• Avatar von rv
    09.09.2024, 13:05
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Ich hab mich nach dem Training erst mal schriftlich über die energieverschwendenden Ventilatoren beschwert (wieder an einem windigen Tag: Nur 3...
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    648 Antwort(en) | 516657 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    07.09.2024, 20:58
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Nee, in dem Ständer sind bloß drei Einkerbungen, wo man die Hantel reinlegen kann, aber die unterste Einkerbung ist mir unheimlich, man muss die...
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    648 Antwort(en) | 516657 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    05.09.2024, 23:20
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    5.9. Wieder mal Studiotraining Reißen bis 77,5kg -- nicht schlecht nach monatelanger Pause GH-Kniebeugen 110kg 3,2,2; 97,5kg 6, 5 -- das ist...
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    648 Antwort(en) | 516657 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    04.09.2024, 10:08
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Update: Ich habe dieses Jahr, bis auf mehrere Krankheitspausen, regelmäßig trainiert, aber den Trainingsplan und die Ernährung nicht so ernst...
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    648 Antwort(en) | 516657 mal aufgerufen
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109 Pinnwandeinträge

  1. narla
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    ......
  2. narla
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    ......
  3. Short Dawg
    dankesehr
  4. Jaqueline
    Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!
  5. Häschen
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    mist ^^
  6. Häschen
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    *zerreiß*
  7. Murphy.
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    und wie is die form momentan ?
  8. Misanthrope
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    Jo Hamster P. Du G., Du!! (G. = Gangster)

    Fett dünn gibbet garnicht, habsch letztens mal so drüber nachgedacht. Das ist ja ein Widerspruch in sich.
    Fett-Schmal müsste das heissen.
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    danke, deins aber auuch
  10. Hast super aufgebaut, sieht klasse aus!
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Über Short Dawg

Allgemeines

Geburtsdatum
03.10.1991 (32)
Über Short Dawg
Wohnort:
NDS
Interessen:
Medizin, Kampfkunst, Kraftsport/BB
Geschlecht:
männlich
Gewicht in Kg:
88
Größe in cm:
174
Körperfettanteil in %:
15
Trainingsort:
Studio
Training seit - in Jahren:
6
Trainingstage pro Woche:
5

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