Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Wie gut ist ein Dreiersplitt möglich?
LATS1000
13.03.2003, 14:55
Ich denke solange mann nichts nimmt (Ana/stero), kann sich der Körper nach intensivem Training nur mit der 1 wöchigen regenerationszeit ausreichend erholen.
Richtig oder Falsch?
Fazit: 3er Splitt = Masse MAX?
Gruß LATS
LATS1000
13.03.2003, 14:57
sorry für meine doofheit
gruß LATS
Donnergott
13.03.2003, 15:26
sehe das mit der 1wöchigen regenerationszeit genauso und finde 3er splitt ist eine sehr gute wahl
Gruß,
Donnergott
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