Pinnwand-Dialog zwischen Gnarls und Tobiass

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  1. hi danke noch mal das du mir zurückgeschrieben hast

    hättest du für mich einen guten trainingsplan wo ich zu Hause trainieren kann und gut zulege
    also in rücken ;schulter;armen;brust;bauch
    wäre nett wenn du dich meldest
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