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hallo leute ...
ich war früher was dicker und hab mich dann im fitnessstudio angemeldet .
migttlerweile geh ich schon seit etwas mehr als 5 monaten ...
hier hab ich dann ein bild von meinem rücken .. wollte wissen obs gut ist nach 5monaten training ...
bitte um eure antwort !
Ansehen ?
danke schonmal im vorraus ..
ich seh kein bild
ich seh kein bild :gruebel: :ratlos:
ich auch kein bild. lade es doch einfach direkt im forum hoch, ohne link.
geht warscheinlich net, weils nen link aus einer e-mail ist und der sich immer verändert sobald du dich auslogst
da ist ein button zum gmx media center einfach draufklicken .... ich konnt das Bild sehen
der Rücken ist ganz ok, aber halt zu wenig Masse
oh, jetzt seh ich´s auch!!! :)
ein vorher- nachher pic wäre fein, nach 5 Monaten ist´s immer ein bisschen schwierig zu bewerten.
Rückenstrecker sieht mal gar nicht übel aus 8-)
An deinem Lat müsstest noch a bissle arbeiten! oder vielleicht kommt er in dieser Pose auch bloß nicht so zum Vorschein...?