Trainieren mit (Sauf-) Kater?

[Janney]

Hab heute nen ziemlich dicken Schädel und wollte fragen ob ich zum Training gehen sollte?

[Meisterjäger]

ich würds bleiben lassen. zum training gehört auch motivation, die fehlt dir sicherlich mit nem kater.... ;-)

[Revenge]

aber disziplin ist doch wichtig!!!!!!!
ghe doch zum training und versuch dich zu konzentrieren
wende alle deine energie auf
und nach dem training gehste nachdem du was gegessen hast sofort pennen

[Janney]

Hmm ich hoffe heute Abend bin ich in der Lage.... im moment hab ich gar keinen Apetit aber der kommt später wieder... ohne Essen werde ich ganz bestimmt nicht trainieren gehen...

[fresh0070]

AM EINFACHSTEN IST : einfach nix saufen ;-)

[Janney]

Jaa ich weiss... wenn ich anfange hör ich aber nit mehr auf (keine Ahnung warum)..... und gestern war der 18. meines Kumpels

[°HC°]

ist doch nicht so wild! ein tag pause wird dir net schaden! ist eh sonntag. bleib zu hause leg die füße hoch und lass es dir gut gehen. ;)

[ar3]

Eben. Dein Testosteron-Spiegel ist ohnehin im Eimer.

[Janney]

Ja soll ich nun oder nicht? Hab im moment 3er Split den ich jeden 2ten Tag mache.....

[iron86]

machs doch wie du willst, nur bringen wirds dir nicht viel.

[fitnessfactory]

Revenge, so ein scheiß was du erzählst.
Wenn man zuviel getrunken hat ist der Körper geschwächt und braucht die Energie. Mann soltte den Körper dann nicht noch weiterschwächen.
Erst gegen Abend wieder trainiern

[Niklas`]

mit kater ist nicht so super, wenns denn unbedingt sein muss, -----> aspirin und kaffee, bei mir hats geholfen .

[Big Baba]

Würde ein Traning nicht den Stoffwechsel wieder ankurbeln und den Testowert etwas erhöhen?

[Marek123]

und was soll das bringen? der nährstoffmangel würde davon nicht weggehen.

[Mz91]

Das Thema ist 5 Jahre alt :roll: .

Wer saufen kann kann auch trainieren ! Wegen so was lässt man doch kein Training sausen , ihr seid doch keine Waschlappen .

[Marek123]

die frage ist nicht, ob man ein waschlappen ist, die frage ist die, ob es gut für den körper ist, der nach einer sauftour definitiv geschwächt ist. ich bezweifle, dass es was bringt, dann zu trainieren......

[ependinom]

also ich fuehle mcih danach immer besser

[Mz91]

Besser als nicht zu trainieren ist es allemal , und danach war mein Kater immer wie weggespült , mit Kopfschmerzen ins Training und als wäre nichts gewesen wieder raus .

Bringt mehr als jedes Aspirin ;) .

[Marek123]

Besser als nicht zu trainieren ist es allemal , und danach war mein Kater immer wie weggespült , mit Kopfschmerzen ins Training und als wäre nichts gewesen wieder raus .

Bringt mehr als jedes Aspirin ;) .

woher weißt du das, dass es auf jedenfall besser ist? kann doch auch sein, dass der körper, der eh schon unter nährstoffmangel leidet, nochmehr nährstoffmangel hat und dadurch einige prozesse im körper ausfallen?!

ich hab mich, als ich noch gesoffen habe, immer wie ein stück dreck gefühlt, wenn ich mit nem kater trainiert habe o.O

[Mz91]

woher weißt du das, dass es auf jedenfall besser ist? kann doch auch sein, dass der körper, der eh schon unter nährstoffmangel leidet, nochmehr nährstoffmangel hat und dadurch einige prozesse im körper ausfallen?!

Kann man dann sterben ? ? ?
Dann sollte man sich lieber gar nicht betrinken wenn man sich derart tiefsinnige Gedanken über die ganze Sache macht .

Oder einfach nicht vor Trainingstagen trinken :mrgreen: .


ich hab mich, als ich noch gesoffen habe, immer wie ein stück dreck gefühlt, wenn ich mit nem kater trainiert habe o.O

Na ja , bei mir wars immer so , dass ich schon seeehr betrunken gewesen sein muss um am Folgetag nicht zu trainieren , und das kam kaum vor , trinke eh nur selten , und dann schieß ich mich eig. auch nie ab .

Und bei 3 TE's die Woche kann man immer mal eine einen Tag verschieben .

[731chr4ll3]

Habe gerade einen Interessanten Thread entdeckt ... es geht um Muskelzerfall (Rhabdomyolyse).

Post #21 ist besonders passend zu deiner Frage :

http://www.muskelbody.info/forum/training/10386-muskelzerfall-rhabdomyolyse-2.html#post145320

[Marek123]

Kann man dann sterben ? ? ?
Dann sollte man sich lieber gar nicht betrinken wenn man sich derart tiefsinnige Gedanken über die ganze Sache macht .



was ist denn das für eine blödsinnige antwort? kann man davon sterben, wenn man jeden 3ten tag einen bigmac isst? ich bezweifle es, ist trotzdem nicht produktiv für den muskelaufbau.
ich mache mir keine tiefsinnige gedanken, habe lediglich versucht, auf die frage sachlich korrekt zu antworten, wenns dir nicht passt, mach die augen zu oder überlies meine antworten.