PDA

Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Proteinverdünnung?



xyour
05.04.2003, 23:13
hätte ne frage habe das "body attack, power protein 85" aber wirklich gut lösen tut sich das nicht in wasser, klumpt meistens total *igitt*
gibts da irgentnen trick, um das klumpen zu vermeiden?

ciao xyour

muskelbody
06.04.2003, 12:13
benutze einen shaker mit gitter vor dem deckel, dann klappt es auch in wasser prima.

am allerbesten geht es aber nach wie vor in milch 0,3 %.

xyour
07.04.2003, 17:44
aha danke!
naja milch darf ich eben nich... :roll:

achja hätte ein paar fragen zu creatin:

1. lohnt es, es als anfänger zu nehmen?
2. baut sich muskelmasse die man mit creatin aufgebaut hat schneller wieder ab? (hatte sowas mal wo gehört..)

ciao xyour

muskelbody
07.04.2003, 18:01
suche benutzen !

xyour
07.04.2003, 18:33
tjo darf ich halt doch nich faul sein :D
aber den versuch wahrs wert.. ggg

ciao xyour