Hallo an alle gleichgesinnten!
Ich bin der Wolfgang aus Salzburg im schönen Österreich. Bin 24, 184 gross und wiege momentan 73kg.
Ich betreibe BB weil ich American Football spiele (Beginn 2tes Jahr). Bei meiner momentanen Statur ein bisschen mühselig. Ich habe auch nicht vor meinen Körper bis zum maximum aufzubauen. Meine stärke liegt bei meinem Speed beim Laufen und daher sollte es nicht zuviel des guten sein. Jedoch habe ich ein Ziel und das liegt bei einem Körpergewicht von 85kg. Also nicht ganz leicht zu schaffen. Auch durch Leistungsabnahmen (100kg Bankdrücken 5 Wh [auf meiner Position],momentan liege ich bei einem max.-Gewicht von 70kg). Aber erstes Ziel ist einmal Masse aufzubauen.
Trainiere seit Mitte des Jahres (Gewicht 69kg) und vor 1,5 Monaten hatte ich aus stressbedingen Gründen einen Gehörsturz und Tinitus, welcher aber sehr schnell wieder weg war. Durch die Infusionstherapie sah ich dann aus wie ein halb-Toter aber nun gehts wieder gut Bergauf.
So nun werd ich mich mal quer durch das Forum lesen und wenn ich eine Frage habe hoffe ich auf euch zählen zu können.
Bis dann
Wolfgang
