NoobDogg
16.04.2003, 12:30
hallo alle zusammen...
also wenn ich Dips (barrenstütze) mache, was ist besser für die schultern, wenn die barren weiter von einander weg sind oder eher enger zusammen?
bitte beantwortet mir diese frage. ich weiss aber dass bei weitem griff die brustmuskeln mehr beansprucht wird... aber wie siehts aus mit den schultern??
also wenn ich Dips (barrenstütze) mache, was ist besser für die schultern, wenn die barren weiter von einander weg sind oder eher enger zusammen?
bitte beantwortet mir diese frage. ich weiss aber dass bei weitem griff die brustmuskeln mehr beansprucht wird... aber wie siehts aus mit den schultern??