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Forum: Trainingsprogramme

Postet euere Trainingsprogramme, Trainingspläne und die euerer Vorbilder / Stars (Profitrainingspläne) und lasst diese von anderen bewerten.

  1. Wie ist dieser 3er Split?

    SSJGogeta - 17.09.2005, 22:38 Uhr
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    Curls
    22.09.2005, 15:18 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Plan? bitte =(

    *z4xx* - 16.09.2005, 00:34 Uhr
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    Curls
    20.09.2005, 18:25 Gehe zum letzten Beitrag

  3. 3er split ohne beinbeteiligung- Umstellung

    Tiempo750 - 19.09.2005, 18:30 Uhr
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    joke
    20.09.2005, 16:27 Gehe zum letzten Beitrag

  4. 1mal/Tag?

    neseoc - 19.09.2005, 18:13 Uhr
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    neseoc
    20.09.2005, 15:54 Gehe zum letzten Beitrag

  5. TPänderung ein paar Fragen

    Souli - 13.09.2005, 20:44 Uhr
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    Souli
    20.09.2005, 14:58 Gehe zum letzten Beitrag

  6. 3- split

    Rodriguez-Gonsalis - 14.09.2005, 15:49 Uhr
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    Jörg82
    20.09.2005, 13:41 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Neuer Trainingsplan, bitte um Meinungen

    ryuujin - 17.09.2005, 01:43 Uhr
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    ryuujin
    20.09.2005, 01:07 Gehe zum letzten Beitrag

  8. TP Hilfe

    Dopy - 19.09.2005, 19:48 Uhr
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    AB
    19.09.2005, 21:51 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Bitte um Hilfe bei TP

    Paranoimia - 19.09.2005, 10:14 Uhr
    • Antworten: 4
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    planoplus
    19.09.2005, 15:30 Gehe zum letzten Beitrag

  10. mein plan

    Chnubis - 18.09.2005, 14:31 Uhr
    • Antworten: 8
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    Chnubis
    19.09.2005, 15:05 Gehe zum letzten Beitrag

  11. ->Heavy Duty<-

    T-ReX 007 - 16.09.2005, 10:54 Uhr
    • Antworten: 2
    • Hits: 1.271
    T-ReX 007
    19.09.2005, 13:26 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Hilfe beim Trainingsplan

    Shaggy2Dope - 18.09.2005, 22:27 Uhr
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    flahexer
    18.09.2005, 22:43 Gehe zum letzten Beitrag

  13. 2er-split bitte absegnen/verbessern!

    l00ser - 04.09.2005, 13:28 Uhr
    2 Seiten •
    1 2
    • Antworten: 19
    • Hits: 3.785
    l00ser
    18.09.2005, 20:01 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Brauche Trainingsplan!!! Wer kann helfen???

    wegmitdenpfunden - 14.09.2005, 12:42 Uhr
    • Antworten: 2
    • Hits: 1.217
    ryuujin
    18.09.2005, 17:08 Gehe zum letzten Beitrag

  15. X-Stream // Maxpump

    weller - 26.04.2003, 23:01 Uhr
    2 Seiten •
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    • Hits: 9.121
    mama67
    18.09.2005, 13:05 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Zuviel ?

    Endstufe - 15.08.2005, 21:20 Uhr
    4 Seiten •
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    • Antworten: 53
    • Hits: 5.386
    tomarse
    18.09.2005, 12:16 Gehe zum letzten Beitrag

  17. bitte plan bewerten!

    brettle - 16.09.2005, 18:00 Uhr
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    flahexer
    16.09.2005, 19:35 Gehe zum letzten Beitrag

  18. TP so o.k?

    benny - 15.09.2005, 19:13 Uhr
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    seppl
    16.09.2005, 08:23 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Rücken Prog O.k?

    mYs - 13.09.2005, 11:42 Uhr
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    seppl
    14.09.2005, 13:36 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Trainingsplan kurz, bitte um Hilfe

    Real540i - 12.09.2005, 08:14 Uhr
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    helium
    14.09.2005, 12:51 Gehe zum letzten Beitrag