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  • Avatar von rv
    01.10.2022, 19:16
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Jo, man muss aufpassen — bei mir lag‘s an dem Malheur beim Kniebeugen, sodass der Rücken noch beleidigt war. Outdoor- plus Büroeinheit vom 30.09....
    537 Antwort(en) | 394786 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    27.09.2022, 23:48
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    27.09. Rudern vorgebeugt fail, bei 80kg hat sich mein unterer Rücken verhärtet. Danach mit schlechter Laune weitergemacht: Klimmis weit 5kg:...
    537 Antwort(en) | 394786 mal aufgerufen
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Geburtsdatum
08.08.1991 (31)
Über -fabian-
Interessen:
Kraftdreikampf, Gewichtheben
Beruf:
Azubine
Geschlecht:
männlich
Gewicht in Kg:
165
Größe in cm:
202
Körperfettanteil in %:
99
Trainingsort:
Studio
Training seit - in Jahren:
10
Trainingstage pro Woche:
5

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Ziele? 600 raw 2021 und 2022 die Norm für die DM KDK Classic vom BVDK schaffen

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    Grüß Gott

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