Zeige Themen 1 bis 9 von 9

Forum: Rücken - Latissimus - Schultern

Übungen für einen breiten Rücken, Latissimus und gewaltige Schultermuskeln - mit Bildern und Ausführungsbeschreibung

  1. Kreuzheben - Sumovariante

    muskelbody - 25.06.2008, 09:22 Uhr
    • Antworten: 0
    • Hits: 32.388
    25.06.2008, 09:22 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 0
    • Hits: 21.520
    12.12.2006, 19:34 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 0
    • Hits: 20.726
    17.11.2006, 23:35 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 0
    • Hits: 19.853
    22.10.2006, 21:06 Gehe zum letzten Beitrag
  2. Klimmzüge Video + Anleitung

    klitschko99 - 22.10.2006, 14:51 Uhr
    • Antworten: 0
    • Hits: 18.588
    22.10.2006, 14:51 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 0
    • Hits: 17.556
    16.10.2006, 20:35 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 0
    • Hits: 20.293
    16.10.2006, 19:46 Gehe zum letzten Beitrag
  3. rudern sitzend am tiefen block

    smertin - 08.01.2004, 21:36 Uhr
    • Antworten: 0
    • Hits: 35.658
    08.01.2004, 21:36 Gehe zum letzten Beitrag
  4. Schulter - Seitheben Schrägbank -

    muskelbody - 08.04.2003, 19:15 Uhr
    • Antworten: 0
    • Hits: 38.899
    08.04.2003, 19:15 Gehe zum letzten Beitrag