hi leute.ich wloot auch mal ne kur machen mal so zum spaß.
ich trainiere seit 10 jahen und bin recht kraftig.
178cm und 94kg bei 8%kf.
mein kumpel haut sich denn ganzen langen tag die kleinen thais hinter.na ja so 10 stück am tag sind das schon bei ihn.er frisst bloß soviel weil er die dinger (500 stück für 50euro bekommt)
wie fange ich am besten ne kur an um so noch 10kg rauf zu bekommen
und bekommt ihr die thais auch so billig
gruß
