Tab Content
  • Avatar von Nixe
    08.12.2018, 15:18
    Nixe hat auf das Thema Nixes Log -next one im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    -Beinstrecker im SS mit Split Squats -Beinpresse 45° -Hackenschmidt rev. im SS mit Step Up auf Bank -Frontbeuge breiter Stand -Waden
    427 Antwort(en) | 36434 mal aufgerufen
  • Avatar von Nixe
    07.12.2018, 08:33
    Nixe hat auf das Thema Nixes Log -next one im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    -Trizepsstrecken am Seil im SS mit Dips -French Press SZ Stange -Kickbacks -Bizepscurls am Kabel im SS mit Kh Hammercurls -Scottcurls SZ Stange...
    427 Antwort(en) | 36434 mal aufgerufen
  • Avatar von Nixe
    06.12.2018, 19:22
    Nixe hat auf das Thema Nixes Log -next one im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    -Latzug, breiter OG -Klimmzüge im SS mit Überzügen am Seil -Latzug, breiter PG -Kh Rudern -Hyperextensions -Bauch
    427 Antwort(en) | 36434 mal aufgerufen
  • Avatar von Nixe
    05.12.2018, 21:27
    Nixe hat auf das Thema Nixes Log -next one im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    -Cable Cross hohes Kabel -Cable Cross tiefes Kabel im SS mit Liegestütz -Wide Chest Brustpresse -Lh Schrägbankdrücken -Butterfly -Bauchmaschine
    427 Antwort(en) | 36434 mal aufgerufen
  • Avatar von Nixe
    04.12.2018, 19:17
    Nixe hat auf das Thema Nixes Log -next one im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    -gestrecktes KH -Beinbeuger liegend -Beinbeuger stehend am Kabel -Beinbeuger sitzend -Waden
    427 Antwort(en) | 36434 mal aufgerufen
  • Avatar von Nixe
    03.12.2018, 11:12
    Nixe hat auf das Thema Nixes Log -next one im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    -Kh Seitheben im SS mit Frontheben SZ Stange -Kh Schulterdrücken -Frontdrücken an der MP im SS mit aufrechtem Rudern SZ Stange -vorgeb. Kh...
    427 Antwort(en) | 36434 mal aufgerufen
  • Avatar von Nixe
    01.12.2018, 21:34
    Nixe hat auf das Thema Nixes Log -next one im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    -Beinstrecker im SS mit Split Squats -Beinpresse 45° -Hackenschmidt rev. im SS mit Step Up auf Bank -Frontbeuge breiter Stand -Waden
    427 Antwort(en) | 36434 mal aufgerufen
  • Avatar von Nixe
    30.11.2018, 08:28
    Nixe hat auf das Thema Nixes Log -next one im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    -Trizepsstrecken am Seil im SS mit Dips -French Press SZ Stange -Kickbacks -Bizepscurls am Kabel im SS mit Kh Hammercurls -Scottcurls SZ Stange...
    427 Antwort(en) | 36434 mal aufgerufen
Keine weiteren Ergebnisse

Statistiken


Beiträge
Beiträge
16.129
Beiträge pro Tag
4,26
Pinnwandeinträge
Pinnwandeinträge
29
Letzter Pinnwandeintrag
07.08.2014 08:53
Diverse Informationen
Letzte Aktivität
Gestern 13:04
Registriert seit
25.07.2008
Empfehlungen
0