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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Wwill anfangen zu trainieren!


Essener86
10.03.2004, 02:22
Wie fängt man vernünftig an, was fürn trainingsplan wäre gut!? Dakne im vorraus!
Drunkenmaster
10.03.2004, 07:55
Grunkursprogramm 2mal die Woche!
Bist du im Studio oder Trainierst du zuhause?
seppl
10.03.2004, 08:55
Essener86: Herzlich willkommen erstmal.

Ich würde dich bitten, zuerst etwas im Forum zu lesen (Vor allem die Forenregeln und Tips, die WICHTIG markiert sind). Wir haben auch eine SUCHEN-funktion. Dort gibst du einfach die Begriffe ein, zu denen du was wissen willst. (z.B. Ganzkörperprogramm, Anfängertraining,.....)

Hintergrund ist folgender: Solche Themen wurden schon sehr oft behandelt. Es gibt für Anfänger nunmal einige grundlegende Sachen, die immer gleich bleiben.

Also, Viel Spaß!
seppl
Essener86
10.03.2004, 13:27
@ seppl sorry wusste ich nicht!
seppl
10.03.2004, 14:32
Kein Problem. So ersparst du dir einiges...... ;)