Fenucci
03.03.2003, 11:42
Erstmal ein grosses Lob an die Hompepage, einfach spitze! Vor allem das Forum hier gefällt mir.
Nun zu meinem Problem: Ich betreibe seit ca 5 Jahren Kampfsport ( Tae Kwon Do). Es ist alles schön und gut, nur ist mir aufgefallen, dass ich zu "schmal" bzw. "dürr" bin, um weitere Erfolge erzielen zu können. Also habe ich meine Langhantel (30 Kg) und meine zwei Kurzhanteln ( beide 11 Kg) aus dem Spint gekramt. Ist es Eurer Meinung nach möglich, neben dem sehr anstrengenden Kampfsport ( Montags und MIttwochs, jeweils 1,5 Std) an den freien Tagen etwas für die Kraft zu tun? Oder ist es zu viel?
Danke im vorraus !
Ihr seid spitze !
Nun zu meinem Problem: Ich betreibe seit ca 5 Jahren Kampfsport ( Tae Kwon Do). Es ist alles schön und gut, nur ist mir aufgefallen, dass ich zu "schmal" bzw. "dürr" bin, um weitere Erfolge erzielen zu können. Also habe ich meine Langhantel (30 Kg) und meine zwei Kurzhanteln ( beide 11 Kg) aus dem Spint gekramt. Ist es Eurer Meinung nach möglich, neben dem sehr anstrengenden Kampfsport ( Montags und MIttwochs, jeweils 1,5 Std) an den freien Tagen etwas für die Kraft zu tun? Oder ist es zu viel?
Danke im vorraus !
Ihr seid spitze !