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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Hallo


Chris!20
13.03.2003, 11:34
Hallo liebe Bodybuilder,

ich habe grade mit dem Training begonnen und habe von daher einige fragen und bin für ratschläge und Tipps immer offen.

:D
seppl
13.03.2003, 11:49
Hallo Chris,

willkommen! :D
Schau dich erstmal in Ruhe auf der Site bzw. im Forum um. Du wirst viele Antworten auf deine Fragen finden.

Viel Spaß
Donnergott
13.03.2003, 14:21
auch von mir: herzlich willkommen
muskelbody
13.03.2003, 18:57
da will ich mich auch noch hinten anstellen:

willkommen.
Chris!20
20.03.2003, 10:53
Ja Danke,
ich hab da mal gleich ne Frage,
wenn ich ne Trizeps übung mache und sie beende habe ich dann immer tierische schmerzen in der Schulter ist das Normal?
Apollo
20.03.2003, 10:57
Hallo Chris,

willkommen!

Bitte eröffne mit solchen Fragen jeweils einen Post im entsprechenden Forum...

Versuchs mit einer anderen Trizepsübung, davon gibt's ja jede Menge. Mit der Schulter wäre ich vorsichtig - einmal veletzt, wirst du die Verletzung nie mehr richtig los! Ausserdem ist's meist das Gelenk, was in der Schulter schmerzt, also vorsicht!

Gruss.