Ja Hallo erstmal...

[DerRalf1983]

Hallo,

Ralf ist mein Name, ich bin 28 und ich komme aus dem schönen Mittelhessen.

Wie warscheinlich bei vielen anderen auch, stand in meinen guten Vorsätzen für das Jahr 2012 der Vorsatz endlich mal etwas an meiner "Spargeltarzen" Figur zu machen.

Ich trainiere jetzt seit einer Woche nach einem Ganzkörperplan hier aus dem Forum und dachte mir, jetzt wird's auch mal Zeit sich hier anzumelden und etwas aktiver teilzunehmen.

[maloross]

wünsch dir viel Spaß hier und bleib motiviert...
Gruß aus Mittelhessen ;-)

[Exterminator]

Herzlich willkommen und viel Spaß hier. Wenn Du Lust drauf hast, dann kannst Du auch, wie viele andere, hier einen eigenen Trainingslog erstellen. Ich les die nämlich sehr gerne ;)
Freu mich schon auf Deine Beiträge. :)