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  • Avatar von rv
    Gestern, 17:13
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    9.12. etwas leichtere Einheit da noch Muskelkater (der übrigens, so glaube ich, von den neuen Massagesesseln im Fitnessstudio herrührt, die ich...
    557 Antwort(en) | 420555 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    06.12.2022, 23:08
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Es gibt ja die Faustregel, dass sich bei Kälte die Blutgefäße zusammenziehen, was dann die Belastung fürs Herz-Kreislaufsystem erhöhen kann. Es...
    557 Antwort(en) | 420555 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    05.12.2022, 12:04
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Geil :D Da bräuchte man aber kurze Satzpausen oder lange Bekleidung, sonst könnte das ungesund sein, oder? Ich hab früher teils auch bei Minusgraden...
    557 Antwort(en) | 420555 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    02.12.2022, 15:23
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Trainingsadventskalender :redface-new: 1.12. 3x1 100kg Stoßen — Ausstoß hat jedes Mal geschwächelt Front-KB 105 kg 3,2; 100kg 2 — letzte Wdh...
    557 Antwort(en) | 420555 mal aufgerufen
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9 Pinnwandeinträge

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    Lass das "bevor du genug gelernt hast" weg. ^^
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    oberschenkel knapp 54


    waden so an die 39
    oberarm 38

    unterarm 31 cm , mit voll pump ^^



    spammmmm ^^
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    /\/\
    |.`.|
    | u |
    n---n

    Servas Martin
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    Hallo Max1208
    Ich bin mir nicht sicher aber wir hatten mal ne Zeitlang kontakt über Muskelbody, kann das sein ? Ich glaube du hattest damals schwer zu kämpfen Gewicht zu zunehmen oder so. Wenn du das wirklich bist, dann bin ich echt erstaunt das du dich immer noch auf MB rumtreibst, ist ja schon ne weile her.

    LG easye
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    Ich lass ma en kommi da Echt netter user..weiter so

    *grüssedalas*
  6. ja, hoff de ham uns olle vaschdandn! an Gruaß zruck!
  7. do hamms heid gschaud wia ma moi losglegt hamm Gruß
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    Danke für den Test, hat funktioniert
  9. oye oye
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Über Max1208

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Geburtsdatum
12.08.1967 (55)
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Wohnort:
Niederbayern
Geschlecht:
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Trainingsort:
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