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    Heute, 08:48
    Nixe hat auf das Thema Nixe 2020 im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    -Klimmzüge -Überzüge am Seil -T Bar Rudern -Kreuzheben -Latzug eng -sitzendes Kabelrudern -stehendes Rudern am Kabel -Shrugs -Bauch
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