Hallo an alle!

Hallo an alle Mitglieder dieses Forums! :D
Ich bin 17 Jahre alt, 1,88 groß und wiege 80 Kilo. Wollte mich hier mal nach guten Ernährungsplänen umschauen.

MFG Machine

hoi und viel spaß hier!

Willkommen!

:welcome: und viel spass im forum...

Willkommen und Viel Spaß beim breiter werden ;)

:welcome:

Servus and :welcome:

:welcome:

:welcome:

Hallo.... und :welcome: