Hi,
bin neu hier in diesem Forum, und wollte mal allen "Hallo" sagen.
Zu meiner Person:
Alter: 18
Training: 1,5 Jahre (noch nicht viel geschafft, aufgrund vieler Fehler)
Bankdrücken: 80 Kg
Kreuzheben: 105 Kg
Kniebeuge: 85 kg (erst vor kurzem mit Beintraining angefangen, ich trottel)
KH-Curl: 16 Kg
Oberarm: 39'er
So das war's erstmal von mir.
Hoffe das wir miteinander gut auskommen werden !