hallo
ein freund hat sich am wochenende den finger verletzt
er hat in einen scherbe gepackt.jetzt ist die sehne zu knapp 50 prozent durch.er hat jetzt einen gips.
soll er 3 wochen pausieren??
oder leichtes training mit der linken seite machen.
wenn er ja leicht,einseitig trainiert, dann wird der masse verlust ja nicht so erheblich sein,oder??
mfg