Aufmerksamkeit zu bekommen :icon_aaargh: ne :D

[Leif_]

was tägst du auf dem hasen bild für eine jeans? hast ja auch keine zahnstocherbeinchen, und die jeans sieht vom sitz her echt gut aus!

[Sebi[S.G.]]

Danke Jenny, dein Beitrag freut mich :)

Richtig interpretiert Legend ;)

:D Ist ne Jeans von Wrangler, keine Ahnung wie das Modell heißt. Aber jo, die sitzt richtig gut.

[AlerioN]

Klasse Entwicklung, Sebi!

[Sebi[S.G.]]

Danke Zoltan! Wird Zeit, dass du auch wieder anpackst!

[Noxx]

Mist, bin zu Spät um die Fotos noch sehen zu können. Gibts noch eine Möglichkeit dies nachzuholen?

[oldiegerd]

@Muskelfans: Ich habe eben nachgefragt. Die Bravos sind NOCH NICHT bei sebi angekommen. Das ist ärgerlich und mir schwillt der Kamm...!
Post, Postweg, ich weiß nicht woran es liegt!?

[Sebi[S.G.]]

Ok Gerd, Erleichterung :D Ich habe heute noch nicht in den Briefkasten geschaut, jetzt bin ich schnell runter gelaufen und siehe da: Da liegt ein Abholzettel drinnen! Werd das Paket morgen abholen, also ist alles gut gegangen :D

[oldiegerd]

@Sebi: Na, ok meine ACE Hemmer sind nämlich alle.

[Sebi[S.G.]]

Jo, jetzt isses aber da :)

[Sebi[S.G.]]

@Gerd: Vielen Dank! Echt klasse, über die Sportrevue freu ich mich am meisten, Wilkosz war ein Klasse Sportler :) Vielen, vielen Dank :)

[Sebi[S.G.]]

Ich bin ab jetzt so gut wie inaktiv. Machts gut :)

[Exterminator]

;1215140']Ich bin ab jetzt so gut wie inaktiv. Machts gut :)Mach keinen Scheiss, Sebi :shock:

[oldiegerd]

@Sebi: Freut mich und pump weiter! :-D

[Sebi[S.G.]]

Kleines Update:

Gewicht: 88 kg nüchtern
KH-SBD: 8x38 kg
Latziehen in den Nacken: 8x105 kg
Seitheben: 12x16 kg
FKB: 10x70 kg

[wejin]

;1223380']Kleines Update:

Gewicht: 88 kg nüchtern
KH-SBD: 8x38 kg
Latziehen in den Nacken: 8x105 kg
Seitheben: 12x16 kg
FKB: 10x70 kg

KH, KB? BD? Oder machst kein KB (außer halt FKB).BP? ^^ ich verlange viel :lol:
Ansonsten passts doch :D :thumleft:
Die 90kg müssen dann gefeiert werden ^^

[Sebi[S.G.]]

Beine hab ich nur noch 5 Sätze pro Woche, reicht^^
KB bin ich bei 90x10, ass to gras.
BD hab ich nur als KH-SBD.
KH ka hatte ich 8x150 gestreckt, mach ich nicht mehr.
BP schon lange nimma.

Werden sie :D Aber ich lass mir jetzt mal Zeit, keinen Bock wieder ein halbes Jahr zu diäten.

[wejin]

;1223389']Beine hab ich nur noch 5 Sätze pro Woche, reicht^^
KB bin ich bei 90x10, ass to gras.
BD hab ich nur als KH-SBD.
KH ka hatte ich 8x150 gestreckt, mach ich nicht mehr.
BP schon lange nimma.

Werden sie :D Aber ich lass mir jetzt mal Zeit, keinen Bock wieder ein halbes Jahr zu diäten.

Aso... Ich weiß nicht, ob du das schon hier mal geschrieben hast. Ich frage trotzdem; Warum nur 5 Sätze? Warum kein BP? und warum kein KH ^^? Und warum kein BD? (Ok, mach ich auch nicht, aber nur weil ich der Meinung bin, dass SBD ein klein wenig besser ist ^^)

Und oja, diäten macht spaß :-P

[mcselede]

Ich weiss es, verrate es aber nicht :P

[wejin]

Ich weiss es, verrate es aber nicht :P

:diablo: und was wenn doch?

[Sebi[S.G.]]

BD nicht, weil SBD besser ist. KH nicht, weil ich momentan fast nur an meinem Lat arbeite(Schwäche). BP45 mach ich bald mal wieder, mach halt pro Woche die besagten 5 Sätze und mach da immer was ich lustig bin. Mal Beinstrecken, mal KB, mal FKB(die jetzt nicht mehr, Stange rutscht immer ab und hab mir dabei gestern die Schulter geprellt). Oder halt mal BP45.

Gibt ja im BB kein MUSS an Übung, der eine spricht auf das besser an, der andere auf eine andere Übung. Der eine braucht ne langsame Ausführung mit wenig Gewicht, der andere ne unsauberere mit mehr Gewicht um den Muskel zu reizen. usw.




5 Sätze, weil die ausreichen :D

[wejin]

;1223449']BD nicht, weil SBD besser ist. KH nicht, weil ich momentan fast nur an meinem Lat arbeite(Schwäche). BP45 mach ich bald mal wieder, mach halt pro Woche die besagten 5 Sätze und mach da immer was ich lustig bin. Mal Beinstrecken, mal KB, mal FKB(die jetzt nicht mehr, Stange rutscht immer ab und hab mir dabei gestern die Schulter geprellt). Oder halt mal BP45.

Gibt ja im BB kein MUSS an Übung, der eine spricht auf das besser an, der andere auf eine andere Übung. Der eine braucht ne langsame Ausführung mit wenig Gewicht, der andere ne unsauberere mit mehr Gewicht um den Muskel zu reizen. usw.




5 Sätze, weil die ausreichen :D
Siehste:

Verstehe, und ja du bist'n Arsc. :knuddel: :-P

[Sebi[S.G.]]

Ich spiel ja auch noch Fußball und Handball, heeeeftiges Beintraining :P

[wejin]

;1223452']Ich spiel ja auch noch Fußball und Handball, heeeeftiges Beintraining :P

Ja wennst dich da auch so reinsteigerst, dann glaub ich dir, dass 5 Sätze reichen ^^

[mcselede]

http://www.gagbay.com/images/2012/07/friends_dont_let_friends_skip_leg_day-117118.jpg

:zunge:

[Kirby]

Das Bild ist ja geil :jumpers:

[Etern1ty]

Wobei bei dem ehere die Waden das Problem sind^^