Alive
26.05.2013, 21:53
Hallo, Liebe Forum User.
Ich hätte mal ein paar fragen zum Thema "Creatin".
Ich komme langsam ins Grübbeln.
(Creatin Ja-Nein)
Größe : 1,78 cm
Gewicht : 66 KG
Training : Kraftsport
Ernährung : Gut
Wie lange schon? - 1 Jahr und 8 Monate ungefähr habe ich mit dem Richtigen Training angefangen.
Nehme auch Protein Shakes, Doch Zwecklos
Doch wie es sich rausstellt, passiert nicht dolles.
Ich Merke meine Verbesserte Leistung und leichte Anzeichen sieht man. Doch leider nehme ich nicht viel Körpermasse auf.
Was ein Nachteil für mich ist.
Also Frage ich euch.
Creatin : Ja oder Nein?
Wenn dann welches? (Marke,Kapseln-Pulver,Menge)
Ob Dauerhaft oder Kur.
Und bestimmte Menge?
So das war es auch schon. Freue mich schon auf eure Antwort.
Wünsche euch schönen Abend noch.
MFG : Alive
Ich hätte mal ein paar fragen zum Thema "Creatin".
Ich komme langsam ins Grübbeln.
(Creatin Ja-Nein)
Größe : 1,78 cm
Gewicht : 66 KG
Training : Kraftsport
Ernährung : Gut
Wie lange schon? - 1 Jahr und 8 Monate ungefähr habe ich mit dem Richtigen Training angefangen.
Nehme auch Protein Shakes, Doch Zwecklos
Doch wie es sich rausstellt, passiert nicht dolles.
Ich Merke meine Verbesserte Leistung und leichte Anzeichen sieht man. Doch leider nehme ich nicht viel Körpermasse auf.
Was ein Nachteil für mich ist.
Also Frage ich euch.
Creatin : Ja oder Nein?
Wenn dann welches? (Marke,Kapseln-Pulver,Menge)
Ob Dauerhaft oder Kur.
Und bestimmte Menge?
So das war es auch schon. Freue mich schon auf eure Antwort.
Wünsche euch schönen Abend noch.
MFG : Alive