hello
vorgestern hab ich das erste mal nach der crea kur wieder die arme trainiert..... (training war nicht so der hammer! vlt. schlechter tag)
jedenfalls hatte ich am nächsten tag übelster kater in den armen!
hatte ich während der crea kur nicht!
kann das daran liegen dass ich crea kur fertig ist?
ps: trainier jede übung jeder satz bis zum mv!
was meint ihr?