• Avatar von Jonasfit23
    17.10.2020, 13:08
    Jonasfit23 hat auf das Thema Eiweißshake geeignet für Trainingsänfanger im Forum Ernährung geantwortet.
    Hallo an Alle :) Ich stimme @rv hier auf jeden Fall zu. Gerade Anfänger sollten sich nicht mit Nahrungsergänzungsmitteln zudonnern. Solange du dich...
    9 Antwort(en) | 1621 mal aufgerufen
  • Avatar von Jonasfit23
    16.10.2020, 16:18
    Jonasfit23 hat auf das Thema Heimtrainer im Forum Ausdauer - Cardio geantwortet.
    Ich spreche aus Erfahrung das es keinen Wert hat einen Crosstrainer zu kaufen. Er wird einfach zu Hause stehen bleiben und du wirst ihn nach kurzer...
    10 Antwort(en) | 8167 mal aufgerufen
  • Avatar von Jonasfit23
    16.10.2020, 16:13
    Jonasfit23 hat auf das Thema Schwaches Immunsystem? im Forum Bodybuilding allgemein geantwortet.
    Versuche vielleicht Supplements die gezielt für das Immunsystem helfen. Dabei auch beachten die zu nehmen die von Naturellen Quellen genommen werden.
    35 Antwort(en) | 15695 mal aufgerufen
  • Avatar von Jonasfit23
    16.10.2020, 15:56
    Jonasfit23 hat auf das Thema Maximale Abnahme? im Forum Diäten - Diätpläne geantwortet.
    Ich habe 10kg verloren dadurch dass ich Probleme mit Reizdarm bekam und gluten, lactose und Fertigprodukte weggelassen habe. Ist am Anfang sehr...
    12 Antwort(en) | 2807 mal aufgerufen
  • Avatar von Jonasfit23
    16.10.2020, 15:52
    Jonasfit23 hat auf das Thema Gute Ernährung durchhalten im Forum Ernährung geantwortet.
    Was für mich geklappt hat ist einfach die richtigen Rezepte zu finden die zu gleich gut für das Training und die Gesundheit sind aber auch gut...
    22 Antwort(en) | 10929 mal aufgerufen
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Allgemeines

Über Jonasfit23
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