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  1. nicht wesentlich viel grad entspannung vom training und du
  2. ich denke nich nein aber was ncht is kann ja noch werden .P
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    Was treibst du bloß immer... Posteingang voll
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    Sebi mein Freund... ich kann dir nicht schreiben leer mal deinen Posteingang aus
  5. Kommenden Freitag ist der Tag des Herrn - Go Sebi Go - Go for Gold
  6. Ich mag Epe doch auch, und ich liebe seine Sprüche
    Du bist in letzter Zeit wieder häufig hier. Komm, hau ein Bild von Dir ins Avatar und Du bist wieder komplett an Bord. Hier ist es doch immer noch am schönsten, oder?
  7. Der Countdown läuft, Sebi: noch 3 Monate! Du packst das! Denk an Epe`s dummes Gesicht, wenn er Dir die Molke übergeben muß. Und an die vielen Bravo`s....
    Go - Sebi - go!
  8. Das ist gut Sebi, dass Du immer noch Kontakt mit der Weltspitze der Bodybuildingforen hältst
  9. Du bist in letzter Zeit wieder sehr aktiv hier Sebi. Kehrt der "verlorene Sohn" wieder heim?
  10. Danke Wobei mir "sauberes" Essen echt leicht fällt. Ich glaube, letztes Jahr habe ich nur an meinem Geb + an Weihnachten gesündigt. Sonst immer nur, wenn es bei Freunden Süßigkeiten gab. Dieses Jahr habe ich allerdings schon mehr Süßes gegessen als im ganzen letzten Jahr zusammen Naja, ab morgen will ich den Süßkram wieder komplett weglassen. Geht ja auch ohne
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Über Sebi[S.G.]

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