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    vielleicht in 2, 3 Monaten :P
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    Läuft gut soweit !!
    Bin jetzt endlich von meiner 50 Kilo Grenze weg und hab jetzt ca. 56-57 kg morgens
    Jetzt wird langsam, pro Monat 0,5-0,7 kg wären optimal, aufgebaut.

    Training ist auch übelst geil, trainiere zu Hause, so ziemlich nach dem Plan hier im Forum den du eventuell nehmen wirst ! Muss nur schaun dass ich jetzt auf meine 120 gramm Eiweiß komme..

    und wie ist das Studio ?
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    Danke dir^^
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Über powerx

Allgemeines

Geburtsdatum
28.06.1995 (26)
Über powerx
Beruf:
Schüler
Geschlecht:
männlich
Gewicht in Kg:
73
Größe in cm:
172
Trainingsort:
Studio

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