Überflüssige Haut

[flakezz]

Hi,

um es kurz und knapp zu fassen ich habe relativ schnell abgenommen von 85 auf 66 kilo. Und jetzt habe ich überflüssige Haut (=siehe Bild).
Ich habe in einigen Foren gelesen, dass nur Ops einem da weiterhelfen und/oder die Haut braucht um sich zu straffen durch Training.
Ich würde mich freuen wenn hilfreiche tipps von Profis oder erfahrenen
Leuten bekomme, die das gleiche Problem "hatten".

[flakezz]

Niemand gute Tipps?

[Whatsuup]

Sieht doch ganz normal aus?
Einfach Trainieren und iwann sieht man fast nichts mehr.

[stephang]

von den bildern her muss ich sagen, dass ich keine großartig hängende haut sehe. eher eine fettinduzierte hautfalte.

würde also entweder noch 1-2 kg fett abbauen oder direkt versuchen viel muskelmasse aufzubauen. durch zunahme von muskelmasse strafft sich die haut insgesamt wieder

[Lucifer]

:floet: