bene_16
21.08.2004, 00:37
Hi!
Also da grad Ferien sind, und ich einfach nichtmehr zum Trainieren komme, dachte ich mir, dass ich zumindest ein wenig definieren möchte.
(ja, ich weiß, ich wieg ziemlich wenig und hab wenig fett, aber ich bin mit meiner defi nicht zufrieden!)
Da ich aber genausowenig zum Cardiotraining komme, wollte ich fragen, ob es auch eine Möglichkeit gibt ohne cardiotraining abzunehmen.
Also angenommen ich nehme nicht mehr als 1000kcal/tag zu mir, nehme ich dann auch ab? oder bekomme ich dann bloßnur so ein Loch im Bauch??
Würde man viel drastischer fett loßwerden, wenn man dazu laufen geht?
und gibt es irrgendwelche dinge zu beachten, wenn ich sowas durchziehe??
Vielen Dank,
Bene
Also da grad Ferien sind, und ich einfach nichtmehr zum Trainieren komme, dachte ich mir, dass ich zumindest ein wenig definieren möchte.
(ja, ich weiß, ich wieg ziemlich wenig und hab wenig fett, aber ich bin mit meiner defi nicht zufrieden!)
Da ich aber genausowenig zum Cardiotraining komme, wollte ich fragen, ob es auch eine Möglichkeit gibt ohne cardiotraining abzunehmen.
Also angenommen ich nehme nicht mehr als 1000kcal/tag zu mir, nehme ich dann auch ab? oder bekomme ich dann bloßnur so ein Loch im Bauch??
Würde man viel drastischer fett loßwerden, wenn man dazu laufen geht?
und gibt es irrgendwelche dinge zu beachten, wenn ich sowas durchziehe??
Vielen Dank,
Bene