Zeige Themen 1 bis 9 von 9

Forum: Rücken - Latissimus - Schultern

Übungen für einen breiten Rücken, Latissimus und gewaltige Schultermuskeln - mit Bildern und Ausführungsbeschreibung

  1. Kreuzheben - Sumovariante

    muskelbody - 25.06.2008, 10:22 Uhr
    • Antworten: 0
    • Hits: 34.492
    25.06.2008, 10:22 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 0
    • Hits: 22.975
    12.12.2006, 20:34 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 0
    • Hits: 21.713
    18.11.2006, 00:35 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 0
    • Hits: 20.837
    22.10.2006, 22:06 Gehe zum letzten Beitrag
  2. Klimmzüge Video + Anleitung

    klitschko99 - 22.10.2006, 15:51 Uhr
    • Antworten: 0
    • Hits: 19.587
    22.10.2006, 15:51 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 0
    • Hits: 18.551
    16.10.2006, 21:35 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 0
    • Hits: 21.282
    16.10.2006, 20:46 Gehe zum letzten Beitrag
  3. rudern sitzend am tiefen block

    smertin - 08.01.2004, 22:36 Uhr
    • Antworten: 0
    • Hits: 36.651
    08.01.2004, 22:36 Gehe zum letzten Beitrag
  4. Schulter - Seitheben Schrägbank -

    muskelbody - 08.04.2003, 20:15 Uhr
    • Antworten: 0
    • Hits: 39.905
    08.04.2003, 20:15 Gehe zum letzten Beitrag